圖書信息
出版社: 世界圖書出版公司; 第1版 (2010年7月1日)
叢書名: 青少年陽光快樂體育叢書
平裝: 170頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7510022142, 9787510022142
條形碼: 9787510022142
尺寸: 23.4 x 17.2 x 3.6 cm
重量: 259 g
內容簡介
《碧波競速:游泳》介紹了游泳運動的起源、發展、特點、基本技術、快樂速成、傷病預防等內容。全書內容體現如下特色：
1.圖文並茂。能讓青少年們更形象、更輕鬆地理解每一個技術動作，變抽象的文字解釋為形象的圖片展示，有助於提高學生的學習興趣。
2.加強了快樂速成練習。《碧波競速:游泳》對技術學習採用了快樂入門的方法，講述了簡單、易行、有趣的速成途徑。
3.精選對學生有影響的明星運動員進行介紹。文中介紹了國際、國內的一些明星運動員所取得的榮譽以及事跡。為中小學生樹立良好的學習榜樣，同時也可提高學生學習水上運動的興趣。
4.補充了常見運動傷病與預防部分。針對游泳運動過程中可能出現的運動損傷，介紹了有效的預防措施及其簡單治療辦法，這對學生安全、可持續參與該運動健身，以及技能的掌握提高，都具有重要意義。
5.增加了技術動作的英文名稱。學生在學習動作的同時，能夠知道該動作的英文名稱，豐富了學生的專業英語辭彙。
目錄
第一章 游泳概述
第一節 游泳運動的起源、發展演進及奧運發展史
第二節 游泳運動的特點
第三節 游泳運動發展的基本態勢
第二章 游泳運動基本技術
第一節 蛙泳
第二節 自由式
第三節 仰泳
第四節 蝶泳
第五節 出發轉身
第三章 游泳運動快樂速成途徑
第一節 游泳運動前的準備與熟悉水性
第二節 蛙泳技術快樂速成途徑
第三節 自由式技術快樂速成途徑
第四節 仰泳技術快樂速成途徑
第五節 蝶泳技術快樂速成途徑
第六節 出發技術快樂速成途徑
第七節 轉身技術快樂速成途徑
第八節 游泳運動專項身體素質快樂練習方法
第四章 游泳運動綜合知識
第一節 游泳運動價值
第二節 游泳運動的幾大賽事
第三節 如何欣賞游泳比賽
第四節 游泳名人簡介
第五章 游泳運動的衛生保健
第一節 游泳運動應急與救生知識
第二節 游泳運動常見運動損傷
第六章 游泳競賽規則與裁判工作(圖)
第一節 游泳競賽基本規則
第二節 競賽組織與裁判員
附錄
專業詞語中英文對照表
參考文獻
