食材
主料:小麥粉(標準粉)、牛肉
輔料:水、桂皮、香葉、草果、甘草、八角、乾辣椒、蔥、姜
調料:食鹽、白糖、醬油(三鮮)、料酒、食鹽、番茄醬
製作方法
1、麵粉里放上2克鹽,攪拌幾下。稱量好150克清水。
2、先取1/3的量倒入面盆里,用筷子攪拌,使麵粉打結兒。
3、倒入剩餘的清水在面結兒上,用筷子攪拌。此時的麵團很硬,組織也粗糙。
4、用手使勁地揉麵團,其間用手蘸2、3次清水咂麵團。
5、咂水的時候只要用蘸過水的手捶擊麵團即可,是麵團充分地吸收水分。但在整個咂水的過程中,麵團吸水量不超過5克。
6、將揉好的麵團還放在盆里,上面蓋一層潮濕的布,餳30分鐘。
7、面餳好後繼續使勁揉麵團,將其揉光滑即可。將麵團捏成長方體,用弧形刀沿著平行於長邊的方向削麵團。同時鍋中煮上開水,削好的麵條直接扔進去煮熟即可。
8、買來的牛腿肉洗乾淨後切成3厘米的見方塊,放在涼水中開大火煮沸。
9、大約7、8分鐘,血沫煮出來後關火,撈出牛肉、控乾多餘水分。
10、鍋中倒入少量的油(平時炒菜的1/2),油熱後放入白糖,糖受熱由大泡泡轉成細膩的小泡時關火,下入牛肉,翻炒幾下。
11、開中火,將牛肉炒至上色,加入桂皮、香葉、草果、甘草等香料。
12、香料炒出味道後加入大料、乾紅辣椒、蔥片和薑片翻炒,倒入15克醬油和10克料酒。
13、再倒入熱水,沒過牛肉即可,蓋好鍋蓋轉小火燉45分鐘,關火前放少許的鹽。
14、牛肉燉好後就可以做澆頭了。
15、在乾淨的鍋里加一點點食用油,油熱後加如番茄醬炒出紅油。
16、加入蔥花翻炒,再倒入5克醬油炒出味道。
17、倒入2碗步驟12里做出的牛肉湯汁和牛肉,大火煮沸。
18、3、4分鐘以後,湯汁變得越來越濃稠即關火,取出,澆在煮好的刀削麵上,一碗湯鮮味濃、滑利爽口的紅燒牛肉刀削麵就做好了。
溫馨提示
1.和面是最重要的工作,如果不會做可以到外面買現成的刀削麵。
2.辣椒的量可根據個人喜好而定。
飲食宜忌
宜:牛肉含有豐富的蛋白質,胺基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
忌:選擇顏色特別白色的小麥粉。牛肉:不可與魚肉同烹調。