項目起源
男子單人3米跳板18世紀，歐洲軍隊中開始建立游泳學校。不難看出，自古以來，游泳在軍隊中就占有極重要的位置。古代波斯在軍事訓練中，游泳是強迫實施的項目。古希臘關於水中活動的資料很豐富，不少古希臘文物與作品中，有許多與游泳有關的實物與記述。在希臘索倫法律中，曾規定兒童需學習希臘文與游泳。社會上有流行諷刺愚者的諺語：“他既不能文，又不能游泳”，足見他們對游泳的重視。在羅馬也同樣認為不會游泳與無知是一樣的愚蠢，羅馬青年訓練中就設有游泳項目。
在我國，有文字記載的游泳活動始於春秋時期。從古代大禹治水及各朝代水師設定的資料中可以推斷，各時期的水中活動技能都已有相當水準。近代海軍訓練有游泳課程，黃埔軍校的資料記載中也有游泳科目。鴉片戰爭以後，歐美體育運動逐漸進入我國，競技游泳在城市中開始流行。隨著生產力的發展，人類生活水平的提高，游泳又與娛樂緊密地聯繫在一起，這是游泳獲得發展的又一個重要原因。
歷史上的跳水曾經以誰跳得更遠為比賽標準。跳水運動的歷史非常久遠。人類在掌握了游泳技能之後，就開始有了簡單的跳水活動。早在公元前5世紀，古希臘花瓶上就有描繪一群可愛的小男孩正頭朝下作跳水狀的圖案。我國在宋代出現了名為“水鞦韆”的簡單跳水器械。
現代競技跳水始於20世紀初。1900年，瑞典運動員在第2屆奧運會上作了精彩的跳水錶演，一般公認這是最早的現代競技跳水。1904年第3屆奧運會上，男子跳水被列為正式比賽項目。1908年正式制定了跳水比賽規則。到1912年第5屆奧運會時，增加了女子比賽項目。
近代競技跳水是隨著其他歐美體育一道在20世紀初傳入我國的。1979年以來，我國選手在一系列重大比賽中取得優異成績，現在中國、美國、俄羅斯、德國已經被公認為世界跳水強國。
競賽規則
（1）男子個人項目和男子雙人項目進行6個動作的比賽。（2）女子個人項目和女子雙人項目進行5個動作的比賽。
（3）上述6個或5個動作中不允許有重複的動作。
（4）代碼相同的動作視為同一個動作。
（5）跳板比賽：
1.女子跳板比賽包括5個不同組別無難度係數限制的動作。
2.男子跳板比賽包括6個無難度係數限制的動作，其中5個動作來自不同的組別，另1個動作從5個組別中任選。
