玉米食蔬鮮蝦湯

玉米食蔬鮮蝦湯

玉米食蔬鮮蝦湯是一道菜湯,主要食材是蝦和玉米,口味香甜,玉米對治療食欲不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。

所屬分類:蝦 蘇菜 煲湯 兒童食譜食材:玉米仁、低脂優酪乳、蝦
配料:新鮮酸橙汁、胡椒粉、聖女果、梨
口味:果香
製作難度:切墩(初級)
製作時間:30分鐘
玉米食蔬鮮蝦湯的做法:
1.在攪拌器中,分兩批把玉米,優酪乳,牛奶,酸橙汁,芫荽,辣椒粉攪成糊狀。用較細的篩子過濾,把汁儘可能全部擠出,殘渣棄去。把剁好的蝦放入,適當攪拌,用鹽和辣椒調味。
2.用西紅柿、鱷梨和整蝦裝飾,完成。

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