疲勞綜合徵簡便自療內容提要
本書以問答形式簡要介紹了疲勞綜合症的基本知識、類型、臨床症狀、輔助檢查方法、診斷和鑑別診斷、中西醫治療及預防等，重點介紹適合讀者自我調養和自我治療疲勞綜合徵的簡便方法，並對疲勞綜合徵防治中的一些誤區提出了作者的觀點和忠告。本書是一部全面反映疲勞綜合徵自我治療和調養的科普讀物，內容融會中西而詳盡，文字簡潔而明了，具有科學性、實用性和可讀性強的特點。願本書能成為疲勞綜合徵患者及其家人的良師益友。
作者簡介
林傲梵，畢業於加拿大頃省大學營養系，現為香港註冊中醫師、營養學家。兼任國際藥膳食療學會副理事長，香港中醫藥膳專業學會學術部主任，中國名醫名方研究會秘書長，香港營養學會前外務秘書，加拿大另類治療法委員會註冊會員。擅長運用自然療法診治亞健康狀態及內科疑難雜病。
目錄
1歷數疲勞
疲勞是什麼
何謂體力性疲勞
何謂腦力性疲勞
何謂心理性疲勞
何謂病理性疲勞
何謂綜合性疲勞
何謂疲勞綜合徵
友情提示：長期疲勞易衰老
疲勞綜合徵對生殖功能有何影響
哪些疾病常使人感到疲勞
壓力與疲勞綜合徵有何關係
女性為何易患疲勞綜合徵
中年男性為何易患疲勞綜合徵
青年人為何易患疲勞綜合徵
為什麼小兒和老人會患疲勞綜合徵
為什麼疲勞綜合徵專襲都市工作狂
白領為何易患疲勞綜合徵
電腦使用者為何易患疲勞綜合徵
知識分子為何易患疲勞綜合徵
成功的企業家為何易患疲勞綜合徵
考生為何易患疲勞綜合徵
影明星為何患疲勞綜合徵
新聞從業者為公何患疲勞綜合徵
友情提示：上夜班者為何易患疲勞綜合徵
下崗失業者為何易患疲勞綜合徵
打工者為何易患疲勞綜合徵
心理性疲勞與用腦過度有何關係
為什麼說心理性疲勞危害大
生活方式與疲勞綜合症有何關係
疾病因素與疲勞綜合症有何關係
病毒感染與疲勞綜合症有何關係
飲食與疲勞綜合症有何關係
睡眠質量與疲勞綜合症有何關係
……
2導醫解讀
3自我調養
4自我治療
5走出誤區
