皮蛋魚片粥

皮蛋魚片粥

皮蛋魚片粥是一款養生粥譜,主要原料有皮蛋和鯇魚片,這款粥風味獨特,鹹鮮味美。

材料:

大米150克,鯇魚肉300克,皮蛋2個,生薑少許,香菜1棵,

調料:

食用油5克,胡椒粉適量,精鹽1小匙,白糖小匙,

做法:

1.大米洗淨,用少量油拌勻,
2.把1個皮蛋剝皮搓碎,加少許油與米粒拌勻,另一個皮蛋剝皮後切小塊,
3.生薑洗淨切絲,香菜洗淨切段,
4.鯇魚去骨後切薄片,加入生薑絲與精鹽、白糖、胡椒粉拌勻,
5.將米放入粥鍋,加水煮開,再轉中火煮約30分鐘,
6.待粥熬好後放入鯇魚片、皮蛋塊略煮,7.最後加入精鹽、胡椒粉調味,撒上生薑絲與香菜即可。

特點:

風味獨特,鹹鮮味美。

廚師一點通:

鯇魚肉煮製的時間不要過長,以防將魚片煮碎。

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