原料
主料
梅子肉、雞蛋、番茄
輔料
生粉、鹽、胡椒粉、雞精、水
做法
1.準備一條梅子肉,兩個番茄,一個雞蛋,生粉。我實際用了一半的梅子肉。 | |
2.將肉洗乾淨後切成厚片。 | |
3.用肉錘將肉片錘松。 | |
4.這是錘松的肉片。比原本的肉片擴大了兩三倍。 | |
5.備一個乾淨的盤子,將每片肉用生粉拌勻。 | |
6.用生粉拌勻的肉片。 | |
7.加入雞蛋。用手將肉片拌勻。 | |
8.拌勻的肉片,放在一邊,開始處理番茄。 | |
9.將番茄去皮後切成丁。 | |
10.用手持式攪拌機將番茄打碎。 | |
11.鍋內放油,燒熱後放入番茄汁。 | |
12.加少量鹽,熬到湯色紅了的時候,就可以加水。 | |
13.我用的是高湯,味道會更鮮美。用水也可以的。 | |
14.待水燒開後,將拌勻的肉片一片片的放入鍋內。這時,加入鹽,胡椒粉調味。湯汁的味道要稍微鹹一點,因為肉片的味道是從湯汁的燉煮過程中吸取的。 | |
15.湯汁燒開後,將湯連肉片一起放入罐中,用大火燉開後,改小火慢慢燉。 | |
16.我燉了四十分鐘左右,湯汁已經只有罐子的一半了。這時可以將火關掉,利用罐子的餘溫再悶一會。 | |
17.起鍋前,加入雞精即可。如果家裡人不喜歡吃雞精。不加也可以,因為湯汁本身就有一股鮮味。 |
小貼士
1.買梅子肉或者是裡脊肉。2.用肉錘把肉錘松。沒有肉錘,可以用刀背剁松,保證不剁斷就可以了。3.生粉一定要每片沾均勻,用罐子慢慢燉煮。如果是老人和孩子吃,可以燉時間長點,入口及化。4.用生粉拌勻時不用給任何調料。