內容簡介
生活中沒有邁不過的坎在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰勝它。戰牲了，你就是英雄，就是生活的強者。
再怎么成功的人，也會有遇到坎坷不順心的時候，也會有失敗和徒勞無功的時候，也會有遭受磨難和痛苦的時候，但是，成功的人不會把逆境恢在眼裡，因為他們相信生活中沒有邁不過的坎，它們不過是人生路上一段不十分美好的經歷罷了，坦然面對並邁過它們，成功也變得更加絢麗。
圖書目錄
第一章 失意時要懂得心寬
撕掉過去的標籤
讓已經過去的過去
失意時要懂得心寬
不要跟自己過不去
換個角度審視自己
要比就跟自己比
我們活著不是為了生氣
換一種視角來看待不幸
內疚和悔恨挽救不了失敗
不要預支明天的煩惱
不要過多地在意別人的看法
別把時間和精力浪費在抱怨上
給自己的心情放個假
“收拾”—份好心情
用快樂之水沖淡苦味
淡看人生的負面情緒
追求一個充實的人生
用樂觀照亮你的生活
第二章 平常心是快樂之源
用平常心體味生活的美好
把幸福當成一種習慣
讓心多裝載—份快樂
要擁有一顆寧靜的心
生命旅程也因平常而豐滿
養成快樂生活的習慣
只要我們願意選擇陝樂
讓自己的生活悠閒一點
選擇快樂，你就會得到快樂
放下就是快樂
快樂其實真的很簡單
別和壞心情交朋友
第三章 坦然接受已經發生的事實
坦然面對發生的一切
莫讓憂慮影響我們的生活
不要為失去的而煩惱
把逆境當成人生的財富
把自己從煩惱中解放出來
要不斷尋找生活的新目標
把不該要的統統擱下
不要給自己的心靈增加負擔
不必在意別人的評價
不要過於看重名利
不要讓追悔吞食了你的時光
不會放棄就不會擁有明天
不要讓過去成為明天的負擔
忙碌的生活使人忘記憂愁
第四章 要客觀地認識自己
客觀地認識自己
理性對待不公平
放下你的“面子”
敢於不如人
不要和別人相比
不要隨便否定自己
美中不足是常態
自己獎勵自己
發現內心的自我
有壓力才有活力
認識你的創造潛力
學會欣賞自己的獨特之處
想改變世界，先改變自己
演別人容易，做自己難
激發你生命的潛能
用自己的方式打開結
及時調整你的人生航向
每天自己淘汰自己
相信自己會成功
變潛能為實力
第五章 以良好心態面對坎坷
對生活要心存感激
改變自己對命運的態度
以最好的心情面對生活
豁達可以讓世界海闊天空
讓積極的心態主宰自己的心靈
讓自己的心靈放輕鬆些
建立強大的自信
要勇於戰勝生活中的不幸
始終保有積極的心態
以積極的態度戰勝逆境
擺脫消極心態的自我設限
堅強的意志比智慧和博學更重要
擺正心態，正視失敗
保持樂觀開朗的心態
要不斷超越自我
第六章 學會接受不完美
生活中處處都有遺憾
對人生的悲歡離合要看得透
不要再去品味已經過去的那些痛苦
對什麼事都不要過分追求
釋放出心中的不如意
對有些事不妨睜隻眼閉隻眼
不要一味地追求所謂的完美
不斷地變換刺激自己的新感覺
學會接受不完美
讓人生因缺憾而更加美麗
用現在的殘缺孕育未來的美麗
把握現在，活在當下
欲望無窮，知足才能常樂
開開心心享受屬於自己的人生
第七章 生活中沒有邁不過的坎
不要把眼前的事看得太重
看重的應該是自己的生命
尋找適宜於自己的發展方向
要善於在打拚中尋找機會
事業是精神的寄託
要勇於自救
找不到工作自己乾
提升自己是改變生存狀態的最好手段
以積極的態度面對生活
以退為進又何妨
達則兼濟天下，窮則獨善其身
圖書文摘
第一章 失意時要懂得心寬
不要預支明天的煩惱
現實生活中，總有這樣的一部分人，他們終日為自己的明天而憂慮不安：明天考不上大學怎么辦？明天下崗了怎么辦？明天得重病了怎么辦？明天家庭負擔太重怎么辦？每天想到這些，無不使自己感到壓力重重。
人生是嚴峻的，它不是一首浪漫的抒情詩，也不是一支優美的小夜曲；它是陽光與風雨的搏擊，它是歡樂與痛苦的交替，它是穿越不盡的煩惱荒漠。所以，19世紀偉大的思想家叔本華說：“一切生命的本質就是苦惱。”無論是處在順境或處在逆境，也無論你是高官、學者、詩人、作家、教授、學生，或者企業家、大款、強者，或是平民百姓，都逃不脫煩惱的追捕。順境時有得不到滿足的煩惱，逆境時有事與願違的煩惱；當官的有當官的煩惱——沒當官時千方百計、挖空心思想撈個官，撈著小官想大官，撈著大官想更大的官；當學生的有當學生的煩惱——浩瀚的題海、繃緊的神經、升學的壓力、選擇職業的困惑；當百姓的煩惱就更多了——房子、票子、戀愛、婚姻、子女上學和就業等等的纏繞。連近代著名學者王國維、現代著名作家徐遲都在煩惱的汪洋中滅頂，更不用說我們這些凡夫俗子了！
正如叔本華所說：“人生實如擺鐘，在痛苦和倦怠之間擺動。”生命如弓，夢想似弦。人們為了滿足自己的欲望，總是把夢想之弦繃得緊緊的，乃至超過了它的承受能力，結果帶來的自然不是幸福而是煩惱了。
說起煩惱，我們不妨看這樣一個事例。
有一次，幾位分別了多年的同學相約去拜訪大學的老師。
老師很高興，問他們生活得怎么樣。不料，一句話就勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說著生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀，做生意的商戰失利呀，當官的仕途受阻呀……仿佛都成了時代的棄兒。
老師笑而不語，從廚房拿出了一大堆杯子，擺在茶几上。這些杯子各式各樣，形態各異，有瓷的，有玻璃的，有塑膠的，有的杯子看起來豪華而高貴，有的則顯得普通而簡陋……
老師說：“大家都是我的學生，我就不把你們當客人看待了。你們要是渴了，就自己倒水喝吧。”
