內容簡介
當你只接受最好的，才會得到最好的。
當你不將就一切，生活自會厚愛你。
畢業時覺著大城市競爭太殘酷，回家找個清閒安逸的工作將就著做，後來同齡人紛紛成功，你只能幹看著眼紅。
年齡增大迫於結婚壓力，遇見個差不多的將就著過，後來你喜歡的人出現，只能與他遺憾地錯過。
……
生命中總會有些艱難的時刻，你怕碰壁不想較勁，以妥協換取安逸。然而這種安逸是種假象，它麻痹著你的夢想，讓你喪失勇氣，直到你過著枯燥乏味的生活，百般挑剔卻無法改變，面對著動心的人和事只能選擇遺憾地錯過，才發現後來的種種困境，都是前期步步將就造成的結果。
《生活這件事，再難也別將就》是毒藥姑娘送給你的一本有刺之書，她幫你刺穿虛幻地假象，認清生活的真諦。將就並不意味著從此安穩，那些被你暫時避開的麻煩並非消失，只會延後出現成為你更大的焦慮。而挺住不將就，回過頭或許發現，所謂的難，並非如同想像中那樣強大到難以戰勝。而你離想要的自己，也僅僅是再堅持一步的距離。也正是因為堅持了那一步，讓你意識到自己內心的強大和超乎想像的潛力，給生命創造了更多的可能。
作者簡介
毒藥姑娘，曾用名Teresak毒密碼。一個學法律、做零售的亂入者，供職某知名奢侈品公司，在時尚圈一路從無名小輩廝殺至市場高層。
2013年駐豆瓣寫文，因其經歷過於勵志，文風過於毒辣，為人過於逗比，言辭犀利，人艱必拆，看完讓人大呼過癮從而迅速躥紅，成為無數冬粉心目中的逆襲女王，文章多次刷爆朋友圈。
作品散見於各類微信大號，新浪微博，《佳人》等時尚雜誌。
目錄
序
30歲，在時間翻滾中收穫的感受
Part1
不要把這個世界讓給你討厭的人
不要把這個世界，讓給你討厭的人，不能讓他們肆無忌憚地輕視你，嘲笑你，毫無顧忌地瞎評論你的生活和選擇。而你努力的意義，就是為了能有權利做喜歡的自己，能有底氣朝著對你指手畫腳的人豎起中指，讓他們滾遠一點點。噁心的人總會不期而遇，而你要做的就是超越他們，變得更強，強大到難以冒犯，強大到可以從容應對這個世界給你的所有挑釁。
一切始於不要臉的，最終都會撕破臉/3
交友這件事兒，再餓也不能飢不擇食/7
我配得上一切，但你可能不行/11
每種努力都值得被尊重/14
讓世界充滿惡意的人，請走遠不送/18
你要知道別人死老婆，永遠不等於你自己娶妻/21
不是所有規則都值得被尊重/24
朋友來了有好酒，敵人來了有木棍/29
Part2
活成自己想要的樣子，才是幸福的唯一標準
這個世界從來沒有人生贏家評論員這個職位設定，而你，可以接受別人的指點，但請拒絕別人的指指點點。你那么努力，不是為了嫁給世俗傳說的如意郎君；你那么優秀，不是為了不知名路人的一句肯定，你從不欠別人一段戀愛，也不欠任何人一個孩子，你只是欠自己一個幸福的模樣，而評判幸福的唯一標準，就是活成自己想要的樣子。
活成自己想要的樣子，才是幸福的唯一標準/35
我沒有義務討所有人喜歡/38
你不將就一切時，生活自然厚愛於你/42
誰的青春不卑微/45
一個人跳舞/49
最初的夢想未必是最後的儀式/53
天賦和努力才是原配的CP/58
所有的妥協終是為夢想開出繁花一片/61
只有不努力的屌絲，沒有成就不了的逆襲/64
Part3
你若不勇敢，軟弱給誰看
這個世界從來不相信眼淚，也沒人可憐弱者，我們的一生中，所有的勇敢和堅韌，都不是來自別人的給予和饋贈。就算有再多的人愛你，就算有再多的人保護你，當這個世界的艱難點名指姓地找上你，你也唯有自己承擔。你若不勇敢，不會有人去替你堅強。
堅持本身就是一件了不起的事/75
像奢侈品一樣去戰鬥/80
我能對不起的只有自己/85
你若盛開，Money自來/89
還沒到結局，就不要輕易說放棄/94
眼淚成詩也成屎/98
夜路走多了，總能看見星光/103
願你終能堅韌，抵抗這並不溫柔的世界/107
Part4
逃離找死的心理舒適區
下定決心要過自己想要的生活，但通常都是在大腦的溝壑里，狂想突破下自己，卻始終徘徊在現實的大門口，不忍心走出雞肋的小世界，只因為習慣了它帶來的安全和舒適。想讓明天的你，感謝今天的自己，不去逼自己一把，怎么實現？你要想將來舒服，就得現在使勁兒難為自己。當然你可以選擇待在舒適區停滯不前，前提是你得接受死得難看。
然而並沒什麼用的還有看起來很忙/113
七年太久，還是只爭朝夕吧
——放棄虛無的時間管理計畫/118
抱怨人生的恐怖分子，你們讓諸葛亮情何以堪？/122
北上廣不缺你一個/127
也許讓人失望的只是妄想本身/131
找死的心理舒適區/135
穿Prada的不一定是女神，也有可能是女神經/139
別再管你鬥不過的人叫“碧池”了/144
你所謂的“拖延症”治癒了嗎？/147
專注炮灰二十年——友情篇/151
Part5
缺愛的人，就先別急著戀愛
戀愛從來不是言情小說的範本，除了你爹媽，不會有人願意無條件愛你。愛情和婚姻只是人類把本能社會化，並不是缺愛的人豪飲愛的有效途徑。真正聰明的人，是知道要不懈地完善自
我，讓自己閃耀奪目，才能終身綁定“優質客戶”，而不是低到塵埃里，最終活埋了自己。
嫁個有錢人，然後呢？/157
缺愛的人，就先別急著戀愛了/160
為什麼有些女人只能覓一個極品屌絲老來伴？/165
創可貼不能包治愛情百病/170
請在愛情里做個精緻的利己主義者/174
找對象這件事兒，曲高必定和寡/178
我比想像中愛你更多/181
隔夜茶般的EX們/184
是讓高帥富滾到碗裡來，
還是讓自己滾到糞坑裡去/187
Part6
選擇過一場限量版的人生
“限量版”意味著精緻、珍貴以及獨特！我願意付出極致的努力，願意承擔因為獨特而帶來的不被所有人接納的風險，願意始終堅持自我，不將就一切，來換取一場限量版的人生。每個生命都只能在這個世界走一趟，不要做一個價值期短暫、輕易被替代的廉價品牌，努力把自己活成一個限量版，備受尊重，光芒四射，獨一無二，無可替代！
你的努力真的不配談公平/195
你隨便說，反正你醜/200
我選擇過限量版的人生/204
姑娘，希望你給自己一個棋逢對手的戀人/208
封住別人說負能量的嘴，只是因為你怕聽實話/213
PTSD患者本身才是自己的一記良藥/218
感謝你，贈予我一生佳期/223
序言
30歲，在時間翻滾中收穫的感受
如果沒算錯，這本書出版是在30歲的時候。
站在30歲的門檻上，深感時間是個很奇幻的東西，它可以把一切我認為的不可能都進化成可能，折斷了我的很多心心念念，也開拓了更多的意想不到。比如，對於中考、高考、四六級考試、司法考試都通過的戰戰兢兢，天賦缺缺的人，如今居然可以寫書碼字兒；比如，國小畢業時，體重就已經超過75公斤的姑娘，居然在成年以後靠著運動和節食，瘦出來了個人樣。比如，一心想做法醫的我，卻堅持做了七年零售管理。
30歲，我不再為了生存而疲於奔命，但儘管生活無虞，卻依舊選擇為夢想鋌而走險。
30歲，經歷過許多事情，也仍舊看不清人心好惡，算計不來爾虞我詐。但好在，虧吃了不少之後，心眼兒也長了不少。
30歲，我不再為小情緒糾結傷感，但對世事卻愈加敏感，慶幸自己沒有被世界改變，也還在想著用一己之力，改變周圍的小世界。
30歲，不是老化風乾的惆悵開始，而是夏始春末的靜謐繁盛。
還隱約記得在第一次聽孫燕姿的《年輕無極限》時，眼前只有高考和它帶領下做不完的習題。歌里唱“二十五歲的我，學著大人應該有的動作”，但那時25歲，對於還在讀高中的自己是一度遙遠的不現實。
但現在，我已經變成了別人口中的姐姐和小朋友眼裡的阿姨。我終於接受自己不再年輕，別人不再叫我“孔小姐”。
但輕熟，也有自己獨特美好的地方。時光贈予的從容，發散自心內的淡定，都是30歲獨一無二的禮物。
感慨之餘，總覺得應該寫點兒什麼紀念一下過去那個不堪的自己，也勉勵一下未來可能還不錯的我們。
工作那些事兒：
靠譜是事業和人際交往最好的助燃劑，堅持下去你會收穫零存整取的驚喜。
對待工作，請用專業感動專業。當然，我也從不否認，溜須拍馬也是一種能力和手段。各人各命，找到自己適合的一套生存規則就好。
認清自己吃飯的技能到底是什麼。社交能力很重要，但沒有真本事，別說口吐蓮花，就算你口吐長安街也是白搭。
噁心的人總會不期而遇，因此別指望跳槽來躲避賤人。忍下來，或者，打回去，依據戰鬥力不同，都是好的選擇，適者生存也是職場永恆不變的規律。
什麼是經驗？經驗就是靠血或者錢的代價獲得的教訓。
找到自己擅長的，做上一萬個小時，再用它去創造、去實現、去改變，遠比你熬在自己並不喜歡和認同的行業里來的有效率得多。
不期待每一份付出都有回報，但不賣大碗雞湯地說：一定要相信無論做事抑或做人，耕耘即是收穫。
沉默是金，不是要你一聲不吭，而是告訴你，收回那些刻薄的廢話。
工作中保持一個職業且體面的形象是良好的職業道德的一種表現。瘋狂輪轉的社會中，外在美是吸引他人來掃描你本尊二維碼，獲取內在信息的投放廣告。
工作談薪水，上床談技術，都是再正常不過的事情。公司、平台、老闆，證明自己好的第一標準就是給你一份值得擁有的體面工資。
永遠記住，工作再重要，也買不來尊嚴。羞恥心一旦崩潰，人性就變味兒了。
愛情那些事兒：
25+的熟齡戀愛，已經不適合欲拒還迎和不斷暗示了。那些給你暗示和強烈暗示，等待你心甘情願自投羅網的，都可以視為不要臉。
結婚、過日子哪項都不是偶像劇的滾動播放，所以找一個合適的，比找一個崇拜的更重要。
你要分清楚找個保姆和找個對象的差別，然後再去“海淘”。
這個歲數還單身，不是因為自己有多差，只是因為自己給自己的安全感已然夠高，我足夠好且並不需要有人陪襯或陪伴，是一個帥氣的單身理由。
不訴苦、不找親密的人吵架，沉默地消化掉那些讓你憤懣、悲傷的情緒。這世界上最傻的事兒莫過於為厭惡的人，傷害愛自己的人。
我們都容易倚仗自己的一點兒小聰明，把簡單的事情變得複雜。猜忌、懷疑、誤解都會殺傷愛的親密關係，嘗試厚著臉皮溝通一次，就算得到的是傷害，讓你血流如注總比慢性中毒爽快得多。
好的愛情很簡單，自己做個好人，然後找個好人。
熱愛獨身和同居不婚並沒有什麼難以啟齒的，那些打著愛情幌子，約免費炮的，才讓人乾嘔。
如果情感上的傷害不能避免，那么一段關係結束後，那些還要給自己造成身體上的硬傷的姑娘，你的智商和黑猩猩更接近。
愛情是最自私的事兒，所以為自己而愛，不要顧及周圍人的評價。別人加注在你感情上的差評，並不影響你感情本身。
不期待100%契合的另一半出現，新車上路也有磨合期，而能夠容忍、影響和改變另一個人，也是一種能力。
自己那點兒事兒：
越長大越要明白，兜兒里有錢，比臉上貼金實惠得多。為自己留足餘地，是把體面延續下去的前提。
錢很重要，尤其能延續自己和親人的命時，更重要。
為老不尊的表現形式之一就是肆意讓自己發胖，年齡永遠不會成為保持身材的阻礙和長膘的藉口。
人際交往中，溫和地亮明自己的底線。底線之上，你來我往；底線之下，一概免談。
別不高興幾天，就把抑鬱症掛在嘴邊，在沒富起來之前，你很難得上這種富貴病。無端抑鬱，有可能只是你閒的。
年紀越大，越知道得到和失去都是假扮偶然的必然。所以，走散的朋友，離開的愛人都不必強留。
展示精彩、掩藏無奈是人的天然屬性，所以根本不必因別人的斑斕而對自己妄自菲薄，走好自己的大盤，比羨慕別人的點位更重要。
用自己的標準要求他人，叫做強求。因為別人沒達到自己的標準而生氣，叫做幼稚。這兩樣，30歲的你都不配有。
認輸但不服輸，總結失敗的經驗，找到成功的邏輯，也是收穫的一種。
三十而立，是為天地立心的立，不是死守原地，立正站好。
摯愛之物大多相愛相殺，難以兩全，比如美食與體重。
作為人，你首先要是100%的自己，然後是女兒，是妻子，是母親。沒人能扮演好所有角色，利己是為了你的付出更有價值。
30歲，我可以看到更多的風景，儘管被傷害過，但還不會喪失愛別人的能力；被欺騙過，也還願意相信他人的友善；知道世界不完美，可仍不言放棄。這才是而立之年該有的氣度。
謝謝一生只經歷一次的30歲。
精彩書摘
一切始於不要臉的，最終只能撕破臉
自從周遭的朋友知道了我具備碼字和策劃養活自己的技能以來，我收到過無數次如下非分要求：
“親，我們公司剛起步，你筆頭功夫那么好能給寫篇稿子嗎？對你來說還不是小菜一碟。”
“我剛自己創業，資金有限，給我做個策劃吧？不著急你好好想一下，待會給我一個idea就可以。”
當然，他們的這些要求都是建立在免費的前提下，而我一般都會溫柔地回復他們——免費你妹。
情誼可以無價，但工作不能沒錢。因為你創業的不容易，就想讓別人費心勞力給你幹活還不要錢，這不是赤裸裸的調戲嗎？！再上升一點，不尊重旁人的勞動成果，本身就是一種對他人人格的褻瀆。更不要說，我人生的信條之一就是——出得起香蕉，只能請得到猴子。而免費的猴子，就不要期待它演出都盡力了。
其實不願做免費人情，並非我有多刻薄，而是我真的消耗不起自己的時間陪這些“免費黨”出演你儂我儂的“窮要戲”。對於寫字兒賺錢的人來說，時間是要給自己獲取生活資料的重要成本，何況這些人並不會因為你的免費付出，就領了情。幫忙時最怕的就是這種太把朋友當朋友，忘記了朋友也要吃飯、過日子的人，太多人自己窮一點、不順一點的時候，就覺得別人似乎都過得比他好，過得比他好的都應該理所當然幫他的忙。
我也曾經天真熱血地幫過幾個朋友做免費策劃勞工。一開始你好我好的好像大家穿一條褲子——只要我肯寫，策劃方向、文字內容都由我隨意發揮，但是工作間隙擠出時間來幫忙的質量肯定有所損耗。
因此幫來幫去，他們的要求變得越來越多，讓你提前交提綱，拉著你開一整晚的電話會議討論選題，要求你文章反覆修改。他們通常認為：你也是個小有名氣的策劃，你寫過很多十幾萬甚至幾十萬閱讀量的文章，為什麼寫給我的文章，點擊率只有幾千？你看不起我，你還是不肯幫忙，你不夠朋友。
天長日久，倆人一條褲子的穿法，最後終於把褲子扯成開襠褲，無處遮羞。
一切始於不要臉的，最終都會撕破臉。
我也一直很想求證，那些因為自己沒錢而去刷臉找別人幫忙的人，成功之後，有幾個能把自己賺的錢分給當年幫過他的人。苟富貴，莫相忘？呵呵，我只能說：太美的承諾因為太年輕。
當然，這種因為自己弱，就不要臉去討別人飯吃的人，絕不會碩果僅存在朋友中，他們的廣泛分布猶如蟑螂，擁有頑強的生命力，能夠綿延不絕地向你湧來，通常令你防不勝防。還特別會利用道德和感情讓你就範。
遙想當年我剛剛晉升成了個部門小領導時，每次面對季度考核、年終述職時，總會有弱不禁風的姑娘，或者一臉愁容的男子，約我私下談話，主題專一的讓我感動，那就是跟我來“賣慘”——什麼家裡人生病了，老婆懷孕了，女朋友鬧分手了，自己壓力太大了，連老公要跟自己離婚的婆媽瑣事都變成了情感殺手鐧祭出……理由豐富得和星光大道的嘉賓自我介紹不相上下。還有一些演技派，乾脆直接在部門會上，當場失聲痛哭。
他們的目的只有一個，就是讓我手下留情，考核成績高那么一點點，獎金多那么一點點。一開始，我同情心爆棚，覺得誰都不容易，閉眼抬手讓他們通過考核。被演習次數多了之後，我逐漸轉變成，聽到一半的時候，冷下臉來，讓他們滾遠一點點。
作為一個靠工作賺取生活所需的成年人，處理好自己的私人事務，保持工作成績，是天經地義的職業操守。
所以，時至今日，這一良好習慣我依然留存。當然，不出意料我收穫了無數的白眼與不解，“薄情”、“勢利眼”這樣的標籤像頭皮屑一樣，吸附在我周身上下。
但這並沒有什麼不對。對某些不要臉來賣慘博同情的人的寬容，就是對認真工作的人的殘忍。工作也好，生活也罷，要的是憑實力說話，浪費別人的時間，聽你訴完衷腸還要給你錢，你以為自己是《藝術人生》嗎？
當我開始對這些不要臉的人撕破臉時，痛說革命家史的當事人們通常會搖身一變，一身妖氣居高臨下地告訴我：“今天你對我愛答不理，明天我會讓你高攀不起！”對於這種意淫時的邏輯混亂，我深表同情之餘，都會告訴他們，嗯，我等著。
還有很多人，苦口婆心地告誡我說，誰都有不容易的時候，能幫就幫一把。再堅強的人，也有脆弱的時候，幫人就要在低谷的時候伸手。
可在我印象中，那些真正堅強的人即便被生活折磨得幾近落淚，也不要被人看到微紅的雙眼，哪可能人前擺攤兒賣慘？再說，世間不易之人比比皆是，誰這輩子沒點兒磕磕絆絆，憑什麼你過得不好，就要強迫別人獻出一點愛？你弱你有理嗎？
每個看似薄情的人，不是不肯捧出一片真心對朋友，而是因為遇見的壞人多了，更愛惜自己的真情——付出時，不求將心比心地等量回報，而開口時更要再三斟酌，前來刷臉，臉只有一張，刷過可能就沒了。君子之交淡如水，請儘可能保持一份理性的克制，在求人和幫人的時候。畢竟免費的好意，最終淪為通脹的濫情，都不是我們想要的結果。
