秘制冬菜紹子魚

秘制冬菜紹子魚

秘制冬菜紹子魚,美食,主要原料有青魚750克、冬菜100克、豬肉(肥瘦)50克、料酒8克、味素5克,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

材料

主料:青魚750克
輔料:冬菜100克,豬肉(肥瘦)50克
調料:醬油8克,料酒8克,味素5克,鹽5克,姜5克,大蔥15克,豬油(煉製)30克

製作

1. 將青魚收拾乾淨,用刀在魚身兩側剞上十字花刀(深至骨);
2. 冬菜稍洗切成細末;
3. 豬肉切成細末;
4. 蔥姜切末待用;
5. 鍋中放油燒熱,將魚下鍋,待炸至兩面淺黃色時撈出,鍋中余油倒出,留少許,把肉末、冬菜下鍋稍炒;
6. 待出香味時烹入料酒、醬油、水,把魚、薑末、鹽、味素放入鍋中,燒開;
7. 用小火慢燒,待魚燒透,撈出放盤中;
8. 蔥末放入鍋中,將汁收稠,澆在魚上即可。

小帖士

青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白朮、蒼朮同食。

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