內容簡介
封面在人類的生活中，最遙遠的距離其實就是我們的大腦與雙腳之間的距離，縮小它的唯一辦法就是用大腦管理我們的雙腳，藉助我們的雙手發揮人類潛能的魅力。
作者簡介
蔡炎龍，先後在國內外擔任榮譽市長、監事、常務監事、會長等多種社會職務；多家大型公司的董事長和董事，台灣手提包同業公會副會長及台商投資企業協會東城分會會長：長期從事企業管理、商務談判、教育培訓、品牌文化建設及國際貿易等實務工作。近三十年來，在工作之餘進行人類潛能開發、成功心理學、比較宗教學、勵志文化等學術研究及寫作。
著有《心靈哲學》（2002年）、《心靈與情緒管理》（2003年）、《信仰的力量》（2003年）等。
圖書目錄
第一篇 幸福直通車
第一章 敲開幸福之門3
一、走出諱疾忌醫的桎梏——正確的情緒管控態度3
二、幸福的秘密5
三、情智雙修幸福多10
第二章 幸福的方法15
一、情緒萬花筒16
二、情緒管理不能靠忍16
三、情緒年齡測試18
四、開創幸福的人生21
第二篇 發揮潛能的心靈哲學
第三章 情智管理實驗室25
一、心靈的四大功能25
二、心識作用28
第四章 不易覺察的知覺扭曲33
一、情緒覺知扭曲的心識原因33
二、八種情緒覺知的扭曲現象34
第五章 改善心靈的八大心識方法41
一、正反轉三思41
二、釋放負面認知45
三、遠離感受環境46
四、播種善念47
五、淨化心靈48
六、心靈充電48
七、靜心49
八、信仰49
第六章 靜心發揮潛能51
一、心念的自主性與抑制力52
二、意識狀態的4種層次54
三、如何達到冷靜意識55
四、啟發靈感，發揮創意57
五、鎮靜發揮潛能58
第三篇 沒有怒火的世界
第七章 怒的情緒控制63
一、憤怒的心識原因64
二、忍耐不是萬靈丹66
第八章 制怒有道69
一、息怒四步曲(一吸二離三最愛，第四冷靜回來再處理)69
二、制怒四大絕招71
第四篇 沒有抑鬱的世界
第九章 抑鬱的心識77
一、人生幾多憂愁77
二、憂愁的心識原因79
第十章 忘憂解愁83
一、用心療心83
二、以禪靜心87
三、正視心病，勇於防治89
第五篇 沒有怨氣的世界
第十一章 不可生怨氣95
一、抱怨的破壞性95
二、溝通不良易生怨96
三、抱怨的過程98
第十二章 化解怨氣的秘方103
一、抱怨的解決方法103
二、如何扮演仲裁107
第六篇 不記恨的世界
第十三章 仇恨之心不可長113
一、仇恨的兩面性113
二、惡的心識113
三、厭惡的偏執114
四、厭惡情緒的扭曲現象116
五、仇恨之心不可長117
第十四章 走出心牢逃離仇城119
一、善惡二分的落伍觀念119
二、理直氣和120
三、原諒別人，釋放自己120
四、培養領導的胸襟和氣度121
五、遠離仇恨的5種心法122
第七篇 卓越職場
第十五章 用心溝通127
一、溝通從心開始127
二、溝通的扭曲現象129
三、套用心識的溝通技巧131
第十六章 攻心的談判策略139
一、如何獲得雙贏的談判結果139
二、如何贏得意見對立的溝通139
三、談判的心靈哲學140
四、攻心的談判策略141
五、談判的技巧144
六、默照的攻防心法145
七、八風吹不動，穩坐如泰山146
第十七章 帶人帶心147
一、帶人帶共識147
二、管理者的禁忌148
三、如何做好主管150
第十八章 為善者不懼153
一、懼的心識作用153
二、負面信仰帶來的恐懼158
三、道德安心法160
第十九章 修煉德、悟、度165
一、情緒內功的“吸心大法”——以德立身165
二、運籌帷幄，決勝千里的“尚方寶劍”——悟性169
三、影響人生的“太極神功”——度量171
第八篇 幸福人生
第二十章 喜悅之心175
一、喜的情緒也有負面175
二、喜悅的心態176
三、喜與苦存於一心178
四、常樂妙方179
五、修心養性182
第二十一章 愛的智慧愛的人生185
一、情愛之心185
二、親友之愛191
三、意見暴力192
四、如何處理失戀193
五、做最受歡迎的男人和女人195
六、使約會成功的說話方式199
七、快樂的婚姻201
八、家庭維繫202
第九篇一生贏家
第二十二章 知欲節慾207
一、欲是行動力之泉，也是痛苦之源208
二、願大力大208
三、知欲而後能節慾209
第二十三章 情緒禪修213
一、起心動念214
二、超覺靜心218
三、靜心三略221
四、觀想223
五、去執放空225
第二十四章 一生贏家233
一、贏到最後才是贏233
二、保持一顆感恩的心236
三、觀念決定財富和未來238
四、家贏、國贏、贏天下240
附錄A 情智管理箴言243
附錄B 智慧語錄251
附錄C 生活中的10個成功秘訣259
後記263
……
