玉米炒芥藍菜

主料：芥藍250克，玉米筍（罐裝）100克， 調料：鹽3克，江米酒10克，植物油20克1.芥藍菜洗淨，切段； 4.鍋中倒入20克油燒熱，爆香蒜末，再放入芥藍菜及玉米筍炒熟；

材料:

主料：芥藍250克，玉米筍（罐裝）100克，
輔料：白皮大蒜10克，
調料：鹽3克，江米酒10克，植物油20克

做法:

1.芥藍菜洗淨，切段；
2.大蒜去皮切末；
3.玉米筍洗淨，切成斜段，並放入開水中氽燙一下撈出，瀝乾水分；
4.鍋中倒入20克油燒熱，爆香蒜末，再放入芥藍菜及玉米筍炒熟；
5.最後，加調味料（鹽、米酒）調勻就可以了。