番茄銀耳露

番茄銀耳露，銀耳又稱白木耳，能益氣清腸，滋陰潤肺，補脾開胃，還有增強人體免疫力的功效。除此之外，銀耳里富含的天然植物性膠質，還可以潤膚，常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤，還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。番茄就不用說，天下人都知道，維C含量高，美白的同時還能防曬。

原　料

乾銀耳10g、番茄2個、檸檬半個、冰糖。

特　色

秋後，滋補美容一手抓。

操　作

1、銀耳泡發後清洗乾淨，撕成小朵。
2、番茄去皮去蒂切塊。
3、把處理好的銀耳和番茄一起倒入豆漿機，加入適量清水，按下五穀模式。
4、約15分鐘左右，豆漿機工作結束後加入碾碎的冰糖攪至溶化後放涼。
5、擠入半個檸檬汁拌勻，入冰櫃冷藏2小時以上即可。

貼士

1、做這款銀耳露時，銀耳的用量決定了最後成品的濃稠度。銀耳放得越多，汁水越濃稠。
2、整個過程很省心，只要準備好材料，接下來的工作交給豆漿機就行。
3、不要忘了放檸檬汁，喜歡酸甜口味的可以增加檸檬汁的用量。
4、銀耳又稱白木耳，能益氣清腸，滋陰潤肺，補脾開胃，還有增強人體免疫力的功效。除此之外，銀耳里富含的天然植物性膠質，還可以潤膚，常食用可以讓皮膚滑嫩有光澤，還有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
5、番茄就不用說，天下人都知道，維C含量高，美白的同時還能防曬。