睡前文化

睡前文化是一個全新的定義，睡前文化的研究也說明現在越來越多的人需要一個真正的好睡眠。現在的人不缺好枕頭不缺好床墊，缺的是一顆靜下來睡覺的心~

睡前文化——睡前故事、睡前音樂、睡前瑜伽等只要是睡前的活動這些都屬於睡前文化的範疇。
小孩子睡覺前一個美好的故事，一首溫柔的歌聲就可以讓孩子安心的睡去。其實這兩個舉動就是在給孩子塑造睡眠場景，更重要的是讓孩子不想睡覺的心慢慢的平靜下來。這也是蛋爺想要做的，讓關注我們的用戶大腦和心都平靜下來，從而擁有一個好睡眠。
睡眠是改善皮膚最重要最有效的一種方法，但是根據調查，經濟越發達地區，人群睡眠達標率越低，只有35%左右。人們更好的入睡，提高睡眠的質量，從而起到護膚養生的作用。
（1）睡前文化之睡前音樂
音樂有直接影響人心情的功能，一首好音樂，可以為聽眾塑造一個溫馨、浪漫、輕鬆、靜謐的場景，在音樂中慢慢放鬆身心，為聽眾拂去浮躁。
（2）睡前文化之睡前護膚+睡前音樂、睡前香薰
現在很多的人都有睡前護膚的習慣，洗完澡，換上舒服的睡衣，這時候再敷一片面膜、蒸蒸臉，一天的疲憊都甩開了，當然這是理想化的狀態。現在的問題是，大都市的年輕人，精神壓力大，大腦長期處於工作狀態，光是敷面膜、蒸臉等方式還無法讓她更好的放鬆，這時候如果搭配上舒緩的音樂和香薰，能使她身心達到更好的放鬆效果。做完護膚後，再伴隨著香薰入睡，相應的香薰有安眠的作用，能提高睡眠質量。
從美容角度來說，人的身心越放鬆，護膚效果越好。