番茄燒椰菜花

番茄一隻，鹽，玉米調和油，蔥花，椰菜花半邊1.番茄冷水下鍋煮開，去皮，切丁。 2.椰菜花按花朵切開，開水燙一下。 3.下少許玉米調和油，把番茄煮爛。

材料:

番茄一隻，鹽，玉米調和油，蔥花，椰菜花半邊

做法:

1.番茄冷水下鍋煮開，去皮，切丁。
2.椰菜花按花朵切開，開水燙一下。
3.下少許玉米調和油，把番茄煮爛。
4.放入椰菜花，翻炒均勻，炒約2分鐘，加入鹽調味，撒點蔥花。