牛心菜炒年糕

食材明細年糕500克牛心菜450克胡蘿蔔1根豬肉150克油適量鹽少許味素少許營養分析年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養·健康元素。 製作步驟1.牛心菜 年糕2.牛心菜切絲洗淨，胡蘿蔔洗淨切絲，肉切絲洗淨3.起油鍋4.肉絲放入鍋內煸炒1分鐘5.然後放入胡蘿蔔煸炒2分鐘6.再放入牛心菜煸炒7.放適量的鹽煸炒5分鐘8.放入年糕煸炒3分鐘9.最後放少許味素翻炒，出鍋裝盤

食材明細

年糕500克
牛心菜450克
胡蘿蔔1根
豬肉150克
油適量
鹽少許
味素少許

營養分析

年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養·健康元素。

製作步驟

1.牛心菜 肉 胡蘿蔔 年糕
2.牛心菜切絲洗淨，胡蘿蔔洗淨切絲，肉切絲洗淨
3.起油鍋
4.肉絲放入鍋內煸炒1分鐘
5.然後放入胡蘿蔔煸炒2分鐘
6.再放入牛心菜煸炒
7.放適量的鹽煸炒5分鐘
8.放入年糕煸炒3分鐘
9.最後放少許味素翻炒，出鍋裝盤