用料
| 材料 | 用量 |
| 糯米 | 100克 |
| 黑米 | 一小勺 |
| 桂圓 | 6顆 |
| 百合 | 10克 |
| 蓮子 | 8顆 |
| 銀耳 | 適量 |
| 枸杞 | 6顆 |
| 苦蕎米 | 少許 |
做法
| 1. 將所有食材洗淨後浸泡2小時後同時入鍋小火煮45分鐘即可 |
相關詞條
-
八寶粥
臘八粥，又名八寶粥，佛粥，漢族傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，...
起源 來歷 一般製作方法 營養八寶粥 回民寶粥 -
鐵棍山藥百合八寶粥
—— 鐵棍山藥百合八寶粥。材料：優質鐵棍山藥1根、紅薯1個、小米15克，銀耳、百合、蓮子、葡萄乾、紅棗、粉芡各適量。做法：1．將紅薯、山藥洗淨...一會兒。3．將銀耳、百合、蓮子、葡萄乾、紅棗、小米等各食材清洗備用。4．...
-
《八寶粥》
《八寶粥》是由南瓜，粳米，糯米，圓肉、紅棗、綠豆、鮮蓮子，冬瓜糖或白糖適量，鹽少量製作而成，具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效。
-
蓮子百合煲瘦肉
蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的藥膳。對神精衰弱和慢性支氣管炎有一定作用。
菜品特色 做法 營養價值 蓮子知識介紹 -
正宗八寶粥
八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》說：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之類作粥，謂之...
簡介 菜品特色 做法 食譜相剋 -
山藥薏米八寶粥
山藥薏米八寶粥是由雞皮糙山藥、芡實、薏米、白扁豆、蓮子等食材製作而成的一道美食。主治 -失眠。
名稱 相關解說 -
紅豆八寶粥
稻米100克，花生仁（生）50克，薏米30克，百合20克，蓮子30克，核桃30克，棗（乾）20克
製作材料 製作方法 功效 製作要訣 -
養心八寶粥
2、早上起來，將紅棗和百合乾沖洗一下，倒入高壓鍋，加入晚上泡上的雜糧，冒氣之後壓閥，20分鐘後關火，燜上十來分鐘，待鍋涼下來，去閥開蓋； 3、趁熱加入冰...
材料： 步驟： -
宣平蓮子
宣平蓮子產於原浙江宣平縣，現屬武義縣柳城畲族鎮（主要產地是武義的柳城、西聯、大源、澤村等鄉鎮），故名。在7-8月是荷花盛開的時間，具有極佳的觀賞價值。第...
宣平蓮子的得名 宣平蓮子的歷史 宣平蓮子的特點 美味的宣蓮特色佳肴
