![秋天[雅雅]](/img/a/804/nBnauM3XyATOycTMzITM1MzMyUTMwUTM2EzM5AzMwAzMwIzLyEzL3MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLwE2LvoDc0RHa.jpg "秋天[雅雅]")
釋義
詞語概念
秋天 ⒈漢桓寬《鹽鐵論·相刺》：“文學言治尚於 唐 虞 ，言義高於秋天，有華言矣，未見其實也。” 北周庾信《小園賦》：“非夏日而可畏，異秋天而可悲。” 前蜀 尹鶚 《菩薩蠻》詞：“ 隴 雲暗合秋天白，俯窗獨坐窺煙陌。”
⒉ 唐張諤《九月》詩：“秋天林下不知春，一種佳游事也均。”胡適《嘗試集·十一月二十四夜》：“現在他們說我快要好了，那幽艷的秋天早已過去了。”
基本含義
從中國秋始日期分布圖上可以看出，東北地區是中國東部秋始來得最早的地方。進入秋季，北方冷空氣不斷侵入，但勢力不是很強，常在中國北方形成秋高氣爽的天氣，華西常有綿綿秋雨出現。
秋季的主要氣象災害有：華西秋雨、南方寒露風、霜凍及低溫冷害。總體來講，進入秋季，太陽高度角漸低，溫度漸降；秋風送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃。
秋的別名
高秋（秋高氣爽之意）
素秋・白秋（五行思想中秋=金=白）
白帝（掌管秋天的神）
金秋（秋=金；豐收・植物的顏色）
三秋（初秋、仲秋、晩秋的三個秋）
九秋（秋的九十天=三個月時間）
節氣
秋天有6個節氣，分別為立秋，處暑，白露，秋分，寒露，霜降。
氣象
秋季的氣溫會逐漸下降，但是一般較冬季緩慢。由於乾濕狀況的差異，不同地區會出現陰冷多雨，或乾燥涼爽的氣象狀況。在較冷的深秋，由於晝夜溫差大，白天蒸騰的水汽會在夜間凝結，或為露，或為霜。
天文
秋季太陽直射點從北半球逐漸南移，秋分之後越過赤道，太陽直射南半球。從北半球看來，太陽的角度漸漸變低，晝夜長短差距變小。在秋分時，晝、夜等長。 在秋季，地球與太陽的距離由遠漸近。從黃道平面看來，太陽位於獅子座、室女座、天秤座的背景上。
立秋
立秋是二十四節氣中的第13個節氣。每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味著秋天的開始。但立秋時節，江淮一帶的天氣仍十分炎熱。
根據平均溫度劃分季節的標準，必須是5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標準，江淮地區一般是在9月中下旬才進入秋天。立秋後雖然一時暑氣難消，還有“秋老虎”的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。
秋的含義，實際上是莊稼快成熟的意思。立秋以後，中國南方大部分地區晚稻拔節孕穗，棉花裂鈴吐絮；中稻、夏玉米進入灌漿成熟階段。華南東部和西部，抗旱、防洪的任務仍然十分艱巨。立秋後的華南，時令雖仍屬盛夏，但"立秋十天遍地黃"，一個金色"秋天"就要到來了?
處暑
秋天 晝暖夜涼的條件對農作物體內乾物質的製造和積累十分有利，莊稼成熟較快，民間有“處暑禾田連夜變”之說。所以提醒農民朋友根據天氣變化，適時安排好田間農事。
秋分
秋分是表征季節變化的節氣。秋分這天，太陽位於黃經180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長。這時，南方地區候溫普遍降至22℃以下，進入了涼爽的秋季。"一場秋雨一場寒"。一股股南下的冷空氣，與逐漸衰減的暖濕空氣相遇，產生一次次降雨，氣溫也一次次下降。在西北高原北部，日最低氣溫降到0℃以下，已經可見到漫天絮飛舞、大地素裹銀裝的壯麗雪景。
秋分以後，中國南方大部分地區雨量明顯減少，暴雨、大雨一般很少出現；不過，降雨日數卻反而有所增加，常常陰雨連綿，夜雨率也較高。唐代著名詩人李商隱"巴山夜雨漲秋池"的名句，生動形象地描繪出南方秋多夜雨的氣候特色。
南方地區和涼山州秋多綿雨，濕害嚴重，對秋收、秋耕和秋種影響頗大。要搶晴收曬，理墒防漬，抓好"三秋"生產的質量和進度。同時，還要充分利用秋季陰雨寡照、土土壤墒情較好的氣象條件，不失時機地大搞植樹造林，努力提高樹苗成活率。
寒露
每年10月8日或9日視太陽到達黃經195°時為寒露。《月令七十二候集解》說：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北和西北地區已進入或即將進入冬季。首都北京大部分年份這時已可見初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區一般已開始降雪。
寒露以後，北方冷空氣已有一定勢力，中國大部分地區在冷高壓控制之下，雨季結束。天氣常是晝暖夜涼，晴空萬里，對秋收十分有利。中國大陸上絕大部分地區雷暴已消失，只有雲南、四川和貴州局部地區尚可聽到雷聲。華北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地區則只有幾毫米到20多毫米。乾旱少雨往往給冬小麥的適時播種帶來困難，成為旱地小麥爭取高產的主要限制因子之一。
海南和西南地區這時一般仍然是秋雨連綿，少數年份江淮和江南也會出現陰雨天氣，對秋收秋種有一定的影響。
“寒露不摘棉，霜打莫怨天”。趁天晴要抓緊採收棉花，遇降溫早的年份，還可以趁氣溫不算太低時把棉花收回來。江淮及江南的單季晚稻即將成熟，雙季晚稻正在灌漿，要注意間歇灌溉，保持田間濕潤。南方稻區還要注意防禦“寒露風”的危害。華北地區要抓緊播種小麥，這時，若遇乾旱少雨的天氣應設法造墒搶墒播種，保證在霜降前後播完，切不可被動等雨導致早茬種晚麥。寒露前後是長江流域直播油菜的適宜播種期，品種安排上應先播甘蘭型種，後播白菜型品種。淮河以南的綠肥播種要抓緊掃尾，已出苗的要清溝瀝水，防止澇漬。華北平原的甘薯薯塊膨大逐漸停止，這時清晨的溫在10℃以下或更低的機率逐漸增大，應根據天氣情況抓緊收穫，爭取在早霜前收完，否則在地里經受低溫時間過長，會因受凍而導致薯塊“硬心”，降低食用、飼用和工業用價值，也不能貯藏或作種用。
霜降
霜降節氣在每年的10月23日或24日。據《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣。”可見霜降是開始見霜的意思。但是中國地域遼闊，各地氣候差異較大，“霜降始霜”反映的是黃河流域的氣候特徵。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是中國霜日最多的地方。西藏東部、青海南部、祁連山區、川西高原、滇西北、天山、阿爾泰山區、北疆西部山區、東北及內蒙東部等地年霜日都超過100天，淮河、漢水以南、青藏高原東坡以東的廣大地區均在50天以下，北緯25°以南和四川盆地只有10天左右，福州以南及兩廣沿海平均年霜日不到天，而西雙版納、海南和台灣南部及南海諸島則是沒有霜降的地方。
霜的出現表明地面最低溫度已達0℃以下，對農作物將會產生一定的影響。秋季出現的第一次霜稱為初霜，初霜愈早對作物危害愈大。中國各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐漸推遲的。除全年有霜的地區外，最早見霜的是大興安嶺北部，一般8月底便可見霜；東北大部、內蒙和北疆初霜多在9月份；10月初寒霜已出現在瀋陽、承德、榆林、昌都至拉薩一線；11月初山東半島、鄭州、西安到滇西北已可見霜；中國東部北緯30°左右、漢水、雲南省北緯2°左右的地區要到12月初才開始見霜；廈門、廣州到百色、思茅一帶見霜時已是新年過後的1月上旬了。
霜降時節，涼爽的秋風已吹到花城廣州。東北北部、內蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下，土壤凍結，冬作物停止生長，進入越冬期。華北大豆收穫，尚未下地的晚麥宜選用春性品種趕快搶種，已出苗的要查苗補種。長江流域正值冬麥播種的黃金季節。油菜一般已進入二葉期，應及時間苗定苗，中耕除草，防治蚜蟲。災區受洪水影響尚未種下去的遲油菜，可先用濕灰糞拌種，在室內催芽後播種，以加快出苗。“霜降不割禾，一天少一籮”，晚稻成熟後抓緊收穫，以防雀害和落粒。華北地區大白菜即將收穫，要加強後期管理。
霜降時節，中國大部分地區進入了乾季，要高度重視護林防火工作。
概述
秋天 氣象工作者研究的物候學標準是:炎熱過後，五天平均氣溫穩定在22度以下時就算進入了 秋季 ，低於10度時秋季結束。
從中國秋始日期分布圖上可以看出，東北地區是中國東部秋始來得最早的地方。進入秋季，北方冷空氣不斷侵入，但勢力不是很強，常在我國北方形成秋高氣爽的天氣， 華西常有綿綿秋雨出現。
秋季的主要氣象災害有: 華西秋雨、南方寒露風、霜凍及低溫冷害。總體來講，進入秋季，太陽高度角漸低，溫度漸降；秋風送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃。
氣象工作者研究的物候學標準是:炎熱過後，五天 平均氣溫穩定在22度以下時就算進入了秋季 ，低於10度時秋季結束。
從我國秋始日期分布圖上可以看出，東北地區是我國東部秋始來得最早的地方。進入秋季，北方冷空氣不斷侵入，但勢力不是很強，常在我國北方形成秋高氣爽的天氣，華西常有綿綿秋雨出現。
秋季的主要氣象災害有:華西秋雨、南方寒露風、霜凍及低溫冷害。總體來講，進入秋季，太陽高度角漸低，溫度漸降；秋風送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃。
秋季疾病的預防
秋天 薄衣防感冒：薄衣法就是在夏末秋初之時，以減少加衣來逐漸鍛鍊抗寒能力的一種方法，當人們採用薄衣法之後，機體的毛孔就會處於關閉狀態，其抗寒能力就大大增強了，這對於預防感冒是很有益的。當然薄衣法有其原則，以穿衣不出汗也不著涼為度。人們在秋季可多備幾件衣服，按氣溫高低及時更換，避免活動後出汗。
精神需調攝：時至秋日，聽到秋風瑟瑟，望著枝枯葉落，常會使人有淒涼之感，但秋季也是金風送爽，碩果纍纍之季。人們應以哲人的眼光看待自然界的季節交替，可靜思收穫的喜悅，培養樂觀的情緒。秋季的精神調攝對提高人體抗病能力，減少冬季疾病有著重要的意義。
沐浴保肌膚：初秋溫熱並重，更有“秋老虎“肆虐作惡，人們常常出汗過多，但秋季早晚涼爽，氣溫晝夜溫差加大，常出現濕熱並重的現象，這就容易使皮膚發生癤腫。為保持皮膚清潔就要勤洗澡，沐浴時可在浴盆內放一些花露水或祛痱水，使浴後皮膚清爽滑潤，避免癤腫的發生；洗澡不要用鹼性大的肥皂，秋季氣候漸趨乾燥，再使用鹼性大的肥皂容易使皮膚乾燥脫屑。尤其是老年人的皮脂腺萎縮，如再使用鹼性肥皂就會導致皮膚自身保護能力降低容易受細菌的侵襲了。
按摩通大便秋季氣候乾燥，易導致大便乾結，按摩是一種簡便易行的通便方法，這種方法可在晚上睡覺前或清晨起床前進行。具體操作方法是：身體仰臥，先將兩手掌心摩擦至熱，然後兩手疊放在右腹下部按順時針方向圍繞腹部旋轉，共按摩30圈，這個方向正好與糞便在大腸中的運行方向一致，有助於大便的運行。也可以在坐便時套用。
麥冬除秋燥秋季氣候乾燥，常有“秋燥”之疾，人們常感到口渴、咽乾、皮膚乾燥、大便乾結等。中醫有滋陰清熱之法，可用麥冬30克，煎水代茶飲用。麥立甘寒，有養陰潤肺，清心除煩，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健飲品。常飲本品，可解秋燥，也可潤膚美容，其麥冬飲對老年人及心臟病、糖尿病患者也有保健作用。
秋天是人們戶外活動、鍛鍊和旅遊的黃金季節。早晨做操、打拳、散步、跑步等適量的體育鍛鍊，對人體健康大有益處。適當增強鍛鍊可以適應氣溫的變化，增強抗病能力。人們可根據自己身體的狀況，選擇一些適合自己的戶外活動，身體好的可以選擇爬山、釣魚、郊遊等活動，而身體較差的則可以選擇一些活動量較小的項目，如戶外散步、打太極拳、氣功等。不同年齡層次的人，可選擇不同的鍛鍊項目，如青年人可以打球、爬山、游泳等，年老體弱者則可以打拳、慢跑、散步、做操等。
成語
秋天 春花秋月 秋風過耳、秋雨綿綿、秋意深濃、秋蘭飄香、丹楓迎秋 、楓林如火
關於“ 秋天 ”的 32 個成語：
一葉落知天下秋 〖解釋〗從一片樹葉的凋落，知道秋天的到來。比喻通過個別的細微的跡象，可以看到整個形勢的發展趨向與結果。
梧桐一葉落 〖解釋〗梧桐落葉最早，故以之表示秋天來臨。後亦以比喻事物衰落的徵兆。
秋收東藏 〖解釋〗秋天收穫，冬天存儲。泛指常規的農事活動。
秋毫不犯 〖解釋〗秋毫：鳥獸秋天新換的絨毛，比喻極細微的東西；犯：侵犯。指軍紀嚴明，絲毫不侵犯人民的利益。
盈盈秋水 盈盈：清澈的樣子。秋水：秋天的水清，比喻人的眼睛清澈。眼睛如一波清澈的水。形容女子水汪 汪明亮而傳神的眼睛。亦作“秋水盈盈”。
西風落葉 形容秋天景象。比喻事物已趨衰落。
西風殘照 秋天的風，落日的光。比喻衰敗沒落的景象。多用來襯托國家的殘破和心境的淒涼。”
蒲柳之質 蒲柳：水楊，秋天凋謝早。多用來比喻身體衰弱或未老先衰。
臨去秋波 秋波：秋天的水波，比喻眼睛明澈。臨走時的回眸一盼。形容別情依依。
金風送爽 金風：指秋天的風。古時以陰陽五行解釋季節，秋為金。秋風帶來了涼意。
春生秋殺 春天萬物萌生，秋天萬物凋零。
橙黃桔綠 〖解釋〗橙子黃熟，桔子還綠。指秋天宜人的景色。
一葉知秋 從一片樹葉的凋落，知道秋天的到來。比喻通過個別的細微的跡象，可以看到整個形勢的發展趨向與結果。
葉落知秋 看到樹葉落，便知秋天到來。比喻從細微的變化可以推測事物的發展趨向。
望秋先零 零：凋零。望見秋天將到就先凋零了。比喻體質弱，經不起風霜。也比喻未老先衰。
秋毫無犯 秋毫：鳥獸秋天新換的絨毛，比喻極細微的東西；犯：侵犯。指軍紀嚴明，絲毫不侵犯人民的利益。
秋月春花 春天的花朵，秋天的月亮。泛指春秋美景。
秋毫之末 鳥獸在秋天新長的細毛的尖端。比喻極微小的東西或極細微的地方。
秋荼密網 荼：茅草上的白花。秋天繁茂的茅草白花，網眼細密的魚網。比喻刑罰繁苛。
秋風掃落葉 秋天的大風把落葉一掃而光。比喻強大的力量迅速而輕易地把腐朽衰敗的事物掃除光。
明察秋毫 明察：看清；秋毫：秋天鳥獸身上新長的細毛。原形容人目光敏銳，任何細小的事物都能看得很清楚。後多形容人能洞察事理。
金風玉露泛指秋天的景物。
洞察秋毫 洞察：看得很清楚；秋毫：鳥獸秋天身上新生的細毛，比喻極其細小的事物。形容人目光敏銳，任何細小的事物都能看得很清楚。
春蛙秋蟬 春天蛙叫，秋天蟬鳴。比喻喧鬧誇張、空洞無物的言談。
春生夏長，秋收冬藏 春天萌生，夏天滋長，秋天收穫，冬天儲藏。指農業生產的一般過程。亦比喻事物的發生、發展過程。
春蘭秋菊 春天的蘭花，秋天的菊花。比喻各有值得稱道的地方。
春花秋月 春天的花朵，秋天的月亮。泛指春秋美景。
蟬不知雪 知了夏天生，秋天死，看不到雪。比喻人見聞不廣。
暗送秋波 舊時比喻美女的眼睛象秋天明淨的水波一樣。指暗中眉目傳情。
落葉知秋 看到地上的黃葉就知道秋天來臨。比喻通過某一跡象便可預測形勢的發展變化
春去秋來春天過去，秋天到來。形容時光流逝
春華秋實 華：同“花”。春天開花，秋天結果。比喻人的文采和德行。也比喻事物的因果關係
詩詞
杜牧---《山行》
遠上寒山石徑斜, 白雲生處有人家。
停車坐愛楓林晚, 霜葉紅於二月花。
裊裊兮秋風，洞庭波兮木葉下
裊裊：形容微風吹拂。洞庭：洞庭湖，在今湖南省北部。波：微波泛動。木葉：枯黃的樹葉。
戰國楚•屈原《九歌•湘夫人》
悲哉秋之為氣也！蕭瑟兮草木搖落而變衰，憭栗兮若在遠行，登山臨水兮送將歸
蕭瑟：寂寞蕭條的樣子。燎栗：淒涼。若在遠行：好象人在遠行之中。
戰國楚•宋玉《九辯》
秋風起兮白雲飛，草木黃落兮雁南歸
漢•劉徹《秋風辭》
秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜
三國魏•曹丕《燕歌行》
櫚庭多落葉，慨然知已秋
櫚庭：櫚巷庭院。
晉•陶淵明《酬劉柴桑》
迢迢新秋夕，亭亭月將圓
迢迢：形容夜長。亭亭：遠貌。
晉•陶淵明《戊申歲六月中遇火》
芙蓉露下落，楊柳月中疏
芙蓉：荷花。
南朝齊•蕭愨《秋思》
寒城一以眺，平楚正蒼然
寒城：寒意已侵城關。眺：遠望。平楚：平野。蒼然：草木茂盛的樣子。兩句寫初秋之景。
南朝齊•謝朓《宣城郡內登望》
亭皋木葉下，隴首秋雲飛
亭皋：水邊平地。木葉：樹葉。隴首：山名，在今陝西、甘肅之間。
南朝梁•柳渾《搗衣詩》
草低金城霧，木下玉門風
草低：衰草枯萎。木下：樹葉落下。金城：古郡名，在今甘肅榆中與青海西寧之間。玉門：玉門關，在今甘肅敦煌西。兩句寫西北寒秋之景。
南朝梁•范雲《別詩》
樹樹秋聲，山山寒色
秋聲：秋天西風作，草木零落，多肅殺之聲。
北周•庾信《周譙國公夫人步陸孤氏墓志銘》
時維九月，序屬三秋
維：語助詞，無義。序：時節。
唐•王勃《秋日登洪府膝王閣餞別序》
落霞與孤騖齊飛，秋水共長天一色
騖：鳥名，野鴨。齊飛：落霞從天而下，孤騖由下而上，高下齊飛。一色：秋水碧而連天，長空藍而映水，形成一色。
唐•王勃 《秋日登洪府膝王閣餞別序》
樹樹皆秋色，山山唯落暉
唐•王績《野望》
掛林風景異，秋似洛陽春
唐•宋之問《始安秋日》
寒山轉蒼翠，秋水日潺湲
潺湲：流水聲。
唐•王維《輞川閒居贈裴秀才迪》
荊溪白石出，天寒紅葉稀
這兩句寫深秋景色：溪水下降，白石露出，紅葉飄零，所余不多。
唐•王維《闕題二首•山中》
秋聲萬戶竹，寒色五陵松
唐•李頎《望秦川》
金井梧桐秋葉黃，珠簾不捲夜來霜
唐•王昌齡《長信秋詞五首》：“金井梧桐秋葉黃，珠簾不捲夜來霜。熏籠玉枕無顏色，臥聽南宮清漏長。”
寒潭映白月，秋雨上青苔
唐•劉長卿《游休禪師雙峰寺》
木落雁南渡，北風江上寒
唐•孟浩然《早寒江上有懷》
秋色無遠近，出門盡寒山
唐•李白《贈廬司戶》
雨色秋來寒，風嚴清江爽
唐•李白《酬裴侍御對雨感時見贈》
長風萬里送秋雁，對此可以酣高樓
酣：盡情飲酒。
唐•李白《宣州謝朓樓餞別校書叔雲》
人煙寒橘柚，秋色老梧桐
人煙：人家炊煙。寒橘柚：秋日寒煙使橘袖也帶有寒意。兩句寫人家縷縷炊煙，橘柚一片深碧，梧桐已顯微黃，呈現一片深秋景色。
唐•李白《秋登宣城謝朓北樓》
高鳥黃雲暮，寒蟬碧樹秋
唐•杜甫《晚秋長沙蔡五侍御飲筵送殷六參軍歸灃州覲省》
信宿漁人還泛泛，清秋燕子故飛飛
信宿：連宿兩夜。故：仍然。
唐•杜甫《秋興八首》
翟塘峽口曲江頭，萬里風煙接素秋
唐•杜甫《秋興八首》
遠岸秋沙白，連山晚照紅
唐•杜甫《秋野五首》
天上秋期近，人間月影清
唐•杜甫《月》
八月秋高風怒號，卷我屋上三重茅
唐•杜甫《茅屋為秋風所破歌》
長風吹白茅，野火燒枯桑
白茅；茅草。描寫深秋原野的景象：大風吹卷著原野上的茅草，野火燒著枯萎的桑樹。
唐•岑參《至大梁卻寄匡城主人》
秋風萬里動，日暮黃雲高
唐•岑參《鞏北秋興寄崔明允》
返照亂流明，寒空千嶂淨
返照：晚照，夕照。亂流：縱橫錯雜的河水。嶂：陡立的山峰。
唐•錢起《杪秋南山西峰題準上人蘭若》
萬葉秋聲里，千家落照時
落照：夕陽西下。
唐•錢起《題蘇公林亭》
宿雨朝來歇，空山秋氣清
宿雨：昨夜的雨。
唐•李端《茂陵山行陪韋金部》
雨徑綠蕪合，霜園紅葉多
綠蕪：綠草。合：長滿。意謂雨後庭中小徑長滿綠草，霜後花園中落滿紅葉，庭院一片荒涼寂寞景象。
唐•白居易《司馬宅》
山明水淨夜來霜，數樹深紅出淺黃
唐•劉禹錫《秋詞二首》
試上高樓清入骨，豈知春色嗾人狂
清入骨：秋天的景色清澈入骨。嗾：慫恿。
劉禹錫《秋詞二首》
多少綠荷相倚恨，一時回首背西風
描寫荷葉在秋風中向東傾斜，暗寓傷秋的情緒。
府•杜牧《 齊安郡中偶題二首》
紅燭秋光冷畫屏，輕羅小扇撲流螢
輕羅小扇：輕薄的絲製團扇。這兩句描寫紅燭在秋夜中發出寒光，照著畫屏，女郎手持精緻的團扇追撲螢火山。
唐•杜牧《秋夕》
天階夜色涼如水，臥看牽牛織女星
天階：宮中的台階。
唐•杜牧《秋夕》
秋陰不散霜飛晚，留得枯荷聽雨聲
秋陰不散：雖已是秋天，但連日陰雲漠漠，故不見嚴霜降落。下旬的枯荷也由此出。聽雨吉：雨打枯荷，單調、淒涼。
唐•李商隱《宿駱氏亭寄懷崔雍崔袞》
秋山野客醉醒時，百尺老松銜半月
唐•施肩吾《秋夜山居》：“去雁聲遙人語絕，誰家素機織新雪。秋山野客醉醒時，百尺老松銜半月。”
老樹呈秋色，空池浸月華
唐•劉得仁《池上宿》
秋宵月色勝春宵，萬里霜天靜寂寥
唐•戎昱《戲題秋月》（又作：秋宵月色勝春宵，萬里天涯靜寂寥）
一夜綠荷霜剪破，賺他秋雨不成珠
飛霜使荷葉破碎，秋雨落在破葉上再也無法形成水珠了。
唐•來鵠《偶題二首》
夜半酒醒人不覺，滿池荷葉動秋風
不覺；不睡。
唐•竇鞏《秋夕》
菡萏香銷翠葉殘，西風愁起綠波間
菡萏：荷花的別稱。
南唐•李璟《浣溪沙》
碧雲天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠
宋•范仲淹《蘇幕遮》
一年好景君須記，最是橙黃橘綠時
橙黃橘綠時：指秋冬之交的時節。
宋•蘇軾《贈劉景文》
相逢不用忙歸去，明日黃花蝶也愁
明日黃花：指重陽過後菊花逐漸枯萎。蝶也愁：菊花枯萎，蝴蝶無處尋花，故曰“愁”。
宋•蘇軾《九日次韻王鞏》
蕭蕭遠樹流林外，一半秋山帶夕陽
宋•寇準《書河上亭壁》
秋景有時飛獨鳥，夕陽無事起寒煙
宋•林速《孤山寺端上人房寫望》
對瀟瀟暮雨灑江天，一番洗清秋
瀟瀟：小雨降落的樣子。
宋•柳永《八聲甘州》
漸霜風淒緊，關河冷落，殘照當摟
霜風：秋風。關河：關塞河流。殘照：夕陽的餘暉。
宋•柳永《八聲甘州》
是處紅衰翠減，苒苒物華休。惟有長江水，無語東流
是處：到處。紅衰翠減：花謝葉落。苒苒：漸漸。物華：美好的景物。
宋•柳永《八聲甘州》
斷虹霽雨，淨秋空，山染修眉新綠
斷虹：殘餘的彩虹。霽雨：雨停了。修眉：形容山如美人的長眉。
宋•黃庭堅《念奴嬌》
漠漠輕寒上小樓，曉陰無賴似窮秋
無賴：百無聊賴。窮秋：深秋。
宋•秦觀《浣溪沙》
風定小軒無落葉，青蟲相對吐秋絲
小軒；有窗檻的小室。
宋•秦觀《秋日》
秋容老盡芙蓉院，草上霜花勻似翦
秋容：秋色。老：深。
宋•秦觀《木蘭花》
綠荷多少夕陽中。知為阿誰凝恨、背西風
阿誰；何人。背西風：背向秋風。
指荷葉被秋風吹得葉梗都彎了。
宋•秦觀《虞美人》
山抹微雲，天粘衰草，畫聲斷譙門
衰草：枯草。畫角：軍中用的號角。斷：盡。譙門：城上鼓樓，用以瞭望敵情。
三句寫孤城秋景。
宋•秦觀《滿庭芳》
落時西風時候，人共青山都瘦
宋•辛棄疾《昭君怨》
覺人間，萬事到秋來，都搖落
宋•辛棄疾《滿江紅•游南岩和范廓之韻》
秋氣堪悲未必然，輕寒正是可人天。綠池落盡紅蕖卻，落葉猶開最小錢
可人：合人意。紅蕖（音同“渠”）：荷花。卻：開盡。最小錢：新出荷葉才象小銅錢那么大。
宋•楊萬里《秋涼晚步》
園翁莫把秋荷折，因與游魚蓋夕陽
宋•周密《西塍廢園》（又《西塍廢圃》。塍：田間的土梗子。）
天水碧，染就一江秋色
染就：染成。
宋•周密《聞鵲喜•吳山觀濤》
只有一枝梧葉，不知多少秋聲
宋•張炎《清平樂》
萬壑泉聲松外去，數行秋色雁邊來
壑（音同“賀”）：山谷。
元•薩都刺《夢登高山得詩二首》
秋風吹白波，秋雨嗚敗荷。平湖三十里，過客感秋多
敗荷：殘荷。
元•薩都刺《過高郵射陽湖雜詠九首》
孤村落日殘霞，輕煙老樹寒鴉，一點飛鴻影下
殘霞：晚霞。寒鴉：天寒歸林的烏鴉。飛鴻：大雁。
元•白樸《天淨沙•秋》
晚趁寒潮渡江去，滿林黃葉雁聲多
清•王士禎《江上》
山色淺深隨夕照，江流日夜變秋聲
變秋聲：江流隨著夏去秋來而改變聲響。
清•宋碗《九日同姜如龍、王西樵、程穆情諸君登慧光閣飲於竹圃分韻》
秋天的節日
國慶節
秋天 中秋節
中秋節，中國傳統節日之一，為每年農曆八月十五，傳說是為了紀念嫦娥奔月。八月為秋季的第二個月，古時稱為仲秋，因處於秋季之中和八月之中，故民間稱為中秋，又稱秋夕、八月節、八月半、月夕、月節，又因為這一天月亮滿圓，象徵團圓，又稱為團圓節。吃月餅以示“團圓”。月餅，又叫胡餅、宮餅、月團、豐收餅、團圓餅等，是古代中秋祭拜月神的供品。相傳我國古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的禮制。在民間，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的風俗。“八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜”，這句名諺道出中秋之夜城鄉人民吃月餅的習俗。月餅最初是用來祭奉月神的祭品，後來人們逐漸把中秋賞月與品嘗月餅，作為家人團圓的一大象徵，慢慢的，月餅也就成為了節日的必備禮品。
重陽節
重陽節，為農曆九月初九日。《易經》中把“九”定為陽數，九月初九，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。重陽節早在戰國時期就已經形成，到了唐代，重陽被正式定為民間的節日，此後歷朝歷代沿襲至今。重陽又稱“踏秋”與三月初三日“踏春”皆是家族傾室而出，重陽這天所有親人都要一起登高“避災”，插茱萸、賞菊花。重陽為歷代文人墨客吟詠最多的幾個傳統節日之一。重陽節與除夕、清明、盂蘭盆會都是中國傳統四大祭祖的節日。2012年12月28日，全國人大常委會表決通過老年人權益保障法，法律明確規定每年農曆九月初九日（重陽節）為老年節。重陽節，農曆九月初九，二九相重，稱為“重九”。漢中葉以後的儒家陰陽觀，有六陰九陽。九是陽數，固重九亦叫“重陽”。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱“登高節”。還有重九節、茱萸、菊花節等說法。由於九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。重陽節與除夕、清明、盂蘭盆會都是中國傳統祭祖的四大節日。明朝以前本來有登高看老人星的皇室活動永樂皇帝遷都北京後緯度過高看不到該星就演變成只登高不看星了，隨後人們也遺忘了看星的這個初衷 （緯度37度以下才可見，北京 40度）。因為人們對老人的越來越推崇，故此節日又被稱為老人節。
秋天與生活
秋季要養成良好的飲食習慣
秋天 先吃主食後吃菜，也是避免吃撐的辦法。在我們的身邊，不少人習慣先吃菜後吃主食。而在專家看來，這樣進食習慣不僅不利於營養均衡，還會影響胃腸的消化功能。針對這一情況，專家建議嘗試先吃主食後吃菜。就餐時可以先吃一些主食，或是一些粗糧如南瓜、紅薯、山藥。先吃主食，讓人有飽腹感，相應地就能減少葷菜的攝入，避免吃得太油膩或不消化。據專家介紹，先吃點主食也有利於刺激唾液分泌澱粉酶，對食物進行消化，進而刺激胃酸的分泌，增強胃的消化能力。如果主食選用一些粥類，更是好消化、好吸收。
平常進餐時應該細嚼慢咽，而不要狼吞虎咽。專家同時提醒，在日常飲食中，應該避免精製的糖類、麵包、蛋糕、乳製品、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、油炸食物、辛辣食物、豆類等。
秋季出現積食、消化不良，也比較常見，可以選用山楂甚至山楂丸調理，山楂是增強胃動力、開胃消食的良藥，主要治療飲食積滯證，具有開胃消食的作用，用於食積內停所致的食欲不振、消化不良、脘腹脹悶等症。
秋天，練習瑜伽的好時節
秋季以乾燥為特點，秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”，人們在秋季後會感到咽乾鼻燥，皮膚乾澀、口渴欲飲。由於秋季的這些特點，使得我們在做運動時，不適合做那些高衝量劇烈的運動，那些高衝量的運動容易造成韌帶的拉伸，反而會促使心肺功能的降低。而瑜伽就十分適合在秋季練習。因為練瑜伽是以做一些伸展動作為主，練習到時候是通過慢慢的拉伸來促使血液循環，從而維持身體的靈活度，以達到滋脾補筋，強化呼吸帶動循環系統、腸胃消化到內分泌系統。呼吸順暢了，氣血循環自然也就通暢。除此之外練瑜伽還要求保持心情愉快，這樣可以避免心煩氣燥阻滯我們血液的循環。練習瑜伽還可以鍛練我們的柔韌性，柔韌性對於愛美的女孩子們太重要了，纖細的身材當然是要配優美的身段啦！
秋天練習瑜伽需要注意的事項：
一：瑜伽練習者練習前3小時不要進食。練習後休息至少半個小時再吃東西。
二：是練習之前需要做一些準備活動。因為人的肌肉和韌帶在秋季氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、黏滯性增加，關節的活動幅度減小，韌帶的伸展度降低，神經系統對肌肉的指揮能力在沒有準備活動的情況下也會下降。鍛鍊前若不充分做好準備活動，會引起關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等，嚴重影響日常的生活，鍛鍊反而成了一種傷害。
秋天的作文
秋天的作文
最富有詩意的季節莫過於秋季了，多少文人墨客為秋季寫了一曲曲的讚歌，他們極力渲染秋的美景，毫不吝惜筆墨，可見，秋是多么的迷人了。
秋最會分配自己的感情，無論走到那裡，都會使人感受到它的愛撫。秋最會挑選禮物，它送給每一個人的禮物都各具特色，又用最美麗的愛裝飾起來。
秋是那樣可愛，使人無法不為之心動，我禁不住秋的召喚，去收集那無處不在的愛意。
秋天的愛在田野里，看！
一片片金燦燦的顏色，滿樹沉甸甸的果實都是秋的饋贈。秋是慷慨的、無私的，然而它只對勤勞的人慷慨無私，它的禮物是對他們的回報。那遍地的金黃使我想起了春天的迎春花，人們喜愛迎春花的金黃充滿了成熟的魅力。
明朗的顏色映入人們的眼中，又化作了濃濃的笑意掛滿眉梢，布滿眼底。我虔誠地捧起一片金黃，把它放在心底。
秋天的愛在深遠的天空中。抬頭仰望，滿眼都是鮮潤的蔚藍色。偶而，幾片輕柔的浮雲在眼前悠然的飄動，像小船輕輕地划過。我突然覺得，不是我在仰望天空，是天空包容著我，用它那寬廣的胸襟包容著我。此時，我仿佛脫離了自我，完全沉醉在它溫柔的懷抱中了。
秋天的愛在怒放的花朵上。那出類拔萃的花朵是菊花。菊花，它既不嬌艷也不華貴。但它非凡的氣質、傲然的姿態吸引著每個人。在它面前，你會想到“高傲”這個詞。是的，它們是高傲的，它們也並沒有掩飾傲氣，也沒有故作姿態，只是憑著自己的錚錚鐵骨昂首挺立，驕傲地、坦然地承受人們的目光。我們應該感謝秋天給予我們的厚愛，在百花凋落時，在嚴寒到來前，帶給我們如此強烈的生命的活力，這該是給我們最好的贈品了。
秋天的愛在秋風落葉里。秋風落葉是秋天最不可缺少的點綴；有了它們，才能叫完整的秋天。
難怪秋天最深沉的愛總是灑落在葉隨風飄、風伴葉舞的時刻，它是屬於我們每一個人的，我們可以在一個迷人的傍晚，盡情地欣賞落葉的舞姿，靜靜地傾聽秋風的低唱，任它們牽動著心底那一縷縷柔情。
有人說秋風無情，也許是因為它搖落了枯葉，吹散了溫暖。然而，秋風真的無情嗎？我認為它“道是無情卻有情”。當一絲絲秋風吹過，便帶來了秋的訊息。它展開笑顏，輕輕地拂去了夏日的煩躁，它翩翩起舞，托著落葉奔向大地……
秋天，創造了無數神奇的禮物，它給予我們深厚的愛意。漸漸地，秋天離我們遠去了。
我等待著，期望著它的重新來到，因為———愛在秋天……
秋天的作文
最富有詩意的季節莫過於秋季了，多少文人墨客為秋季寫了一曲曲的讚歌，他們極力渲染秋的美景，毫不吝惜筆墨，可見，秋是多么的迷人了。
秋最會分配自己的感情，無論走到那裡，都會使人感受到它的愛撫。秋最會挑選禮物，它送給每一個人的禮物都各具特色，又用最美麗的愛裝飾起來。
秋是那樣可愛，使人無法不為之心動，我禁不住秋的召喚，去收集那無處不在的愛意。
秋天的愛在田野里，看！
一片片金燦燦的顏色，滿樹沉甸甸的果實都是秋的饋贈。秋是慷慨的、無私的，然而它只對勤勞的人慷慨無私，它的禮物是對他們的回報。那遍地的金黃使我想起了春天的迎春花，人們喜愛迎春花的金黃充滿了成熟的魅力。
明朗的顏色映入人們的眼中，又化作了濃濃的笑意掛滿眉梢，布滿眼底。我虔誠地捧起一片金黃，把它放在心底。
秋天的愛在深遠的天空中。抬頭仰望，滿眼都是鮮潤的蔚藍色。偶而，幾片輕柔的浮雲在眼前悠然的飄動，像小船輕輕地划過。我突然覺得，不是我在仰望天空，是天空包容著我，用它那寬廣的胸襟包容著我。此時，我仿佛脫離了自我，完全沉醉在它溫柔的懷抱中了。
秋天的愛在怒放的花朵上。那出類拔萃的花朵是菊花。菊花，它既不嬌艷也不華貴。但它非凡的氣質、傲然的姿態吸引著每個人。在它面前，你會想到“高傲”這個詞。是的，它們是高傲的，它們也並沒有掩飾傲氣，也沒有故作姿態，只是憑著自己的錚錚鐵骨昂首挺立，驕傲地、坦然地承受人們的目光。我們應該感謝秋天給予我們的厚愛，在百花凋落時，在嚴寒到來前，帶給我們如此強烈的生命的活力，這該是給我們最好的贈品了。
秋天的愛在秋風落葉里。秋風落葉是秋天最不可缺少的點綴；有了它們，才能叫完整的秋天。
難怪秋天最深沉的愛總是灑落在葉隨風飄、風伴葉舞的時刻，它是屬於我們每一個人的，我們可以在一個迷人的傍晚，盡情地欣賞落葉的舞姿，靜靜地傾聽秋風的低唱，任它們牽動著心底那一縷縷柔情。
有人說秋風無情，也許是因為它搖落了枯葉，吹散了溫暖。然而，秋風真的無情嗎？我認為它“道是無情卻有情”。當一絲絲秋風吹過，便帶來了秋的訊息。它展開笑顏，輕輕地拂去了夏日的煩躁，它翩翩起舞，托著落葉奔向大地……
秋天，創造了無數神奇的禮物，它給予我們深厚的愛意。漸漸地，秋天離我們遠去了。
我等待著，期望著它的重新來到，因為———愛在秋天……
秋天的作文
最富有詩意的季節莫過於秋季了，多少文人墨客為秋季寫了一曲曲的讚歌，他們極力渲染秋的美景，毫不吝惜筆墨，可見，秋是多么的迷人了。
秋最會分配自己的感情，無論走到那裡，都會使人感受到它的愛撫。秋最會挑選禮物，它送給每一個人的禮物都各具特色，又用最美麗的愛裝飾起來。
秋是那樣可愛，使人無法不為之心動，我禁不住秋的召喚，去收集那無處不在的愛意。
秋天的愛在田野里，看！
一片片金燦燦的顏色，滿樹沉甸甸的果實都是秋的饋贈。秋是慷慨的、無私的，然而它只對勤勞的人慷慨無私，它的禮物是對他們的回報。那遍地的金黃使我想起了春天的迎春花，人們喜愛迎春花的金黃充滿了成熟的魅力。
明朗的顏色映入人們的眼中，又化作了濃濃的笑意掛滿眉梢，布滿眼底。我虔誠地捧起一片金黃，把它放在心底。
秋天的愛在深遠的天空中。抬頭仰望，滿眼都是鮮潤的蔚藍色。偶而，幾片輕柔的浮雲在眼前悠然的飄動，像小船輕輕地划過。我突然覺得，不是我在仰望天空，是天空包容著我，用它那寬廣的胸襟包容著我。此時，我仿佛脫離了自我，完全沉醉在它溫柔的懷抱中了。
秋天的愛在怒放的花朵上。那出類拔萃的花朵是菊花。菊花，它既不嬌艷也不華貴。但它非凡的氣質、傲然的姿態吸引著每個人。在它面前，你會想到“高傲”這個詞。是的，它們是高傲的，它們也並沒有掩飾傲氣，也沒有故作姿態，只是憑著自己的錚錚鐵骨昂首挺立，驕傲地、坦然地承受人們的目光。我們應該感謝秋天給予我們的厚愛，在百花凋落時，在嚴寒到來前，帶給我們如此強烈的生命的活力，這該是給我們最好的贈品了。
秋天的愛在秋風落葉里。秋風落葉是秋天最不可缺少的點綴；有了它們，才能叫完整的秋天。
難怪秋天最深沉的愛總是灑落在葉隨風飄、風伴葉舞的時刻，它是屬於我們每一個人的，我們可以在一個迷人的傍晚，盡情地欣賞落葉的舞姿，靜靜地傾聽秋風的低唱，任它們牽動著心底那一縷縷柔情。
有人說秋風無情，也許是因為它搖落了枯葉，吹散了溫暖。然而，秋風真的無情嗎？我認為它“道是無情卻有情”。當一絲絲秋風吹過，便帶來了秋的訊息。它展開笑顏，輕輕地拂去了夏日的煩躁，它翩翩起舞，托著落葉奔向大地……
秋天，創造了無數神奇的禮物，它給予我們深厚的愛意。漸漸地，秋天離我們遠去了。
我等待著，期望著它的重新來到，因為———愛在秋天……
秋天的雅稱
姜振坤
三秋:古時人們將秋季的七八九月份分別稱為孟秋、仲秋、季秋，合稱“三秋”，代指秋天。“三秋”有時亦指秋季的第三個月，即農曆九月，如唐代詩人王勃的《滕王閣序》中有“時維九月，序屬三秋”之句。
九秋:整個秋季共分為九旬，故古人有時也用“九秋”來代稱秋天。如晉代詩人張協的《七命》詩曰:“唏三春之溢露，溯九秋之鳴飆。”
金秋或金天:按五行(水火木金土)推演，秋屬金，故稱“金秋”或“金天”。如唐代詩人王維的《奉和聖制天長節賜宰臣歌應制》一詩中就有這樣的句子:“金天淨兮麗三光，彤庭曙兮延八荒”，而唐初另一位詩人陳子昂亦有詩曰:“金天方肅殺，白露始專征”(《送著作佐郎崔融等從梁王東征》)。
金素:南朝梁代文學家蕭統編撰的《昭明文選》輯南朝宋山水詩人謝靈運《永明三年七月十六日之郡初發都》詩:“術職期闌署，理棹變金素”。李善注:“金素，秋也。秋為金而色白，故曰金素也。”
素秋或素節:古人認為，秋天的顏色為五色(青赤白黑黃)中的“白”，故稱。有時指重陽節，有時則泛指秋天。宋朝大文學家歐陽修有詩云:“我來夏雲初，素節今已屆”(《水谷夜行寄蘇子美》)。
素商:按古代“五行”之說，秋天色尚白，又屬“五音”之中“商”的音階，故秋天又稱素商。元朝馬祖常《秋夜》詩曰:“素商淒清揚威風，草根之秋有鳴蛩。”
商秋:因晚秋寒風悽厲，故以五音(宮商角徵羽)中的“商”音相應，故名。晉代潘尼《安石榴賦》中有句雲:“商秋授氣，收畢斂實。”
勁秋:指肅殺的寒秋，因秋風勁吹，故名。晉代陸機《文賦》中有句曰:“悲落葉於勁秋，喜柔條於芳春。”泰秋:泰，物豐，謂其時安泰吉祥。《管子·出國軋》有這樣的記載:“泰秋，民令之所止，令之所發。”
西陸:古代指太陽運行到西方七宿的區域，本為二十八宿中昂宿之別稱，後亦代稱秋天。如晉代司馬彪《讀漢書》一文中就有“日行西陸之秋”之句，初唐四傑之一的駱賓王《在獄詠蟬》詩中亦曰:“西陸蟬聲唱，南冠客思深。”
白藏:按五色學說，秋色為白，秋又為收穫儲藏季節，故稱。如《爾雅·釋天》曰:“秋為白藏，冬為玄英。”
爽節:秋季天高氣爽，故有此稱。南朝齊詩人謝目兆《奉和隨王殿下詩十六首·之一》中就有“高秋夜方靜，神居肅且深……淵情協爽節，詠言興德音”的句子，有時亦代指重陽節，如唐代李适《重陽日中外同歡，以詩言志，因示群官》一詩中有句曰:“爽節在重九，物華新雨余。”
秋天養生好習慣
1、早睡早起身體棒——早起+運動減肥很棒
很多人都知道，一日之計在於晨，可是又有多少人可以做到呢？早晨的時間非常的寶貴，我們一定要利用好這段寶貴的時間，在早上去運動的話，不但可以幫助我們消耗熱量，燃燒脂肪，達到雙倍的減肥效果，還可以幫助很好地趕走睡意，讓你一大早就精神抖擻的，這樣你一整天下來都是充滿活力的，可以很好地幫助你提高工作學習的效果！所以，晚上早點睡覺，早上早點起床，養成早起的好習慣做做運動，好身材就是你的了！
2、把握美好的午休時間---四處走走曬太陽
秋天太陽不像夏天這么難耐，上班族和學生可以趁著午休時間去走走，吸收陽光也順便可以做做運動。最好是搭配多層次（洋蔥式）穿搭，當你覺得身體熱起來的時候，就能脫掉外套。
3、時時刻刻記得多喝水---多喝水有益健康
夏天因為天氣炎熱，所以你在不知不覺中會補充許多水份，但到了秋天，卻會忽略多喝水這個小習慣，甚至到了冬天喝得更少。可是你知道嗎？秋天和冬天的天氣都是非常的乾燥的，身體的水分也會容易就散失掉，如果身體長期缺水的話還怎么減肥呢？而且皮膚也會變得非常的乾燥，缺水的皮膚可是會變得非常的粗糙，所以在秋冬季節也不要忘了要多喝水，要知道多喝水可以幫助你減重，並且加速新陳代謝，因此一整年都應該要養成這個減肥小撇步唷！
4、善用看電視的時間---小運動訓練身體線條
我們一年四季每天都會看電視，但夏天太熱不想動，冬天太冷只想蓋著毛毯縮在沙發上。那么秋天就是運動的做好時節了，我們一定好好地把握這段減肥時間，所以我們在看電視的時候不妨養成做小運動的好習慣。邊看電視邊拉拉腿、踏踏步機或是舉啞鈴，不激烈的小運動既不會影響你看電視，還能練出完美線條，一舉兩得！
