藥材:白果、黃耆各15克、牛蒡150克、枸杞12克、女貞子、菟絲子各6克
備註:若能連續吃5-7天,效果更佳。
白果女貞子烏骨雞做法:
1.烏骨雞洗淨後切塊,以熱水川燙後再以冷水沖涼濾乾水分;女貞子與菟絲子混合以布袋裝好。
2.牛蒡刮除外皮,切滾刀塊後浸泡鹽水,以防變黑。
3.放入雞肉加六杯水,將白果、黃耆、枸杞洗淨加入鍋內,再加入裝有女貞子及菟絲子的小布袋。
4.電鍋外鍋加入三杯水,按下開關至開關跳起,加入牛蒡;外鍋再加入一杯水,續煮至開關跳起,最後加入適量的鹽即可。
功效:可以調整月經周期,能改善經期不順,亦能改善陰血氣不足而造成的子宮下垂症狀。