牛筋沙司火鍋
原料:牛筋1000克,牛毛肚和午餐肉各250克,洋蔥、土豆、小白菜和黃豆芽各200克,香葉7片,陳皮15克,草豆蔻10克,番茄沙司150克,味素和雞精各3克,紅油25克,菜油100克,白糖15克,白蘭地酒50克,精鹽5克,姜塊10克,骨頭湯2000克。
味碟:香油、蒜泥、精鹽、味素和香菜末。可根據個人口味配製,每人一碟。
牛筋沙司火鍋的做法:
i.將牛筋煮熟切成條,牛毛肚、午餐肉、洋蔥和去皮的土豆.叨成片,小白菜和黃豆芽分別洗淨後瀝乾水。以上各料均裝盤圍於火鍋的四周。
2.將牛筋放入壓力鍋中,加入姜塊和清水加熱15分鐘,放氣冷卻,撈出切片裝盤。
3.炒鍋置火上,放入菜油燒熱,將香葉、陳皮和草豆蔻炸香,加入番茄沙司炒香,下入骨頭湯、白糖、白蘭地酒、雞精、味素和紅油等,燒沸後倒入點燃的火鍋中。先放入牛筋片煮,再燙食各料。
特點:川味新品。中西結合,湯汁鮮紅,味道濃香,風味新奇。
牛筋營養分析
牛筋即牛身上的筋也,富有韌勁, 牛筋向來為筵席上品,食用歷史悠久,它口感淡嫩不膩,質地猶如海參,故有俗語說:“牛蹄筋,味道賽過參。”
牛筋功效
牛筋中含在豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
適用人群
老少皆宜。