用勁 | |||||
拼音: | |||||
解釋: | 1.用力。 |
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」指虛實,即上虛下實, 明確地規定虛實的程度,和用勁的比例。上面三分,下面七分,手裡三分,腳里七分,出手三分是虛,回手七分是實。全身來講:用勁...腳更重,上重下更重,上用勁下更用勁。不用勁,不是完全放鬆,要用勁也不是...
簡介 序文 前言 實施要領 甩手十九訣 -
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至丹田,呼氣時,雙掌用勁儘量向下壓,呼氣同時隨意念將丹田之氣引至雙手勞官穴。接著吸氣雙掌上提至兩肋旁不能鬆勁,呼氣雙掌用勁儘量向下壓,以後每次...丹田;呼氣時,雙手掌儘量用勁向前推出至平直,呼氣同時用意念將丹田之氣引至...
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二指禪[武術功法]
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”字在“現代漢語詞典”中,解為“力量、力氣、用勁、手勁等等。傳統太極拳...,不是用勁。久之,則人為我制,我不為人制矣。”先賢講的拳理是拳之大道。太極拳...。在相當長的習拳過程中,養成出手用力的習慣。久而久之,用勁練太極拳一代一代...
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太極八法
在“現代漢語詞典”中,解為“力量、力氣、用勁、手勁等等。在傳統太極拳的各種打手...,不是用勁。久之,則人為我制,我不為人制矣。”先賢講的拳理是拳之大道。太極拳...的習拳過程中,養成出手用力的習慣。久而久之,用勁練太極拳一代一代傳下來...
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