番茄紅扁豆煲

2.羅勒葉洗淨瀝乾,除留出幾片作點綴用外,其餘切成一湯匙的絲。 3.紅扁豆洗淨瀝乾,連同高湯及番茄加入鍋中煮沸,加蓋煨15分鐘。 4.奶油乳酪放入小碗攪打至軟,加入餘下的羅勒葉絲拌勻。

材料:

清雞湯或蔬菜清湯600毫升,橄欖油2湯匙,冬蔥3個,大蒜2—3瓣,新鮮羅勒數枝,紅扁豆瓣115克,罐裝番茄塊(帶汁)400克,軟奶油乳酪100克(不用亦可),鹽適量,黑胡椒少許

做法:

1.湯加熱。橄欖油放入大煮鍋加熱。冬蔥、大蒜去皮切碎,文火煎5分鐘至軟。
2.羅勒葉洗淨瀝乾,除留出幾片作點綴用外,其餘切成一湯匙的絲。
3.紅扁豆洗淨瀝乾,連同高湯及番茄加入鍋中煮沸,加蓋煨15分鐘。煨至10分鐘時加入一半羅勒葉絲。
4.奶油乳酪放入小碗攪打至軟,加入餘下的羅勒葉絲拌勻。
5.用食物調理機或攪拌機將湯調成糊狀,加鹽、胡椒調味。上桌時,放幾匙摻了羅勒葉絲的奶油乳酪,用羅勒葉點綴。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們