生薑蔥白粥

減肥生薑5克，蔥白lO克，大米60克。 1．生薑洗淨，切成細絲；蔥白（也可用黃豆芽20克替代）洗淨，切成蔥花；大米淘洗乾淨。 2．大米、生薑、蔥白放入鍋內，加清水800毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。

用途

瘦身美白 溫胃 減肥

材料

生薑5克，蔥白lO克，大米60克。

做法

1．生薑洗淨，切成細絲；蔥白（也可用黃豆芽20克替代）洗淨，切成蔥花；大米淘洗乾淨。
2．大米、生薑、蔥白放入鍋內，加清水800毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。