生活處處防過敏

有的人每當從異地回到家總要遭受一番折騰，咳嗽、流眼淚、喉嚨刺痛、流鼻涕，晚上的情況更糟糕，咳嗽不斷，有的還會 哮喘 發作。白天，靠抗組織胺藥能緩解這一病狀，晚上藥效就蕩然無存。血液檢查發現這類患者通常對發霉物、蜱蟎目昆蟲和羽絨床上用品都有 過敏 反應。
法國蒙彼利埃大學城中心醫院教授米歇爾認為，過敏症患者體記憶體在著一種遺傳基因。如果父母雙方患過敏症，那么把這一基因傳給孩子的風險會達到60％。人體的免疫系統通常會產生一種保護人體抵抗有害物質（病毒、病菌和毒素等）的抗體。然而在過敏的情況下，人體的免疫系統會對進入人體的對人體無害物質如花粉、食品產生一種不正常的抗體。目前還沒有完全能治好過敏症的藥，但有幾種方法可以緩解過敏帶來的症狀。
花草
喉嚨疼痛、流眼淚、鼻塞、不停地打噴嚏，這是花粉和發霉物引起過敏的主要反應。在花粉中，數禾本科植物的“進攻性”最強（草和穀物）。草和穀物隨處可見，要完全避免接觸是根本不可能的，但可以採取一些簡單的措施減少同花粉的接觸。在汽車裡或在家裡，關緊門窗，儘可能使用空調，但要注意空氣過濾器的清洗和消毒。不要接近那些最能引起過敏的植物，如百合花、含羞草、雛菊、樺樹、懸鈴木和柳樹。儘量不要光顧有發霉物的場所。
臥具
為了節省能源，人們通常關閉門窗，這樣就使室內的致敏原增多。許多微小的蜘蛛、蟎蟲喜歡濕熱的環境，特別會在地毯、沙發、床墊、被褥和枕頭等物體上生存。每天給房間通風和定期使用吸塵器能破壞它們的生境。被褥要常曬，因為太陽光可以殺死蟎蟲。儘可能避免使用以羽絨為原料的床上用具。
在眾多會引起過敏的家禽中，當首推貓，其他還有狗、小兔子和其他一些長毛的小動物。同人們想像的完全相反，人過敏並不是由這些動物身上的毛引起的，而是由它們分泌的唾液、汗中出現的一種物質引起的。貓喜歡舔毛，這樣在毛上留下了許多唾液，這些唾液幹了以後就形成了許多微粒，傳播到空氣中。其他的動物不常舔毛，產生過敏微粒就少。防治由動物引起的過敏症狀，惟一的方法是避免同這些動物接觸。
食物
最常見的帶有變應原的食物主要有雞蛋、花生、魚、奶、核桃、芹菜、蟹、蝦、引進的外來水果、香料等。現在有越來越多的兒童和成人對各種食物發生過敏反應，發病率上升的原因是由於我們的飲食結構20年來發生了很大的變化，人體對這些食品還不習慣。尤其是孩子們，人們過早地給他們食用含有添加劑的多種食品。
乳膠
對乳膠過敏的病人這幾年逐步增多，因為人們在日常生活中越來越多地使用乳膠，如保險套、一些時髦的運動鞋、乳膠奶嘴等。
許多職業工作者，如護士、外科 醫生 、牙醫等，工作時帶乳膠手套，他們中的許多人，也包括病人，由於接觸到乳膠手套，成為過敏者。
對乳膠會過敏的人同樣對一些水果過敏，如香蕉、蘋果和獼猴桃，乳膠中的致敏物質同這些水果中所含的成分基本上是相同的。惟一的解決辦法是避免接觸乳膠。