材料
主料:豬肉(肥瘦)250克
輔料:雞蛋75克
調料:番茄醬30克,白砂糖20克,澱粉(豌豆)5克,大蔥5克,姜5克,植物油50克,鹽2克
製作
1.將豬肉洗淨、剁成茸,加鹽、蔥薑末、雞蛋、澱粉攪拌均勻,做成餡。
2.鍋中放植物油燒至五成熱,將餡擠成小小的丸子放入油鍋炸熟撈出。
3.將鍋里的油倒出,留余油少許,下入番茄醬、白糖、鹽,熬成紅汁,倒入丸子翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
色澤紅亮,甜酸香鹹,鮮嫩適口,營養豐富。
小帖士此菜含有豐富的優質蛋白、脂肪、鈣、磷、鐵、多種維生素,適合一歲以上幼兒及小學生食用。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。