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產後減肥
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥。產後減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減...
概述 健康的方法 建議 減肥方法 簡單運動 -
產後瘦身
產後瘦身重點在於緊緻肌膚，皮膚在懷孕時受到拉扯,產後在肚子、大腿和臀部等位置,都容易有紋路的產生。所以,在產後通過適當運動、塗抹緊緻霜來幫助局部的雕塑和...
基本概述 瘦身時機 三個要點 瘦身常識 專業知識 -
十月懷胎[2008年張湖德出版圖書]
/13036．女性生理“順暢”宜採取什麼飲食法/16237．女性怎樣預防泌尿道感染.../0012．什麼是遺傳代謝病/0023．優生的五要素是什麼/0044．不會生男孩...哪些養生法/07317．陽虛體質宜採取哪些養生法/07518．血虛體質宜...
基本信息 目錄 -
孕產婦疾病防治指南
？42.什麼叫惡露？按性質不同分哪三個階段？43.產後子宮什麼時候覆舊？44.產後乳房發生了什麼變化？45.產後全身各系統的變化如何？46.產褥期產婦體溫為什麼會略有升高？47.產後脈搏和呼吸為什麼會變慢？48.產後...
內容介紹 作品目錄 -
科學減肥瘦身500法
減肥的四大禁忌/(30) (二)減肥瘦身要訣/(32) 科學減肥20條/(72)
圖書信息 內容簡介 目錄 -
博爾樂·懷孕分娩育兒實用百科
5.小心晚期出血 6.預防產後貧血 7.謹防產後痔瘡...生理期 6.減壓秘籍一種情緒調節法 7.面臨經濟壓力到底要不要孩子...前應迴避的工作 3.高齡女性孕前必須要做的安全措施 五、孕前優生...
圖書信息 內容簡介 目錄 -
常見病家庭醫護手冊
飯後低血壓肥胖老人須防心血管疾病怎樣預防心血管疾病老年人血栓形成的原因及預防不可掉以輕心的老年頭痛高血壓性腦出血的預防老年人腦出血後怎么辦警惕無癱瘓型腦梗塞中風欲來有徵兆寒冬臘月防中風預防腦中風的新觀點藥物也能引起...
作品目錄 -
月子餐
分階段調理根據中醫藥學者吳德康對產後女性的生理需要分析，從中醫的角度建議產後女性分五階段調理：去惡露防感冒通腸道 健腰腎補元氣淡妊紋第一階段...病變。產後前期應以祛惡露，溫經散寒，利尿消腫，養血補鐵，補脾益氣，清熱解毒...
分階段調理 月子餐階段 飲食原則 食譜參考 飲食要點 -
減肥塑身新法
）產後為什麼會發胖（五）產後如何避免肥胖（六）斷奶後怎樣預防身體發胖（七...）小兒不宜太胖（四）肥胖兒易患性發育障礙（五）孩子要發胖五歲是個坎（六...）人腦的“滿腹中樞”與“攝食中樞”（五）肥胖不是吃糖太多而是因運動過少（六...
《減肥塑身新法》簡介 章節目錄 -
腰疼
出現腰痛，特別是經期、孕期和產後的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別...，多因在月經期、分娩和產後受風、濕、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛...。很多孕婦在產後坐月子雖然坐得很好，但是還是會出現腰痛現象，這就是孕婦最常見...
臨床症狀 病因病理 預防措施 診斷狀況 一般療法
