牛蒡豬骨湯

牛蒡豬骨湯

牛蒡豬骨湯是一道由牛蒡、豬脊骨等做成的美食。牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠,提高人體免疫力等功效。

材料

豬脊骨,牛蒡1根,蜜棗2粒,南杏適量,鹽適量

做法

1.將豬骨切大塊。

2.牛蒡去皮切成段。

3.加蜜棗兩粒、南杏一起入鍋加水燒開,文火慢煨兩小時就行了,起鍋前加點鹽調味就好。

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