圖書信息
出版社: 世界知識出版社; 第1版 (2008年3月1日)
叢書名: 家庭健康手冊
平裝: 288頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787501232567
條形碼: 9787501232567
尺寸: 24.2 x 16.8 x 2.4 cm
重量: 522 g
內容簡介
《生活禁忌全書》綜括了日常飲食和營養的禁忌，家居和生活常識等方面的禁忌，生活習慣的禁忌，運動鍛鍊、保健養生的禁忌，婦女美容健美衛生保健的禁忌，等諸多方面的內容，是維護健康生活的理想顧問，繞開諸多陷阱的一盞明燈。
目錄
一、日常飲食和營養的禁忌
不吃早餐是健康的大忌
早餐忌乾食
白領吃午餐的四大禁忌
晚餐四忌
飯後七忌
忌多吃糖
忌過多食用姜、蔥、蒜
吃飯時忌用湯泡
吃鹽不宜過多
忌多吃酸味食物
喝豆漿四忌
吃蒜五忌
吃蜂蜜的禁忌
吃醋的禁忌
忌食苦杏仁
忌不吃肥肉
忌長期吃油條
吃花生的禁忌
吃火鍋的禁忌
食用速食麵的禁忌
戒用玉米做主食
吃雞蛋的禁忌
吃月餅的禁忌
食肉的禁忌
吃菜保營養的禁忌
吃飯時的習慣禁忌
空腹時的飲食禁忌
吃魚的禁忌
食用螃蟹的禁忌
不宜多吃魷魚
切忌多吃羊肉串
煎炸食品的禁忌
橘子忌多吃
空腹時忌吃的水果
吃完蘿蔔不宜吃蘋果
忌同吃的食物
吃水果在祖國醫學方面的禁忌
哪些人忌飲用牛奶
牛奶保存和加工的禁忌
飲用牛奶的禁忌
飲酒習慣的禁忌
飲水習慣的禁忌
食用冷飲的禁忌
飲茶的禁忌
兒童健康飲食的禁忌
兒童飲食嗜好的禁忌
兒童戒嗜食火腿腸
女性經期的飲食禁忌
為保持良好的性功能的飲食宜忌
老年人的飲食禁忌
家庭進餐的禁忌
做菜習慣的禁忌
二、家居和生活常識方面的禁忌
家居裝修設計的禁忌
家庭裝修布局的禁忌
家庭裝修安全禁忌
改善居住環境的禁忌
實木地板鋪設禁忌
衛生間地面裝修的禁忌
玻璃安裝的禁忌
選擇睡床的禁忌
客廳裝修布置的禁忌
鞋櫃的禁忌
忌放一起的物品
冰櫃內儲存食品的禁忌
使用不鏽鋼廚具、食具的禁忌
鐵鍋忌煮海棠、山里紅
食用油存放的禁忌
使用消毒液的禁忌
油鍋著火忌用水撲救
忌在家庭里養植有毒花木
忌在燈光照射下時間過長
曬被子的禁忌
男西裝正確穿著的宜忌
女西裝正確穿著的宜忌
商界女性服飾裝扮的禁忌
矮小女性選衣的禁忌
絲綢清洗宜忌
絲綢衣物收藏“四忌”
領帶洗熨的禁忌
皮靴收藏的禁忌
科學使用微波爐的禁忌
洗衣機安全使用的禁忌
高壓鍋使用禁忌
煤氣安全使用的禁忌
家用電器使用禁忌
使用電熱毯禁忌
使用空調的禁忌
使用電風扇的禁忌
駕駛汽車的禁忌
開車時操作習慣的禁忌
乘飛機前飲食禁忌
乘飛機安全禁忌
日常消費的禁忌
三、生活習慣的禁忌
生活起居的禁忌
生活方式的禁忌
可引起男子不育的生活習慣禁忌
老年人看電視的禁忌
洗澡的禁忌
女性穿著習慣的禁忌
女性夏季穿衣的禁忌
秋天穿衣的禁忌
冬季穿衣的禁忌
忌在吃飯時看書
性生活的禁忌
睡覺習慣的禁忌
睡前飲食的禁忌
睡覺姿勢的禁忌
有些人忌午睡
起床後忌立即疊被
忌赤身直接睡涼蓆
午睡時間忌過長
忌睡眠過多
忌經常熬夜
有些人忌做曰光浴
忌經常光顧歌舞廳
刷牙的禁忌
四、運動鍛鍊、保健養生的禁忌
運動鍛鍊的禁忌
切忌為不愛運動找藉口
不宜在晨霧中鍛鍊
不宜空腹晨跑
感冒時不宜參加體育鍛鍊
晨跑後不宜再睡覺
游泳的禁忌
老年人參加體育運動的禁忌
玩棋牌的禁忌
夏季保健的禁忌
護髮的禁忌
青少年合理用腦的禁忌
忌久聽耳機
孩子忌長時間看電視
健康體檢的禁忌
中年人的養生禁忌
老年人的養生禁忌
老人長壽的禁忌
老年人過節的禁忌
冬季進補的禁忌
在情緒方面的禁忌
保持心理健康的禁忌
五、婦女美容、健美、衛生、保健的禁忌
美容習慣的禁忌
化妝和裝扮的禁忌
科學減肥的禁忌
女子健美的禁忌
減肥飲食的禁忌
中年婦女穿著打扮的禁忌
濃妝艷抹的禁忌
日常美容的禁忌
化妝手段方面的禁忌
少女化妝的禁忌
修剪鼻毛的禁忌
保持身材苗條的禁忌
塗抹口紅的禁忌
使用香水的宜忌
欲孕婦女作X線檢查的禁忌
孕婦用藥的禁忌
孕婦慎用風油精
孕期使用抗生素的禁忌
孕婦服用維生素的禁忌
孕婦化妝的禁忌
孕婦使用化妝品的禁忌
孕婦看電視的禁忌
六、防病治病的禁忌
用藥習慣的禁忌
切忌有病不吃藥
科學用藥的禁忌
服藥方法的宜忌
慢性病人切忌習慣用藥
吃退燒藥的禁忌
中西藥合用的禁忌
服中藥需注意必要的忌口
服西藥的禁忌
夏季用藥的禁忌
激素類外用藥的禁忌
服用人參的禁忌
中藥湯劑煎法十忌
高血壓患者的用藥禁忌
神經衰弱者服用安眠藥的禁忌
不同的疾病與飲食忌諱
病人吃水果的禁忌
有些疾病忌多吃糖
腹瀉病人的飲食禁忌
貧血患者的飲食禁忌
冠心病患者的飲食禁忌
糖尿病患者的飲食禁忌
預防膽石症的飲食習慣禁忌
潰瘍病患者的飲食禁忌
慢性胃病患者的禁忌
心血管病人的保健禁忌
哪些病人忌乘飛機
七、日常交往和交流的禁忌
與人愉快交往的禁忌
與人交往切忌陷入誤區
與朋友交往時容易犯的錯誤
男人禁忌的話題
威脅美滿婚姻的性格禁忌
關係不協調的夫妻常犯的禁忌
有害於家庭的行為禁忌
夫妻間說話方式方法的禁忌
討論家事的禁忌
老小相處四忌
親戚交往的禁忌
鄰里交往的禁忌
老鄉交往的禁忌
異性交往的禁忌
進行有效溝通的禁忌
交談的一般禁忌
交談申的習慣禁忌
聽人說話的禁忌
問話的禁忌
討論中對話的禁忌
批評別人要注意的禁忌
握手的禁忌
接電話的禁忌
打電話的禁忌
約會的禁忌
拜訪的禁忌
串門告辭的禁忌
參加宴會的禮儀禁忌
宴席上說話的禁忌
為別人選擇禮物的禁忌
送禮物時的禁忌
向外國人送花的禁忌
通信的禁忌
八、職場和追求成功的禁忌
求職面試著裝的禁忌
面試中忌諱的動作
面試中應對的忌諱
職場中表現的禁忌
追求晉升的禁忌
職場中人在想法方面的禁忌
影響晉升的習慣禁忌
職場的禮儀禁忌
在職場中稱呼的禁忌
使用名片的禁忌
和同事初次交往的禁忌
辦公室的說話禁忌
辦公室女性的處世禁忌
身為企業管理者的禁忌
對待員工的禁忌
關心下屬的禁忌
避免決策中的禁忌
追求創新的禁忌
追求個性的禁忌
追求成功的禁忌
利用時間的禁忌、
