早年經歷
在還是個小女孩的時候，瑪麗就展現了能歌善舞的天賦，其間還在紐約的 Joffrey Ballet 舞蹈學校學習過一段時間。同樣地，瑪麗在很小的時候也就表現出了對演戲的強烈興趣。在四年級時她在學校的話劇《羅密歐與朱麗葉》中扮演了朱麗葉一角後，她說服她媽媽為她找了個代理人。大概在90年代末，當瑪麗已經不再是個小孩子的時候，她開始在電視劇裡面露面了，如1997年的《Touched by an Angel》和1998年的《Promised Land》。瑪麗的表演天賦和早期的成功為她以後的發展提供了非常有利的鋪墊，也許這種天賦有些世襲的的因素吧，因為已故的銀幕傳奇Ava Gardner還算是她的遠房親戚呢 。
演藝經歷
Mary Elizabeth Winstead1999年，瑪麗獲得了出演獨立電影《The Long Road Home》的機會，還在百老匯的舞台劇《Joseph and the Amazing Technicolor Dreamcoat》中和 Donny Osmond 登台表演。 不過在以後的數年時間裡，瑪麗的表演都獻給了電視觀眾，1999年至2000年，她先是在電視劇《Passions》中飾演 Jessica Bennett，之後是《Wolf Lake》，再之後是兩部電視電影：2003年的《Then Came Jones》和2004年的《Monster Island》，在《Monster Island》的同年還客串演出了電視劇《靈異召喚》。
2005年起，瑪麗的實力已經能使她於真正的電影中露面了，當然剛開始只能慢慢來，在當年的美版《午夜凶鈴2》中她只是一個很小的配角，而且就是那么一點戲份也在影片的最終版本中被剪掉了；到她的下一部電影期間她再次出演了一部獨立電影 Checking Out；同年底的迪斯尼喜劇片《超人高校》中瑪麗開始讓人們吃驚，相信看過電影的人都不會忘記那張青春的面龐；然後就是發行於2006年2月的《死神來了3》，這次她和Ryan Merriman 聯手主演。在事業蒸蒸日上的同時，瑪麗沒有放鬆對自己其它方面的高要求，在完成了高中學業後，她又報讀了一個學制兩年的線上大學課程，主修心理學和藝術歷史，有時在工作了16小時後瑪麗依然會在休息前再翻翻書。 在《死神來了3》之後，瑪麗有幸和安東尼·霍普金斯等影星出演一部描寫美國前總統羅伯特·甘迺迪被刺的影片《Bobby》，當年聖誕節瑪麗的作品新版《女生驚魂記》上映，它是翻拍自1974年的加拿大同名恐怖片。
2006年，瑪麗還參演了一部名為《工廠女孩》的電影，只是她在劇組裡實際上只呆了一天，是一個非常小的配角，這部片子在2007年2月才上映 。
2007年4月，瑪麗為我們帶來的是兩位大導羅伯特·羅德里格斯和昆汀·塔倫蒂諾合作的影片《刑房》，在劇中瑪麗將出演昆汀·塔倫蒂諾導演的Death Proof片段 。5月22日，參與拍攝的電影《死亡證據》在法國上映 。6月27日，參與拍攝電影《虎膽龍威4》，瑪麗在片中飾演布魯斯·威利斯的經典角色John McClane的女兒 。
2008年8月8日，與泰莎·湯普森、瑞利·史密斯主演的電影《舞夢成真》在英國上映，在電影裡飾演一位小鎮姑娘（勞瑞恩） 。
2010年8月13日上映的電影《歪小子斯科特》，瑪麗搭檔麥可·塞拉、克里斯·埃文斯、布蘭登·羅斯等明星，在裡面扮演男主角的夢中情人Ramona Flowers，她的迷人扮相給這部CULT電影帶來了更多的精彩 。
2011年9月22日，與布蘭登·羅斯、布萊特·哈里森主演的電影《生活的成本》在美國上映。10月14日，與喬爾·埃哲頓、烏爾里奇·湯姆森、艾瑞克·克里斯蒂安·奧森主演的恐怖片《怪形前傳》 在美國上映 。
2012年6月20日，與班傑明·沃克、多米尼克·庫珀、安東尼·麥凱主演的電影《吸血鬼獵人林肯》在愛爾蘭上映，飾演Mary Todd Lincoln 。8月15日，與托弗·戈瑞斯主演的電視迷你劇集《奇幻心旅》在美國首播 。10月12日，與亞倫·保爾、奧克塔維亞·斯賓瑟、尼克·奧弗曼主演的電影《酒醒時分》在美國上映，飾演Kate Hannah 。
2013年1月23日，與傑西卡·阿爾芭、亞當·斯科特、簡·林奇主演的電影《成年單親孩子》在美國上映，飾演Lauren 。2月8日，參與拍攝的電影《查爾斯的大腦》在美國上映，飾演Victoria 。3月14日，與布魯斯·威利斯、傑·科特尼、俞莉亞·斯尼吉爾、賽巴斯汀‧柯赫主演的電影《虎膽龍威5》在中國上映，飾演露西 。8月2日，與謝琳·伍德蕾、邁爾斯·特勒、布麗·拉爾森主演的電影《美好的現在》在美國上映，並且在聖丹斯電影節獲得評審團特別獎 。
2014年，參與拍攝傑瑞米·雷納和羅絲瑪麗·德薇特主演的電影《殺死信使》 。
2016年，參演《冰血暴第三季》 。
2018年，出演李安執導新片《雙子煞星》女主角 。9月，確認將在DC漫畫電影《猛禽小隊》中飾演女獵手 。
個人生活
2010年10月9日，與Riley Stearns結婚 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2020-02-07 | 猛禽小隊 | 女獵手 | 閻羽茜 | 瑪歌特·羅比, 朱尼·斯莫利特 |
| 2019-10-04 | 雙子煞星 | 李安 | 威爾·史密斯 | |
| 2018 | 妮娜的一切 | |||
| 2016 | 霍拉斯 | Gwen | 約翰·卡拉辛斯基 | 安娜·肯德里克 |
| 2016 | 瑞士軍刀男 | 薩拉 | 丹·關, 丹尼爾·施因內特 | 保羅·達諾, 丹尼爾·雷德克里夫 |
| 2016 | 科洛弗道10號 | 米歇爾 | 丹尼爾·特拉切滕貝格 | 約翰·古德曼 |
| 2014 | 威尼斯的阿歷克斯 | Alex | ||
| 2014 | 殺死信使 | Dawn Garcia | ||
| 2014 | Exposed | Anna Loach | ||
| 2014 | Quarry | Joni | ||
| 2014 | 錯誤 | Claire | ||
| 2013 | 成年單親孩子 | Lauren | ||
| 2013 | 虎膽龍威5 | Lucy | ||
| 2013 | 青春年華 | Holly | ||
| 2012 | 吸血鬼獵人林肯 | Mary Todd Lincoln | ||
| 2012 | 查爾斯的心靈 | Kate | ||
| 2012 | 酒醒時分 | Kate Hannah | ||
| 2011 | Cost of Living (Short) | The Computer (voice) | ||
| 2011 | Magnificat (Short) | Lynn | ||
| 2011 | 怪形前傳 | Kate Lloyd | ||
| 2010 | 歪小子斯科特 | Ramona Flowers | ||
| 2008 | 舞夢成真 | Lauryn | ||
| 2007 | 虎膽龍威4：虛擬危機 | Lucy Gennaro McClane | ||
| 2007 | 死亡證據 | Lee | ||
| 2007 | 刑房 | Lee (segment "Death Proof") | ||
| 2006 | 黑色聖誕節 | Heather Fitzgerald | ||
| 2006 | 死神來了3 | Wendy Christensen | ||
| 2006 | 鮑比/Bobby | Susan | ||
| 2006 | 工廠女孩 | Ingrid Superstar | ||
| 2005 | 美版午夜凶鈴2 | Young Evelyn | ||
| 2005 | 臨別宴會 | Lisa Apple | ||
| 2005 | 超人高校 | Gwen Grayson / Royal Pain | ||
| 2004 | 惡魔島/Monster Island | Maddy | ||
| 2003 | Then Came Jones | Rina | ||
| 2000 | Father Can't Cope | Tara | ||
| 1999 | The Long Road Home | Annie Jacobs |
參演電視劇
| 首播時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2017 | 冰血暴第三季 | Nikki Swango | ---- | 伊萬·麥克格雷格, 凱麗·庫恩, 斯科特·麥克奈利 |
| 2016 | 吃腦外星人 | Laurel Healy | ---- | 亞倫·特威特 |
| 2016 | 憐憫之街 | Mary Phinney (10 episodes, 2016-2017) | ---- | ---- |
| 2012 | 奇幻心旅 | Leah | ---- | ---- |
| 2004 | 神秘召喚 | Bridget | ---- | ---- |
| 2001 | 狼湖 | Sophia Donner / Sophia Kohanek | ---- | ---- |
| 1999 | 激情 | Jessica Bennett | ---- | ---- |
| 1998 | Promised Land | Chloe | ---- | ---- |
| 1997 | Touched by an Angel | Kristy | ---- | ---- |
參演紀錄片
| 播出時間 | 名稱 | 演員 |
| 2010 | 《Showing Up》 | Herself |
| 2006 | 《What Have You Done?:The Remaking of 'Black Christmas'》 | Herself / 'Heather' |
人物評價
瑪麗一直“打醬油”與她的樣貌辨識度不高有很大的關係，她的確美貌，卻很難讓人印象深刻。在平時的穿著打扮上，瑪麗也一樣走中規中矩的路線，黑色、灰色、白色或是黑白相間是她一貫的選擇，偶然一次作為嘉賓亮相華倫天奴洛杉磯旗艦店剪彩活動時，她穿上了設計師為她挑選的金色埃及豔后裝，這才發現了她也可以駕馭其他色彩的禮服。2013年的美國電影獨立精神獎頒獎典禮上，她身著璞琪的藍色露背裝亮相，端莊典雅中帶著點小性感 。 （網易評）
