用料
雪梨2個,玉竹8克,麥冬8克, 百合8克,冰糖25克。
做法
1.雪梨削皮,每個切成4塊,去芯。玉竹、麥冬、百合用溫水浸透,淘洗乾淨。
2.將全部用料和1碗沸水倒進燉盅,燉盅加蓋,隔水燉之。
3.待鍋內水開後,先用中火燉60分鐘,後轉用小火再燉60分鐘即可。
4.燉好取出,溫後服用,吃梨喝湯。
功效
滋潤心肺,止咳安神。
玉竹麥冬雪梨湯是一道以麥冬/雪梨等為主要食材製作的美食。
雪梨2個,玉竹8克,麥冬8克, 百合8克,冰糖25克。
1.雪梨削皮,每個切成4塊,去芯。玉竹、麥冬、百合用溫水浸透,淘洗乾淨。
2.將全部用料和1碗沸水倒進燉盅,燉盅加蓋,隔水燉之。
3.待鍋內水開後,先用中火燉60分鐘,後轉用小火再燉60分鐘即可。
4.燉好取出,溫後服用,吃梨喝湯。
滋潤心肺,止咳安神。
麥冬雪梨椰片燉湯是由雪梨、麥冬、椰片、南杏、玉竹、無花果、芡實、土豬肉製作而成的一道湯。
原料 做法廣東人素有愛喝湯的習慣。無論是香濃醇美的老火靚湯,還是清淡鮮美的生滾湯,餐桌上總是少不了的是那碗湯。本書收錄了近1000款的健身調理廣東湯食譜,突出廣東...
基本介紹 圖書目錄012 021 031
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