教材封面作者：酈波 組成：6盤DVD
簡介：走出喧囂，避開炎涼，脫離寵辱，培養禪悅心態，享受智慧人生，修身養性，愛家怡情，事業志奇，繁華世界中領悟處世的禪境，多元價值里直探生命的本質
·活在當下的修身心經
·孝悌慈愛的齊家法則
·胸懷天下的人生謀略
《禪意生活--幸福人生的智慧心法》課程提要：
走出喧囂，避開炎涼，脫離寵辱
培養禪悅心態，享受智慧人生
修身養性，愛家怡情，事業志奇
繁華世界中領悟處世的禪境，多元價值里直探生命的本質
講師：酈波
中國古典文學與文化專業博士，國內首位文牘學研究方向博士後，南京師範大學文學院副教授，碩士生導師。研究方向：中國古典文學與文化學、儒家教育思想與實踐、文牘學。
從《萬家燈火》到《百家講壇》，酈波的名字已經被越來越多的觀眾所熟知，被稱為電視講壇之“鬼才”，人氣如日中天。2009年，酈波在中央電視台《百家講壇》主講的《大明名臣：風雨張居正》收視一路走高，並先後錄製了《大明名臣：抗倭英雄戚繼光》、《大明名臣：于謙》、《大明名臣：海瑞》和《曾國藩家書》，備受觀眾喜愛和推崇。
《禪意生活--幸福人生的智慧心法》課程目錄：
DVD1-2修身：靜以修身儉以養德
面對功名利祿、繁華世界，人們往往迷失於自我，喧囂浮躁，不得片刻安寧。如何為自己營造清淨從容、悠然舒緩的境界，讓疲憊的身心得到真正的釋放？酈波教授將為我們解析靜以修身、儉以養德的人生真諦，體悟淡泊明志、寧靜致遠的生命哲思。
DVD3-4齊家：家庭和睦幸福安康
家和萬事興。現代社會，人們疲於應對快節奏的工作和複雜的人際關係，忽略了家庭的和諧。如何營造恩愛和睦、幸福美滿的家庭氛圍，讓家庭成為事業興旺的堅強後盾和力量源泉？酈波教授將為我們指點迷津，從而對人生旅途的溫馨驛站有更深刻的感悟。
DVD5-6平天下：建功立業成就自我
職場，激流勇進；商海，此起彼伏。如何平淡看待得失，妥善處理人際關係，從而馳騁商場，更勝一籌？酈波教授將告訴我們，保持平和心態，做到不受利誘，不受物惑，以人格修煉的完善來促進事功的建立。
