留住你的青春

（據現代保健時報）中老年女性最重要的是保養好皮膚，要多用滋潤劑來補充皮膚中日漸減少的水分，以保持皮膚彈性和豐潤。
化妝時粉底要淡，如皮膚上有斑，可用蓋斑霜進行遮蓋。
另外，由於皮膚鬆弛，從下頜部開始向下需塗上陰影。最好先搽護霜再上頰紅，其化妝方法與一般畫法相同，但顏色一定要淺，且用量以少為妙。
眼影選用深色不泛光的，塗在上眼瞼內皺痕處。頭髮灰白及白色的婦女不要使用亮麗的眼影，而選用灰藍、淺藍、雪藍更為合適。上眼瞼的眼線避免使用深顏色，而要用藍色、綠色、淺棕色等。下眼瞼的眼線最好使用藍色，這樣能使眼睛富有神采。睫毛油可用棕色、淺黑色的，而不能用黑色或藍色。年齡較大的女性不要戴假睫毛，但睫毛油可適當刷濃些，每次刷2遍。
眉毛也要有一定的形狀，若有眉毛脫落，可以用淺灰色眼影膏塗出眉型。頭髮較白的老年女性，宜用炭灰色畫眉。畫眉時要仔細，千萬別太露痕。
先用唇線筆畫出輪廓，然後再塗淺色口紅。
用大粉刷均勻地將蜜粉遍及整個臉、頸、耳朵和肩頭。
年老頭髮乾枯，可將四分之一杯橄欖油放在熱水中片刻，然後擦在頭髮上，用保鮮紙包起來。過30分鐘後再按常規方法洗頭，如經常洗頭，應使用有滋潤作用的洗頭水和護髮素。以保持頭髮滋潤光澤。
總之，中老年女性的節日妝以淡為佳，注意減少顏色濃度，選擇軟性、不顯著的色調，並儘量減少敷於臉上的化妝品的數量，這樣化出的妝更顯淡雅適宜。