瑜伽地帶腹部減肥瑜伽

出版日期：2004-11-9 條形碼：9787880471687 ·版本：ISRC

基本信息

出版社：中國康藝音像出版社
出版日期：2004-11-9
ISBN：ISBN 7-88047-168-5
條形碼：9787880471687
·版本：ISRC CN-A53-04-0068-0/V.G8
包裝：DVD 1片裝

內容簡介

瑜伽地帶 腹部減肥瑜伽

1、風靡全球 Yoga Zone系列、亞馬遜網最暢銷YOGA 教學VCD；2、原版引進節目；3、《YOGA ZONE》（《瑜伽地帶》）是全球最著名的瑜伽健身系列節目；每套均由高級瑜伽教練通過兩段各20分鐘的經典體位教學，帶您進入YOGA的世界；兩段內容既可單獨練習，也可一氣呵成練完；本套節目針對不同的體位，結合對應的動作與練習時間，有效提高您身體的柔韌性、力量與活力，感受瑜伽的真正樂趣