痛經症自我按摩圖解

內容介紹自我按摩不同於其他形式的按摩法,它強調自己動手、自我按摩療法方法簡便易學,無需特殊的器械設備,不受場地的限制,療效顯著,安全可靠。 自我按摩無需去醫院,更不需花錢,既經濟又實惠。 全書主要從五個篇章介紹,分別是常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和調護篇。

內容介紹

自我按摩不同於其他形式的按摩法,它強調自己動手、自我按摩療法方法簡便易學,無需特殊的器械設備,不受場地的限制,療效顯著,安全可靠。自我按摩無需去醫院,更不需花錢,既經濟又實惠。
全書主要從五個篇章介紹,分別是常識篇、經穴篇、手法篇、治療篇和調護篇。本書圖文並茂,文字精練,通俗易懂,圖像清晰、生動形象,實用性強,適應面廣。本書主要介紹了自我接摩治療痛經的穴位、手送、按摩套路,同時又兼

作品目錄

常識篇
何謂痛經症
何謂自我按摩
自我按摩治療痛經症的特點
痛經症的療程是如何規定的
自我按摩治療痛經症的注意什麼
什麼情況下不能做自我按摩治療痛經症
經穴篇
何謂經絡及走向
自我按摩穴位應如何定位
治療痛經症體部常用穴位
治療痛經症耳部常用穴位
治療痛經症足

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