運動經歷
主要成績
1997年歐錦賽50米自由式第三名、4x100米自由式接力亞軍；
1998年短池歐錦賽50米仰泳亞軍、4x50米混合泳接力亞軍；
1999年歐錦賽50米自由式亞軍、4x100米混合泳接力冠軍；短池世錦賽4x100米混合泳接力第三名；短池歐錦賽50米自由式冠軍並打破世界紀錄(24.09)，100米自由式冠軍並打破世界紀錄(52.80)，4x50米自由式接力、4x50米混合泳接力冠軍；
2000年奧運會50米、100米自由式亞軍，4x100米自由式接力第三名；歐錦賽50米、100米、4x100米自由式接力冠軍，4x100米混合泳接力冠軍；短池世錦賽50米、100米、4x100米自由式接力冠軍，4x100米混合泳接力冠軍；短池歐錦賽50米、100米、4x5米自由式接力冠軍，4x5米混合泳接力冠軍；
2001年世錦賽50米自由式、50米蝶泳亞軍；短池歐錦賽50米蝶泳冠軍、50米自由式亞軍，4x50米自由式接力冠軍、4x50米混合泳接力冠軍；
2002年世錦賽50米、100米自由式冠軍、4x100米自由式接力、4x100米混合泳接力冠軍；歐錦賽50米蝶泳冠軍、4x100米自由式接力、4x100米混合泳接力亞軍。
2010年10月12日，國際泳聯短池游泳世界盃系列賽北京站女子100米蝶泳決賽中，阿爾沙馬爾以56秒80的成績獲得冠軍
2010年12月18日，在阿聯杜拜進行的第十屆世界短池游泳錦標賽結束了第三比賽日的爭奪，瑞典女將特雷薩-阿爾沙馬爾達成她在短池世錦賽歷史上的第十冠，在50米蝶泳決賽中，作為世界紀錄保持者，阿爾沙馬爾令人信服地以24秒87獲得冠軍，並打破賽會紀錄
2010年12月20日，在阿聯杜拜進行的第十屆短池游泳世錦賽結束最終日12個決賽項目的爭奪，女子100米蝶泳決賽，瑞典老將阿爾沙馬爾以55秒73獲得亞軍
2011年7月30日，2011年上海游泳世錦賽，以25秒76獲得女子50米蝶泳亞軍。
2011年7月31日，2011年上海游泳世錦賽，以24秒14的成績獲得女子50米自由式冠軍。
個人榮譽
FINA（國際泳聯）2010年度游泳世界最佳女運動員。
