生活中的600個禁忌編輯推薦
本書是一部關於生活禁忌的通俗讀物，全書分飲食類、衣著起居類、醫療保健類、美容類幾個部分詳細介紹了一些生活中的一些習慣誤區，從而倡導健康的生活習慣。
目錄
Part 1 飲食類
吃飯時忌講話
切忌邊吃邊玩
晚飯切忌吃得過飽
切忌吃過燙的食物
主食切忌太單調
不要用開水泡飯吃
發麵時忌用面肥
饅頭忌用硫磺熏蒸
拉黏絲的饅頭忌食用
晚餐不宜吃含糖分多的食物
早晨不宜只吃乾食
油條不宜多吃
高蛋白食物忌食用過多
植物蛋白肉忌一次多吃
豆製品忌多吃
液化氣灶上忌烤食品
霉變涼粉忌食用
熬綠豆湯時不宜加礬
直接採集的花粉忌食用
香腸忌久存
不宜多吃臭豆腐
速食麵忌長期存放
膨聽罐頭切忌食用
處理不當的蠶蛹不宜食用
飯後忌立即勞動
忌用飲料取代開水
忌用蒸鍋水熬湯煮飯
久燒的開水忌飲用
生泉水不宜飲用
冷飲忌多吃多喝
冷飲不宜在大汗時飲用
過熱飲料不宜飲用
冷、熱飲料不宜交替飲用
開蓋的汽水不宜飲
飽餐後不宜喝汽水
汽水不宜多喝
咖啡忌過多飲用
鮮豬肉忌用熱水浸泡
燒肉忌過早放鹽
鹹肉不宜煎炸
豬肝忌食用過多
豬甲狀腺、腎上腺不宜食用
吃雞忌食多齡雞頭
烤羊肉串不宜常吃
午餐肉忌多吃
雞蛋不宜多吃
雞蛋切忌生吃
煮雞蛋時間不宜過長
炒雞蛋忌放味素
不宜用紅藥水染雞蛋
髒雞蛋忌用水沖洗
熟蛋忌用冷水冷卻
松花蛋不宜多吃
殺胎蛋忌食用
保存雞蛋不宜橫放
牛奶忌久煮
牛奶忌用文火煮
牛奶和糖不宜同煮
牛奶忌與巧克力同時食用
牛奶與果子露不宜混合飲用
牛奶不宜早晨喝
鉛作業者不宜喝牛奶
夏季忌飲冷牛奶
牛奶忌長期在保溫瓶中存放
牛奶忌冰凍保存
豆漿忌喝太多
未煮沸的豆漿不宜飲用
豆漿忌沖雞蛋
吃甲魚禁忌種種
吃蟹忌吃胃、肺、腮
生蟹不宜食用
死黃鱔不宜食用
鮮海蜇忌直接食用
食用甲殼類食物不宜服維生素C
食油變質不宜食用
炒菜油不宜燒得過熱
炸食物的余油不宜多次使用
生棉籽油不宜食用
熬豬油不宜大火
豬油渣和鍋巴不宜食用
炒菜忌用油過多
忌過量食用植物油
塑膠桶中忌存食油
醬油不宜生食
忌食長了白膜的醬油
每天吃鹽不宜超過5克
吃醋忌過多
糖精和醋精忌同用
切忌過量食用味素
天然調味品忌濫用
飯後忌立即吸菸
服藥者不宜吸菸
不宜在廁所吸菸
切忌嗜酒成性
常飲酒易使記憶力減退
禦寒忌用酒
酒後不宜飲咖啡
白酒忌涼飲
解酒不宜飲濃茶
解酒忌用鎮靜藥
酒與汽水不宜混飲
雄黃酒忌飲用
醫用酒精不宜對水當酒喝
解暑切忌用啤酒
冬季不宜飲冷啤酒
保溫瓶不宜盛啤酒
低度酒忌久存
瓶裝酒忌長期存放
吃糖不宜過多
白糖忌生吃
紅糖忌存放過久
生蜂蜜不宜食用
蜂蜜不宜用開水沖飲
冒泡蜂蜜忌久存
蜂蜜忌用鍍鋅金屬容器存放
飲茶忌過量
茶葉忌煮著喝
茶葉忌嚼食
頭遍茶不宜飲
發燒時不宜飲茶
切忌用保溫杯沏茶
蔬菜不宜用熱水燙
炒菜不宜先放鹽
烹調青菜不宜加醋
炒菜油溫忌過高
忌吃隔夜菜湯
未醃透的酸菜不宜食用
醃菜不宜長期食用
貯藏青菜忌用水洗
忌吃不熟透的豆角
土豆不宜帶皮食用
土豆發芽忌食用
綠豆芽不宜生得太長
用化肥生髮的豆芽不宜食用
菠菜忌食用過多
大蔥冬貯忌搬動
青色番茄不宜吃
紅蘿蔔忌與白蘿蔔合煮
炒韭菜隔夜不宜食
辣椒忌過多食用
忌食爛生薑
海帶忌長時間浸泡
熟銀耳忌長久放置
新鮮木耳忌食用
西瓜忌冰凍過久
南瓜不宜久存
苦瓜不宜食用過多
橘子忌食用過多
不宜多吃杏
柿子不宜空腹吃
桑椹忌多吃
檳榔忌嚼吃
山楂忌食用過多
含鞣酸的水果不宜與海味同食
含氰苷的水果核仁不宜食用
葵花子忌食用過多
多味瓜子忌多吃
水果罐頭忌啟封存放
Part 2 衣著起居類
內衣不宜買來就穿
絨衣、絨褲不宜貼身穿著
過敏體質忌穿羽絨服
冬天不宜穿的確良襯衣
嚴冬穿衣忌過多
燈光下不宜挑選衣料
橡膠雨衣忌反穿
游泳衣忌租用
領帶忌勒得過緊
不宜靠戴口罩防寒
圍巾不宜當口罩
防寒忌忘戴帽子
平日不宜穿運動鞋
切忌穿過瘦皮鞋
保存皮鞋不可用鞋油
夏天忌久穿長絲襪”
腈綸絨線不宜用開水浸泡
沾汽油衣服忌用洗衣機脫水
領帶忌用水洗“
印油漬忌冷水洗
夜晚睡覺不宜關閉窗戶
睡覺不宜取坐位
睡眠時棉被不宜太厚
睡覺不宜高枕
睡覺不宜開燈
睡眠時間不宜過長
起床後不宜立即疊被
夏季不宜地面露宿
寢室內不宜多養花草
金魚缸不宜靠近電視機
涼開水不宜澆花
新買金魚忌急於入缸
金魚餵料忌過多
養金魚忌用新鮮自來水
Part 3 醫療保健類
嬰兒忌吃嚼過的食物
嬰兒忌單用牛奶餵養
嬰幼兒忌喝摻水的牛奶
嬰兒忌吃蜂蜜
半歲前的嬰兒忌吃蛋清
嬰幼兒忌喝果子露
幼兒忌多吃菠菜
嬰幼兒忌多吃動物油
嬰幼兒忌多吃奶糖
新生兒不宜吃鹽
忌用嘴餵嬰兒
幼兒進餐忌坐姿不正
嬰兒斷奶忌太晚
新生兒忌“粽子包”
小女孩忌穿開襠褲
幼兒忌穿喇叭褲
夏天嬰兒忌光身子
嬰兒切忌用枕頭
嬰兒睡覺不宜口含乳頭
嬰兒忌保留頭垢
新生兒乳頭忌擠壓
小兒後腦、後背忌拍打
嬰兒忌久抱
嬰幼兒臉蛋忌擰捏
切忌高拋嬰兒逗樂
忌搖晃嬰兒
嬰兒忌洗澡過頻
嬰兒忌用藥皂洗澡
幼兒過早讀寫不利健康
給嬰兒照相忌用閃光燈
嬰兒忌在廚房久留
幼兒排便忌久坐便盆
幼兒忌入托太晚
嬰兒忌過分大笑
嬰兒忌用滋補藥
嬰幼兒不宜使用滴鼻淨
兒童忌多食肥肉
兒童不宜多吃罐頭
兒童不宜吃雞蛋過多
兒童忌吃松花蛋
兒童不宜多吃菠菜
兒童不宜多吃乳製品
兒童不宜多吃泡泡糖
兒童不宜長期服用葡萄糖
兒童不宜多吃朱古力
兒童忌多吃爆米花
兒童不宜多吃冷飲
兒童不宜亂用補品
兒童忌喝茶
兒童忌穿健美褲
兒童忌用橡皮筋褲帶
兒童忌穿皮鞋
孩子不宜睡在大人中間
小兒忌含著食物睡覺
兒童不宜睡軟床
兒童不宜“睡懶覺”
兒童睡前忌被打罵
孩子不宜常在喊叫聲中醒來
早晨忌斥責孩子
小孩不宜側坐腳踏車架
兒童書包忌過重
教育兒童忌嘮叨
兒童忌太胖
對小孩忌嚇唬
兒童口吃忌訓斥
孩子病癒初期忌多食
吃飯時不宜訓斥孩子-
兒童忌用含氟牙膏
兒童看小人書後忌不洗手
兒童忌掰手腕比手勁
兒童的扁桃體不宜輕易摘除
兒童忌用耳機
兒童忌用成人化妝品
兒童忌塗指甲油
兒童不宜燙髮
兒童不宜塗口紅
兒童不要戴戒指
不要給孩子塗脂抹粉
婦女忌偏嚼
婦女月經前期不宜多食鹽-
婦女忌飲濃茶
婦女忌飲烈性酒
婦女不宜穿尼龍內褲
婦女經期忌穿牛仔褲
婦女忌首飾佩戴不當
婦女忌“腳踏車病”
婦女忌盲目減肥
婦女頭髮忌太長
婦女經前忌高聲唱歌
婦女不宜常用灰錳氧
患肝炎的婦女不宜懷孕
患精神病的婦女不宜生育
婦女患腎病忌生育
產婦不宜多吃雞蛋
孕婦忌食罐頭過多
產婦不宜多飲麥乳精
哺乳期婦女忌精食
孕婦忌營養過剩
孕婦不宜過多服用維生素
孕婦忌飲茶
孕婦忌飲酒
孕婦水腫忌節鹽
孕婦不宜只吃不動
孕婦忌玩貓
切忌穿工作服給孩子餵奶
妊娠末期不宜長時間仰臥
孕婦忌用電熱毯
孕婦不宜去公共浴室洗澡
孕婦忌發怒
孕婦看電視不宜時間過長
哺乳期婦女忌跳迪斯科
孕婦忌用風油精
孕婦忌接觸X線和超音波
哺乳期婦女忌服避孕藥
產婦忌用橡膠衛生帶
保胎不宜濫用黃體酮
孕婦忌接觸抗癌藥
孕婦產前忌服阿司匹林
人工流產不宜過多
老年人忌高蛋白飲食
老年人忌吃糖過多
老年人不宜吃水果罐頭
老年人不宜多服魚肝油
老年人忌多吃葵花子
老年人忌貪杯狂飲
老年人不宜多飲啤酒
老年人忌禁葷吃素
老年人忌用鋁或鋁合金餐具
老年人忌睡眠時間過少
老年人忌仰臥入睡-
老年人忌睡午覺
老年人忌洗澡過勤
老年人不宜蹲便
老年人忌不服老
老年人不宜極度安靜
老年人忌暴怒
老年人忌看悲劇
老年人下棋不宜過度
老年人忌摸黑
食不宜過飽
餐桌忌太矮
涼蓆忌買來就用
不宜躺著看書
不宜躺著看電視
看彩電忌距離太近
看電視時間長忌不洗臉
輪椅忌久坐不動
彈簧沙發忌久坐
冬夜忌久坐
切忌長時間戴耳機聽錄音機
司機不宜空腹開車
男子騎車車座忌過高
肥胖者不宜多飲咖啡
減肥者不宜吃芥末
切莫讓憂愁繞心間
冬天忌用冷水洗腳
劇烈運動後不宜立即洗熱水澡
飲酒後不宜洗澡
出汗後忌馬上洗冷水澡
洗澡時不宜狠搓皮膚
體弱者洗澡忌用浴罩
熱水淋浴忌時間過長
冷水浴忌時間過長
洗澡後忌馬上化妝
洗臉忌用熱水袋的水
洗頭洗臉忌用肥皂
洗臉忌過頻
冷天睡前忌洗頭
日光浴忌過度
游泳後忌不漱口
解除腦疲勞忌冷水沖頭
劇烈運動後忌立刻休息
面部癤腫忌用手擠壓
梳頭忌用尼龍梳子
忌用鹼水洗頭髮
燙髮忌過卷過頻
風沙迷眼忌用手去揉
劣質太陽鏡切忌久戴
水晶石眼鏡忌久戴
近視忌戴磁性眼鏡
有色眼鏡忌長期佩戴
騎車旅遊忌戴隱形眼鏡
駕車忌戴深色墨鏡
大鏡片眼鏡忌久戴
陽光直射下忌閱讀
耳屎切忌挖除
切莫用手指挖鼻孔
鼻毛切忌剪拔
打噴嚏不宜捂嘴捏鼻
有痰切忌吞人肚
牙刷不宜長期使用
刷牙忌刮舌苔
藥物牙膏不宜濫用
多泡沫牙膏不宜使用
藥物牙膏忌長期單一使用
火柴桿不宜當牙籤用
唾液忌隨便唾棄
漱口忌用過冷過熱的水
冬天不宜舔唇
深呼吸忌過度
男子忌蓄鬚
切忌強忍大便
有尿切忌憋著
大便時忌看書報
不宜用汽油擦手
不宜用純甘油擦手臉
指甲剪忌借用
剃刀忌借用
筷子忌上油漆
洗餐具忌用化纖布
廚房抹布忌不衛生
炊事員上班忌戴戒指
演員化妝前忌洗臉刮須
醫護人員上班忌戴戒指
數票證忌蘸唾液
忌用廢紙當手紙
垃圾忌隨地焚燒
切忌使用變質蚊香
哮喘病人不宜食鹽過多
發燒時忌戴隱形眼鏡
咳嗽時不宜急於止咳
冠心病患者忌吃得過飽
心肌炎患者忌勞累
動脈硬化者忌食人參
高血壓患者忌多吃鹽
高血壓患者忌冷水淋浴
降血壓忌操之過急
腎炎病人不宜吃香蕉
腎炎患者不宜吃雞蛋
胃炎發作忌喝濃茶
胃潰瘍患者不宜“少食多餐”
消化性潰瘍病人不宜喝牛奶
胃潰瘍患者忌多喝汽水
肝炎、胃下垂病人飯後不宜散步
腹瀉病人不宜吃大蒜一
肝硬化病人不宜吃皮蛋
糖尿病患者忌多吃鹽
糖尿病患者不宜吃西瓜
膽道疾病患者忌高脂食物
膽囊炎患者忌油膩食物
尿路結石病人忌多吃糖
“甲亢”患者忌氣怒勞累
貧血患者忌飲茶
關節炎患者忌高脂肪食物
咯血忌食木耳
凍傷不宜火烤
患眼病忌食蔥蒜
換藥不宜過頻
服藥忌不講究時間
藥片忌乾吞
服藥忌用牛奶
服藥不宜用茶水
不宜用果汁服藥
多種藥物不宜同服
服藥忌飲酒
糖衣藥片不宜嚼服
維生素C不宜嚼服
果味維生素C不宜當糖吃
服用維生素C不宜吃豬肝
服藥後忌吃糖
駕駛員不宜服鎮靜藥和興奮藥
飯後不宜服土黴素
睡前不宜服四環素
核黃素忌飯前服
不宜躺著服藥
降壓藥不宜睡前服用
膠囊中的藥粉忌倒出來服用
服用苯妥英鈉不宜飲酒
酒後忌服痢特靈等藥物
硝酸甘油片忌吞服
痰多忌服鎮咳藥
喉片忌當糖塊吃
魚膽不宜濫用
速效感冒膠丸不可濫用
不宜亂用膚輕鬆
不宜亂用眼藥水
病人忌過早停藥
中藥不宜直接煎煮
煎中藥不宜用金屬器皿
不宜用開水煎中藥
煎煳的中藥忌服用
人參不宜濫用
口服雲南白藥不宜過量e
在噪音環境中工作的人不宜服阿司匹林
沒病切忌亂服藥
切忌捏著鼻子灌藥
兒童用藥忌過量
孩子忌躺著吃藥
兒童忌常服驅蟲藥
小兒切忌濫用慶大黴素和卡那黴素
Part 4 美容類
不要過量使用燙髮液
洗髮不要太勤
不要用洗衣粉洗髮
洗瞼、洗澡後不要馬上使用洗髮液
護髮素忌過多使用
女性不要留過長的頭髮
圓臉型者不要留長劉海兒
菱角臉型女性不要亮出顴骨
不要常用染髮劑
不要盲目佩戴髮飾
不要經常用吹風機吹頭髮
女性扎辮子不要太緊
描眉不要千篇一律
修眉不要用刀刮
不要亂剪眼睫毛
視力不好的人不要戴墨鏡
冷燙精不要濺入眼內
不要自行去除眼瞼處的小疙瘩
不要常用唇膏
唇膏不要塗得太滿
不要讓口紅滲出唇廓外
不要用唇膏代替胭脂
洗臉不要由下而上-
不要用香粉掩飾面部皺紋
面部按摩不要太頻繁
粉刺患者不要常用香皂洗臉
不要用手擠粉刺
油性皮膚者不要多用潤膚膏
不要用含雌激素的潤膚膏
不要過量使用化妝品
健美豐乳膏不要長期使用
不要用高濃度香水
不要常用藥物化妝品
指甲不要留得太長
合金項鍊不要久戴
夏天不要佩戴金屬首飾
年輕女性不要束胸
束腰不要太緊
不要常穿緊身衣褲
服用維生素D不要過量
夏季不要曝曬皮膚
不要過分去除皮膚油脂
不要把香水灑在衣服上
香水不要搽在臉上
不要讓化妝品久留臉上
洗臉後不要多搽或不搽脂粉
不要頻繁使用面膜
面部按摩不要動作太重
不要用摩擦型美容品清潔面部
長方形臉的人劉海兒不要過短
卸口紅不要用紙巾
塗口紅不要忘記畫輪廓線
不要過多地拔除眉毛
大眼睛者化妝時不要再使之誇大
眼皮較厚者不要割雙眼皮
圓眼睛的人不要割雙眼皮
長鼻子者化妝時鼻影不要太窄
歪鼻子者化妝時不要忽視陰影處理技巧
短鼻子者化妝鼻影不要太短
塌鼻樑者不要用深沉的顏色化妝
鬍鬚不要連根拔
不要忽視頸部健美
領帶不要勒得過緊
不要盲目佩戴項鍊
不要忽視手背的化妝
修飾指甲不要馬虎
不要常染指甲
不要盲目佩戴戒指
不要盲目地購買化妝品
選擇化妝品時不要忽視看說明書
化妝品不要選用大瓶裝
化妝品不要被陽光直射
不要把化妝盒上的玻璃紙扔掉
化妝工具不要久用不換
不要用不潔的手觸摸化妝品
男用、女用化妝品不要混用
日妝與晚妝不要雷同
搽粉底不要過厚
搽粉底不要用力揉擦
搽化妝水不要動作粗重
不要用小兒潤膚油卸妝
不要忽視影響美容的不良習慣
美容忌經常犯愁
選用香粉不要與膚色不相協調
膚色與服色忌搭配不當
