生活坊

《生活坊》是2010年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是《生活坊》編委會。

基本信息

• 名稱：生活坊
• 作者：《生活坊》編委會
• ISBN：9787542744890
• 出版社：上海科學普及出版社
• 開本：24
• 出版時間：2010年1月1日
• 裝幀：平裝

目錄

瑜伽裝備“採購單”

瑜伽美人的生活秀

01　基礎熱身至關重要

三角伸展式

半月式

站立前屈式

雙腿背部伸展式

02　嫩膚美白

肩倒立式

03　活膚抗皺

鬼臉瑜伽

防皺按摩式

04　去斑除痘

犁式

拜日式