內容簡介
眼睛保健聖經全書四色彩印，護眼從現在開始
眼睛是心靈接觸世界的第一窗戶，每個人都不能忽視。畢業於哈佛大學、擁有豐富臨床經驗及學術成就的台灣諾貝爾眼科專家張朝凱博士將通過本書一一解答，並教你如何運用作者獨創的保健操養眼護眼。
你是否想擁有健康而明亮的大眼睛，你是否正被眼睛疲勞、近視、飛蚊症、乾眼症等問題所困擾？雷射治療近視是否可靠？如何在日常生活和學習中保護自己的愛眼？
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作者簡介
張朝凱，諾貝爾醫療集團執行長，台灣知名近視鐳射手術專科醫師。學歷：北京大學光華管理學院管理碩士生EMBA美國南卡羅萊納州立大學醫務管理學院博士候選人美國麻州眼耳中心(MEEI)眼科研究員美國哈佛大學公衛學院醫管碩士高雄醫學院醫學十經歷：前台北博仁醫院眼科主任膠台台北博仁醫院附設醫院眼科主治醫師前台北市立萬芳醫院眼科豐治醫師台北市市政顧問台北諾貝爾眼科主治醫師國立空中大學專任講師私立台北醫學大學兼任講師輔仁大學醫學院社區醫學教程捐導老師相關著作：《你的眼科朋友》《要你好看雷射視力矯正與護眼小常識》《漫談常見的眼科疾病及雷射近視手術》《準分子雷射屈光性角膜手術》《眼科疾病治療保健與雷射手術》《眼病學》。
編輯推薦
《眼睛保健聖經》：是否想有健康又水亮的雙眼？是滯被眼睛疲勞、近視、飛蚊症、乾眼症等問題所困擾？知名眼科權威，教你如何讓眼睛亮起來！
目錄
自序確實做好眼睛定期自我健康管理001
第1章眼睛的世界001
破解視覺運作密碼003
眼睛的構造005
透視眼球008
光明向前行015
第2章 眼科常見Q&A017
PART1眼睛疲勞Q&A019
PART2視覺異常Q&A035
PART3眼部外觀Q&A048
PART4常見疾病Q&A061
PART5日常保健Q&A077
第3章 近視雷射手術大揭密095
近視成因097
高度近視病變多099
一、青光眼099
二、白內障100
三、飛蚊症101
四、視網膜退化及裂孔102
五、黃斑部病變102
近視雷射手術，眼科醫師第一人104
你適合近視雷射手術嗎？106
近視手術的種類109
一、雷射屈光角膜切削術(PRK)110
二、雷射角膜層狀重塑術(LASIK)110
三、角膜皮下近視雷術手術(LASEK)111
四、角膜上皮削切雷射手術(Epi-LASIK)111
五、飛秒無刀手術(IntraLASIK)112
六、前導波雷射114
近視雷射手術案例分享120
近視雷射手術過程大揭露131
一、術前檢查131
二、手術步驟135
三、術後照顧時程138
雷射手術後不適應症與可能產生的後遺症142
第4章眼睛保健DIY145
一、永保睛亮的眼部運動147
二、消除疲勞的護眼按摩152
三、護眼食療158
四、現代文明病：乾眼症166
五、眼睛也要防曬！選對太陽眼鏡鏡片！172
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