名字
私家熗鍋魚
原料
草魚一條。
醃魚:鹽一勺、料酒三勺、蛋清一個、紅薯澱粉一勺。
配菜
青筍、芹菜、魔芋、黃豆芽、香菜、蘑菇、青紅椒、洋蔥。
1:鹽、蚝油、蔥段、薑絲、蒜片、味素。
2:八角一個、花椒一小把、乾辣椒一大把、草果一個、小茴香一小把、白芷2、3片、香葉2片(潑油香料),
操作
片魚片
1、草魚一條,請魚檔代為殺好,回來後將魚肚子裡的黑膜取淨,血水多衝洗幾遍,直到乾淨。
2、剁下魚頭和魚尾。魚頭一劈兩瓣待用,魚尾和魚鰭不要。
3、將魚平放,一手按住魚身,一手持刀緊貼魚骨橫向將魚身的肉片下。刀要夠鋒利喲!各位童鞋先磨刀去!
4、以同樣的方法將另一面的魚肉也片下來,片好以後就是這個樣子,兩片是魚肉,一片中間的是魚骨頭。
5、魚的脊骨去掉後,魚肚子位置還有一排魚刺,也片下來。
6、喏!就是圖中的這一小片啦!同樣把另一半魚肚子上的刺也片下來,這個時候的魚基本上就全剩肉了。
7、到關鍵部分了!將片淨的魚肉平放到案板上,魚皮朝下,從魚尾開始,“斜刀法”(入刀是斜的,目的是增大每片肉的面積)切第一片,連皮,不切斷。
8、第二片才切斷,就是所謂的“蝴蝶魚片”。
碼味上漿
(魚片鮮嫩美味的秘訣1——先用薑絲、料酒去腥,再用蛋清和紅薯澱粉上漿)
1、“蝴蝶魚片”切好後是這個樣子的,是不是很漂亮?
2、依次把所有魚片片好,放入盆中。
3、魚的脊骨斬成小段。
4、劈開的魚頭、魚骨和魚片一起,放入適量鹽、薑絲和料酒醃製十分鐘去腥,然後蓖掉醃製出的汁水,磕入一個蛋清,一勺紅薯澱粉抓勻上漿備用。
炒配菜
1、準備配菜,這個可以根據各家喜好選擇適口清爽的蔬菜,比如根莖類、出水比較少、易熟的蔬菜就行。
2、將所有的蔬菜洗淨,切好(魔芋和熗鍋魚味道非常搭!強烈推薦)。
3、鍋內倒入少許油,不要多,先炒配菜。油溫7成熱時,下入蔥、姜、蒜片和乾辣椒煸炒出香味。
4、先放不太好熟、不易入味的配菜。比如魔芋、蘑菇先炒。
5、接著放容易熟的菜,比如豆芽、青筍、芹菜、洋蔥等等。
6、調料不易過多過雜,一點兒蚝油提個鮮。
7、一點鹽(看我舀的多,其實放了1/3不到),鹽也不要太多,因為魚肉醃製的時候也要放鹽,蚝油本身也有鹹味。
8、一點味素,炒勻。炒配菜的整個過程不要長,大火快炒,都是好熟的菜,最大限度保持營養和維生素不流失。
氽魚片
(魚片鮮嫩的秘訣2——掌握好氽制的時間)
9、另起鍋燒一鍋水,水要寬,剛開始沸騰時,就可以放魚了,先氽魚頭和魚骨,再下魚片。切記要一片一片下,不要一下子全部倒入鍋中。
10、動作要快,全部魚片下鍋後,數十秒,即可關火!氽出來的魚片絕對又嫩又鮮!時間要掌握好,太短魚片不熟,太長魚片就老了。撈出魚片後,放在炒好的配菜上。
熱油熗鍋
1、將所有的香料:八角一個、花椒一小把、乾辣椒一大把、草果一個、小茴香(必不可少)一小把、白芷2、3片、香葉2片先用冷水提前浸泡10分鐘。
2、淨鍋上火,倒入稍微多一點的油,冷油時,把所有的香料控乾水分,倒入鍋中,轉小火慢熬,待所有香料呈現出那種顏色金黃,質地比較脆、有濃郁香味飄出時。關火,起鍋!
3、連油帶料一起淋在氽好的魚片上,伴隨著“呲啦!”一聲響,滿屋的香味就裊裊的飄散開來了。
貼士
雖然澆了油,但基本上不算太油膩,魚片用清水氽制,配菜也非常解膩,整道菜鹽不要放太多,所以甚至用“清淡”二字來形容這道菜,我家媽媽的最愛喔!