白蘿蔔羊肉丸子湯

白蘿蔔羊肉丸子湯

白蘿蔔羊肉丸子湯是指將羊肉絞碎或打成肉泥後做成肉丸子,然後與白蘿蔔以及芹菜粒或者薑片一起熬製成的湯餚。白蘿蔔驅寒通氣,助於消化,它還能使人產生干擾素和微量元素,經常使用有助於抗癌;羊肉既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,羊肉和白蘿蔔的結合,最適宜於冬季食用,是冬季暖身進補的美味佳肴。

菜譜信息

主料
羊肉餡,:半斤白蘿蔔:半根
輔料
鹽:適量五香粉:適量
香菜:喜歡的可以加喔雞粉:適量
雞汁:適量白鬍椒粉:適量

做法步驟

1. 因為我又忘記拍照,所以只能紙上談兵了。首先是肉餡,在羊肉餡的基礎上放蔥薑末,五香粉,鹽,雞粉,生抽,食用油,香油,順時針攪拌均勻,備用。

2. 白蘿蔔切片,備用。

3. 在砂鍋里,燉鍋也可以的,放適量水,因為要熬以45分鐘左右,所以大家要一次性把水放夠。 水開的時候放丸子,丸子製作的方法大家可以用小勺,也可以跟我一樣用手擠(當然有帶手套),丸子放完之後,蓋上蓋子,這期間是不能打開的,大約半小時放入蘿蔔,在熬20分鐘左右就可以了。

4. 最後放入雞汁,鹽,胡椒粉,喜歡吃香菜的朋友可以放一些喔!~

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