產後保養百科

內容介紹

作品目錄

第一章 從陣痛到胎盤娩出
第二章 分娩後的身體改變及調養
第三章 產褥期的生活安排
第四章 月子媽媽的飲食調養
第五章 開始恢復你的苗條狀態
第六章 產後護膚美發與身體保養
第七章 月子媽媽的健康諮詢教室