《神奇的情智管理：人生成敗分水嶺》

《神奇的情智管理：人生成敗分水嶺》

本書是一本把人們的內心世界讀白了的書！《神奇的情智管理：人生成敗分水嶺》以心療心，實現真正溝通，擺脫意見暴力 不懂情緒，常常讓情緒隨心所欲；不知情緒管理，情緒常常放蕩無疆。一個自認為自己的情緒沒問題的人，其實，是一個可怕的“情盲”。

基本信息

編輯推薦

一本讓你真正明白“積極的觀念決定財富”的書！比養身更重要的是養心做人不要圓滑，但一定要圓融心靜不會做錯事，冷靜不會說錯話掌握喜怒哀怨等各種情緒的最佳尺度全面致力於普及人類情智管理的心靈盛宴人世間最高層的角逐，其實玩到最後的往往是心態，那是一種思想的較量、智慧的較量，更是心態的較量！失敗與挫折，實際上是上帝包裝後的祝福有形的牢獄關一陣子，無形的心牢關一輩子做一個不抱怨、不記恨的人，原諒別人，遠離負面情緒，時時尋找積極的解決方案做一個不會被別人傷害的人，走出心牢，遠離愁城，逃離恨獄做一個懂得愛、懂得感恩的人做一個幸福的人，精通各種情智掌控方法積極的觀念就是財富。努力去追求成功，但永遠保持平和淡定的心態帶人帶心，帶共識，帶出優秀團隊掌握攻心談判術，實現多贏，做一生贏家

內容簡介

情緒在人的生活和工作中，起著至關重要的作用，甚至成為人際交往中的一種潛規則、職場成敗的分水嶺、家庭幸福的決定因素。《神奇的情智管理：人生成敗分水嶺》是作者近三十年經驗的積累與總結，閱讀之後可以徹底洞悉自己和別人的內心，輕鬆實現用心溝通、以心療心、擺脫意見暴力……是一本不可多得的個人心智修煉秘籍！在人類的生活中，最遙遠的距離其實就是我們的大腦與雙腳之間的距離，縮小它的唯一辦法就是用大腦管理我們的雙腳，藉助我們的雙手發揮人類潛能的魅力。

作者簡介

蔡炎龍先後在國內外擔任榮譽市長、監事、常務監事、會長等多種社會職務；多家大型公司的董事長和董事，台灣手提包同業公會副會長及台商投資企業協會東城分會會長；長期從事企業管理、商務談判、教育培訓、品牌文化建設及國際貿易等實務工作。近三十年來，在工作之餘進行人類潛能開發、成功心理學、比較宗教學、勵志文化等學術研究及寫作。著有《心靈哲學》(2002年)、《心靈與情緒管理》(2003年)、《信仰的力量》(2003年)等。

目錄

第一篇幸福直通車第一章敲開幸福之門 3一、走出諱疾忌醫的桎梏——正確的情緒管控態度 3二、幸福的秘密 5三、情智雙修幸福多10第二章幸福的方法 15一、情緒萬花筒 16二、情緒管理不能靠忍 16三、情緒年齡測試 18四、開創幸福的人生 21第二篇發揮潛能的心靈哲學第三章情智管理實驗室 25一、心靈的四大功能 25二、心識作用 28第四章不易覺察的知覺扭曲 33一、情緒覺知扭曲的心識原因 33二、八種情緒覺知的扭曲現象 34第五章改善心靈的八大心識方法 41一、正反轉三思 41二、釋放負面認知 45三、遠離感受環境 46四、播種善念 47五、淨化心靈 48六、心靈充電 48七、靜心 49八、信仰 49第六章靜心發揮潛能 51一、心念的自主性與抑制力 52二、意識狀態的4種層次 54三、如何達到冷靜意識 55四、啟發靈感，發揮創意 57五、鎮靜發揮潛能 58第三篇沒有怒火的世界第七章怒的情緒控制 63一、憤怒的心識原因 64二、忍耐不是萬靈丹 66第八章制怒有道 69一、息怒四步曲(一吸二離三最愛，第四冷靜回來再處理) 69二、制怒四大絕招 71第四篇沒有抑鬱的世界第九章抑鬱的心識 77一、人生幾多憂愁 77二、憂愁的心識原因79第十章忘憂解愁 83一、用心療心 83二、以禪靜心 87三、正視心病，勇於防治 89第五篇沒有怨氣的世界第十一章不可生怨氣95一、抱怨的破壞性 95二、溝通不良易生怨 96三、抱怨的過程 98第十二章化解怨氣的秘方 103一、抱怨的解決方法 103二、如何扮演仲裁 107第六篇不記恨的世界第十三章仇恨之心不可長 113一、仇恨的兩面性 113二、惡的心識 113三、厭惡的偏執 114四、厭惡情緒的扭曲現象 116五、仇恨之心不可長 117第十四章走出心牢逃離仇城 119一、善惡二分的落伍觀念 119二、理直氣和 120三、原諒別人，釋放自己 120四、培養領導的胸襟和氣度 121五、遠離仇恨的5種心法 122第七篇卓越職場第十五章用心溝通 127一、溝通從心開始 127二、溝通的扭曲現象 129三、套用心識的溝通技巧 131第十六章攻心的談判策略 139一、如何獲得雙贏的談判結果 139二、如何贏得意見對立的溝通 139三、談判的心靈哲學 140四、攻心的談判策略 141五、談判的技巧 144六、默照的攻防心法145七、八風吹不動，穩坐如泰山 146第十七章帶人帶心 147一、帶人帶共識 147二、管理者的禁忌 148三、如何做好主管 150第十八章為善者不懼 153一、懼的心識作用 153二、負面信仰帶來的恐懼 158三、道德安心法 160第十九章修煉德、悟、度 165一、情緒內功的“吸心大法”——以德立身 165二、運籌帷幄，決勝千里的“尚方寶劍”——悟性 169三、影響人生的“太極神功”——度量 171第八篇幸福人生第二十章喜悅之心 175一、喜的情緒也有負面 175二、喜悅的心態 176三、喜與苦存於一心 178四、常樂妙方 179五、修心養性 182第二十一章愛的智慧愛的人生 185一、情愛之心 185二、親友之愛 191三、意見暴力 192四、如何處理失戀 193五、做最受歡迎的男人和女人 195六、使約會成功的說話方式 199七、快樂的婚姻 201八、家庭維繫 202第九篇一生贏家第二十二章知欲節慾 207一、欲是行動力之泉，也是痛苦之源 208二、願大力大 208三、知欲而後能節慾 209第二十三章情緒禪修 213一、起心動念 214二、超覺靜心 218三、靜心三略 221四、觀想 223五、去執放空 225第二十四章一生贏家 233一、贏到最後才是贏 233二、保持一顆感恩的心 236三、觀念決定財富和未來 238四、家贏、國贏、贏天下 240附錄A情智管理箴言 243附錄B智慧語錄 251附錄C生活中的10個成功秘訣 259後記 263

前言

我始終覺得自己是一個非常幸運的人。一方面，因為在我的學習生涯和職業生涯中，曾經幸運地獲得了許多能夠讓我學習並積累寶貴知識和經驗的機會，尤其是大學畢業以後，我的事業生涯給了我更多；另一方面，我能有幸認識很多對我個人及我的事業有很大影響的人，這些人中有中國政界領袖，美國及其他國家的政界領袖，日本及其他各國的商界名人，中國台灣地區的優秀企業家及優秀導師，中國大陸乃至世界頂尖的銷售專家、演說家、培訓師和職業經理人等，他們的思想、方法和行為模式每時每刻都在影響著我，激勵著我，改變著我。我時常想，能為自己所經歷過的行業、企業以及曾經影響我成長的領導、朋友、親人、同事、同學、專家和導師等做點什麼呢？正是這種想法不斷地在腦海中鞭策著我，使我堅持十多年研究，不停地撰寫本書，先後修改、修訂了幾十次。三十多年來，我習慣於從實際學習、工作及生活中不斷地思考和總結，並堅持做了大量的筆記。從我收藏的10000多小時的錄音帶、VCD、DVD以及近萬本世界上最偉大、最頂尖人士所寫的著作中吸取智慧，也從各行各業最出色的企業家、管理者、經銷商和普通職員身上學習經驗……正因為如此，今天我才有機會，才能夠自信地跟大家分享我的這些學習與研究心得。一本書，署名時往往只有作者的名字，可是其中所蘊含的語言、內容、理論和架構卻常常由許多人的經歷、思想與智慧凝聚而成，本書自然也不例外。所以，我非常感謝著名心理學家張春興道友，從其專著和節錄中讓我頓悟出覺知扭曲的圖形。此圖，乍看似螺旋，其實是由無數個同心圓組成的人類心識作用系統，它所反映的是人性的一種覺知扭曲現象。通常，人類的心識作用有許多的覺知扭曲現象。比如，我們的眼睛大部分時間往往是“視而不見”的，我們的耳朵大部分時間也常常是“聽而不聞”的，從而導致我們只看到自己想看的東西，只聽到我們想聽的聲音。同理，我們的情緒覺知也是這樣，我們的情緒受個人主觀意念所控制，常常存在種種“心靈的扭曲”，因為情緒覺知往往會隨著內心的想法而變動，所以常常表現出變化無常。通常情況下，我們的情緒表象往往是不真實的，也是不實際和不理智的。本書由此圖出發，藉助心靈哲學的種種道理探討人類情緒的心識作用，分析情緒覺知現象、情緒的來源及原因、情緒的扭曲，進而討論如何運用心識作用的運作過程，轉念改變想法，遠離感受，釋放負面記憶，種植善念，淨化心靈，從而更好地管理放蕩不羈的情緒。

精彩書摘

這個衝突事例的分析如下：（1）查理未請假遭扣款，怪罪人事經理不通人情，更追究其他經理時常外出沒請假，為何不扣款。分析：總經理的用意是希望新進的年輕人遵守公司的制度，從嚴處罰，以示警告。　（2）查理申請一個電話費較便宜的小靈通手機，未獲批，抱怨人事經理也有兩個手機，為什麼獨自苛求他。　分析：人事經理覺得查理私人電話太多，上班時間甚至半夜加班時與其女友情話綿綿，影響其他同事。（3）查理抱怨：未經其本人同意搬動房間，不尊重其個人隱私。董事長自嘆道：事事衝突，我們不知如何奉承他，搬房間的區區小事，都要小心翼翼，只差沒有再照會一次，就弄得雞犬不寧，太難相處了。分析：董事長的朋友來訪，由於此友行動不便，查理的房間比較靠近衛生間，於是要求查理搬到樓上。查理回應樓上沒有網線（意思是不同意），接著就外出了，董事長吩咐人事經理將查理的衣物搬至隔壁房間。（4）查理：老是抱怨公司沒制度，沒報價單，件件請示，無法做生意。分析：總經理認為二手機器買賣生意，報價重點不在成本，而在客人的接受程度以及競爭能力，須依經驗臨場應變，很難定標準價格。（5）查理：我是留學碩士，我的英文能力很好，翻譯沒有問題，為何找別人翻譯，太不重視我了。分析：總經理認為英文書信有專業術語，找有經驗的專業人士翻譯比較容易溝通，何況我還同時發郵件CC（抄送）給查理，希望他參考別人的方法，何來重視與不重視的問題？（6）查理：總經理欺人太甚，就連垃圾都放在我家。分析：總經理認為，我急急忙忙赴客人的約會，鄰居要替我倒垃圾，我不好意思麻煩他人，將垃圾放在查理家，垃圾車來時幫我倒一下。其實，人與人之間沒有默契，鑽牛角尖，事事往壞的方面解讀，嚴重的知覺扭曲，不但於事無補，還造成無意義的抱怨。如果能夠想通，主動釋出善意，怨氣自然隨風而散。

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