生滾魚骨腩粥

生滾粥,廣州傳統粥品之一,是一種統稱,用預先煮好的白粥加新鮮肉料一鍋鍋滾熟而成。

簡介

豬骨、大地魚或江瑤柱熬制白粥作粥底;肉料有魚片、豬肉片、豬肝、豬腰、牛肉片、雞塊等,先用油、鹽、糖、酒、味素、醬油醃製,再加薑絲拌勻。用小砂鍋再把白粥燒開,下肉料,滾後片刻即離火,放進切碎的生菜粒便可食用。食時佐以胡椒粉,味道更美。

用餐人數:3-4人

食材

主料

350g鯇魚腩

100g大米

配料

適量油

適量鹽

製作步驟

1 材料:魚骨腩、米、薑絲、生菜

2 魚骨腩醃製(糖、鹽、雞粉、米酒、胡椒粉、花生油、薑絲)

3 熬粥

4 粥底熬好後加點鹽,變成有味粥底

5 煮滾再加入魚骨腩

6 最後加入生菜

7 加入生菜拌勻即可

8 撒上香菜和蔥花

9 魚骨腩粥上桌

小貼士

魚腩一定要新鮮,這樣做的粥才鮮甜。

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