早年經歷
泰倫斯·羅斯泰倫斯·羅斯在高一和高二的時候就讀於傑弗森高中，高二時曾被評為俄勒岡州5A級聯賽的年度最佳球員，並且率領傑弗森高中在校史上首次實現三連冠。高三的時候羅斯轉到馬里蘭州的蒙特羅斯基督高中念書，高四的時候羅斯又重新回到傑弗森高中，但那一年他並沒有繼續呆在校隊打籃球。
泰倫斯·羅斯2010年進入華盛頓大學（University of Washington）。
大學時期2010-11（大一）賽季，羅斯場均能夠拿到8.0分2.8籃板和1.0助攻的數據，入選太平洋十校聯盟（Pac-10）的最佳新秀陣容。
2011-12（大二）賽季，羅斯入選Pac-10年度最佳陣容。
NBA生涯
效力猛龍
猛龍時期2012年6月29日NBA選秀，泰倫斯·羅斯在首輪第8順位被多倫多猛龍隊選中。
2012年7月11日，猛龍隊正式與泰倫斯·羅斯簽訂新秀契約，契約為期4年價值1159萬美元，其中2014、2015夏球隊選項。
2013年2月17日，泰倫斯·羅斯參加了2013年NBA全明星扣籃大賽。本屆扣籃賽分為東、西區兩隊，先在兩隊中決出勝利者，然後由兩隊得分最高的兩人進行PK。兩輪預賽，羅斯分別得到50分和49分，戰勝了東區另外兩位扣將傑拉德·格林和詹姆斯·懷特，最終與上屆冠軍傑里米·埃文斯在決賽相遇，最後兩扣羅斯表現得非常出色，以58%的得票率得到了冠軍。
2013年10月25日，猛龍決定執行泰倫斯·羅斯新秀契約中2014-15賽季的球隊選項。
2014扣籃大賽2014年1月26日，在猛龍與快船的比賽中，泰倫斯·羅斯29投16中，三分球17中10，砍下職業生涯新高的51分，追平了猛龍隊隊史個人單場得分紀錄，此前文斯·卡特曾得到過51分。同時，泰倫斯·羅斯是NBA歷史上第一個賽場均得分低於10分，卻打出單場50+表演的球員。
2014年2月7日，NBA官方宣布參加2014年扣籃大賽名單，2013年扣籃大賽冠軍泰倫斯·羅斯入選。聯盟對2014年扣籃大賽的規則再次作出調整。參賽的六名球員將會被分成東、西部兩隊進行團體對抗。2014年將會是扣籃大賽歷史上第一次只頒發團隊獎盃，而沒有個人獎盃。
2014年2月16日，在2014年NBA全明星賽扣籃大賽中，由約翰·沃爾、保羅·喬治和泰倫斯·羅斯組成的東部隊以3：0輕鬆擊敗由哈里森·巴恩斯、本·麥克萊默和達米恩·利拉德組成的西部隊，贏得2014年的扣籃大賽。
2014年10月14日，猛龍隊宣布執行泰倫斯·羅斯新秀契約中2015-16賽季的球隊選項。
2014-15賽季，泰倫斯·羅斯打滿了82場常規賽，其中首發出場61場，場均貢獻9.8分。
2015年11月3日，猛龍隊和泰倫斯·羅斯簽下了一份為期3年價值3300萬美元的續約契約。
加盟魔術
2017年2月15日，奧蘭多魔術隊送出賽爾吉·伊巴卡，從猛龍隊交易得到泰倫斯·羅斯和一個2017年首輪選秀權。
魔術時期2017年11月12日，在魔術對陣掘金的比賽中，特倫斯·羅斯首發出場。加上本場比賽，羅斯職業生涯出場數達到400。
2018年4月12日，魔術在主場以101-92戰勝奇才，特倫斯·羅斯出戰14分鐘，9投3中得到8分3籃板1助攻。加上這一次助攻，羅斯的職業生涯常規賽助攻數達到400個。
2018年11月27日，魔術110-116惜敗勇士，魔術後衛特倫斯·羅斯表現不俗，砍下28分創個人本賽季常規賽單場得分新高。本場比賽，特倫斯·羅斯替補上場28分鐘，15投9中，三分6中4，得到28分1籃板2助攻2搶斷。
生涯數據
大學數據
| 賽季 | 出場 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 總得分 | 場均得分 |
| 2010-11 | 34 | 17.4 | .443 | .352 | .758 | 2.8 | 1.0 | 0.6 | 0.4 | 273 | 8.0 |
| 2011-12 | 35 | 31.1 | .457 | .371 | .766 | 6.4 | 1.4 | 1.3 | 0.9 | 574 | 16.4 |
| 總計 | 69 | 24.4 | .453 | .364 | .764 | 4.7 | 1.2 | 0.9 | 0.7 | 847 | 12.3 |
體側數據
| 裸足身高 | 穿鞋身高 | 體重 | 臂展 | 站立摸高 | 體脂率 | 手掌長度 | 手掌寬度 |
| 6' 6" | 6' 7" | 197磅 | 6' 7.25" | 8' 5" | 3.2% | 8.75英寸 | 10.25英寸 |
| 原地垂直彈跳 | 原地垂直彈跳摸高 | 最大垂直彈跳 | 最大垂直彈跳摸高 | 185磅臥推 | 底線折返跑 | 3/4場衝刺 |
| 31英寸 | 10' 11.5" | 37.5英寸 | 11' 6" | 2次 | 11.78秒 | 3.28秒 |
NBA數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2012-13 | 猛龍 | 73 | 2 | 17 | 40.7 | 33.2 | 71.4 | 0.5 | 1.5 | 2.0 | 0.7 | 0.6 | 0.2 | 0.7 | 1.7 | 6.4 |
| 2013-14 | 猛龍 | 81 | 62 | 26.7 | 42.3 | 39.5 | 83.7 | 0.5 | 2.6 | 3.1 | 1.0 | 0.8 | 0.3 | 1.1 | 2.3 | 10.9 |
| 2014-15 | 猛龍 | 82 | 61 | 25.5 | 41.0 | 37.2 | 78.6 | 0.4 | 2.4 | 2.8 | 1.0 | 0.6 | 0.3 | 0.8 | 1.7 | 9.8 |
| 2015-16 | 猛龍 | 73 | 7 | 23.9 | 43.1 | 38.6 | 79.0 | 0.3 | 2.2 | 2.5 | 0.8 | 0.7 | 0.3 | 0.6 | 1.6 | 9.9 |
| 2016-17 | 猛龍 | 54 | 0 | 22.4 | 44.1 | 37.5 | 82.0 | 0.3 | 2.3 | 2.6 | 0.8 | 1.0 | 0.4 | 0.6 | 1.5 | 10.4 |
| 2016-17 | 魔術 | 24 | 24 | 31.2 | 43.1 | 34.1 | 85.2 | 0.2 | 2.7 | 2.8 | 1.8 | 1.4 | 0.5 | 1.5 | 2.5 | 12.5 |
| 2017-18 | 魔術 | 24 | 20 | 24.9 | 39.8 | 32.3 | 75.0 | 0.4 | 2.6 | 3.0 | 1.6 | 1.1 | 0.5 | 1.2 | 1.9 | 8.7 |
| NBA生涯 | 411 | 176 | 23.8 | 42.1 | 37.1 | 79.8 | 0.4 | 2.3 | 2.6 | 1.0 | 0.8 | 0.3 | 0.8 | 1.8 | 9.6 | |
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 % | 三分 % | 罰球 % | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2013-14 | 猛龍 | 7 | 7 | 22.6 | 29.8 | 16.7 | 60.0 | 0.1 | 1.9 | 2.0 | 0.3 | 0.9 | 0.4 | 1.1 | 2.7 | 5.0 |
| 2014-15 | 猛龍 | 4 | 4 | 26.7 | 37.9 | 33.3 | 0.00 | 0.0 | 1.5 | 1.5 | 1.0 | 0.7 | 1.0 | 0.5 | 2.5 | 7.0 |
| 2015-16 | 猛龍 | 20 | 0 | 16.8 | 38.7 | 32.8 | 65.0 | 0.2 | 1.4 | 1.6 | 0.6 | 0.7 | 0.3 | 0.8 | 1.4 | 6.3 |
| NBA生涯 | 31 | 11 | 19.3 | 36.4 | 29.2 | 64.0 | 0.2 | 1.5 | 1.7 | 0.5 | 0.7 | 0.4 | 0.8 | 1.8 | 6.1 | |
獲獎記錄
| NBA榮譽 |
|
賽場之外
泰倫斯·羅斯和媽媽2014年1月26日，在猛龍與快船的比賽中，泰倫斯·羅斯砍下職業生涯新高的51分。比賽結束後，猛龍球員將比賽用球送給了羅斯。羅斯在接受採訪時表示，他決定將這個球送給自己的媽媽。
人物評價
特倫斯·瓊斯在比賽中泰倫斯·羅斯是一位穩定的持球者，有著非常開闊的球場視野，能在陣地進攻或者半場進攻中找到隊友，攻守轉換時的進攻非常犀利。羅斯非常自信，很少有怯場或者在重壓之下失常的表現。羅斯對球的防守非常好，能對傳球線路施壓，時不時能貢獻弱側的蓋帽。羅斯正面進攻時的腳步不錯，三分球和中距離投射很穩定，不錯的身體條件使得他的籃板能力在後衛中十分突出。不足之處是雖然即戰力不錯，但上升的空間有限。NBADraft對羅斯的總評分為96分，各個方面都比較平均，沒有明顯短板，給出的NBA模板是前湖人球星埃迪·瓊斯。 （騰訊體育評）
泰倫斯·羅斯屬於體型單薄的運動型側翼球員，控球能力不佳；大部分時間在投籃，漂亮的扣籃僅見於快攻；籃板糟糕，需要更加強壯。 （新浪體育評）
歷屆NBA全明星扣籃大賽冠軍
| 時間 | 球員 | 所屬球隊 | 經典扣籃 |
|---|---|---|---|
| 1984 | 拉里·南斯 | 菲尼克斯太陽隊 | J博士展示罰球線起跳 |
| 1985 | 多米尼克·威爾金斯 | 亞特蘭大老鷹隊 | |
| 1986 | 斯巴德·韋伯 | 亞特蘭大老鷹隊 | 1.68米的身高戰勝“人類電影精華” |
| 1987 | 麥可·喬丹 | 芝加哥公牛隊 | |
| 1988 | 麥可·喬丹 | 芝加哥公牛隊 | 喬丹罰球線起跳扣籃 |
| 1989 | 肯尼·沃克 | 紐約尼克斯隊 | |
| 1990 | 多米尼克·威爾金斯 | 亞特蘭大老鷹隊 | 喬丹在這年參加的是三分大賽 |
| 1991 | 迪·布朗 | 波士頓凱爾特人隊 | 遮眼扣籃 |
| 1992 | 塞德里克·塞巴洛斯 | 菲尼克斯太陽隊 | 眼蒙黑布扣籃 |
| 1993 | 哈羅德·邁納 | 邁阿密熱火隊 | 首位新秀扣籃王 |
| 1994 | 伊塞亞·賴德 | 明尼蘇達森林狼隊 | |
| 1995 | 哈羅德·邁納 | 邁阿密熱火隊 | |
| 1996 | 布倫特·巴里 | 洛杉磯快船隊 | 罰球線起跳扣籃，白人也能飛 |
| 1997 | 科比·布萊恩特 | 洛杉磯湖人隊 | 空中跨下換手扣籃 |
| 1998 | 無 | 無 | |
| 1999 | 無 | 無 | |
| 2000 | 文斯·卡特 | 多倫多猛龍隊 | 被譽為最華麗的一屆扣籃大賽 |
| 2001 | 達斯蒙德·梅森 | 西雅圖超音速隊 | |
| 2002 | 賈森·里查德森 | 金州勇士隊 | |
| 2003 | 賈森·里查德森 | 金州勇士隊 | |
| 2004 | 弗雷德·瓊斯 | 印第安納步行者隊 | |
| 2005 | 約什·史密斯 | 亞特蘭大老鷹隊 | |
| 2006 | 內特·羅賓遜 | 紐約尼克斯隊 | “小土豆”飛躍“老土豆” |
| 2007 | 傑拉德·格林 | 波士頓凱爾特人隊 | |
| 2008 | 德懷特·霍華德 | 奧蘭多魔術隊 | 2.13米“超人”扣籃 |
| 2009 | 內特·羅賓遜 | 紐約尼克斯隊 | |
| 2010 | 內特·羅賓遜 | 紐約尼克斯隊 | |
| 2011 | 布雷克·格里芬 | 洛杉磯快船隊 | 飛汽車扣籃 |
| 2012 | 傑里米·埃文斯 | 猶他爵士隊 | |
| 2013 | 泰倫斯·羅斯 | 多倫多猛龍隊 |
