仔雞 1隻
........................................1200克
味素
............................................... 4克
鮮番木瓜
.........................................200克
白糖
..............................................20克
精鹽
..............................................10克
蔥
................................................10克
姜
................................................10克
白酒
..............................................40克
乾澱粉
............................................10克
菜籽油
...........................................200克
[烹製方法]
1.將雞宰殺,去毛和內臟,剁成 5厘米見方的塊,入盆加入乾澱粉、白酒 20克、鹽拌勻,臃漬 15分鐘。番木瓜洗淨,切塊。
2.炒鍋上火,注入菜籽油,烤至六成熱,下雞塊、木瓜、白酒 20克、蔥、姜、白糖煸炒,注入清水,加蓋炯煮 30分鐘,起鍋前加味素調勻,裝盤即成。
[工藝關鍵]
加水以淹沒雞塊為度,用蓋蓋嚴,大火燒開,小火慢燜,當年仔雞,約半小時即熟,若雞過老,可延長燜煮時間,以酥爛為度。
[風味特點]
1.番木瓜,主產熱帶,雲南亞熱帶地區亦有。它能助消化、防止感冒和胃潰瘍、保護眼睛和皮膚。用木瓜皮內側擦臉,能自然地排除皮膚的老化組織,使皮膚潔淨細嫩。所含的木瓜蛋白酶,是當今最受歡迎的食品添加劑之一,炒肉時放進一點木瓜蛋白酶,肉會格外細嫩,並且易熟,吃後易於人體吸收。
2.雲南傣族用番木瓜燜雞,取果肉甜滑,香氣清幽,雜有桂花香味和木瓜蛋白酶之長。成菜骨酥肉嫩,清香鮮美。
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