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牛奶拌花椰菜泥
牛奶拌花椰菜泥，兒童食品，口味清香。含有豐富的維c、胡蘿蔔素、硒、維k、等多種具有生物活性的物質。對人體可增強肝臟解毒能力、提高機體的免疫和抗病能力、防...
基本資料 製作材料： 製作過程： -
花椰菜
花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，花椰菜為十字花科蕓薹屬一年生植物，又名花菜、椰花菜、甘藍花、洋花菜、球花甘藍。原產於地中海東部海岸，約在19世紀初清光緒...
背景 形態特徵 植物學性狀 生長環境 種質類型 -
牛奶花椰菜泥
牛奶花椰菜泥，是由菜花等製作的家常菜。
烹飪方法 製作提示 食譜營養 推薦食譜 -
羅馬花椰菜
羅馬花椰菜，俗稱青寶塔，是一種十字花科芸薹屬甘藍種一二年生草本植物，可食用，16世紀發現於義大利。羅馬花椰菜花球表面由許多螺鏇形的小花所組成，小花以花球...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要價值 品種特性 -
花椰菜粥
製作方法 1.將花椰菜去梗皮，用淡鹽水浸泡15分鐘，洗淨切碎； 2.粳米洗淨，浸泡半小時，瀝乾備用； 3.豬肉切末備用； 4.鍋中加入冷水1000毫升將...
菜譜名稱 所屬菜系 菜譜功效 菜品口感 製作材料 -
花椰菜豆漿芝士湯
花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。花椰菜豆漿芝士湯香滑美味，營養豐富。
原料 做法 健康小貼士 菜花的營養 -
安格斯牛扒與咖喱花椰菜
)牛油butter2湯匙(tbsp)麵粉flour 1湯匙(tbsp)芝士絲mozzarella 2塊(pc)青蔥sprin
材料 做法 -
蔬菜牛奶濃湯
這是一道口味獨特營養豐富的蔬菜牛奶湯，高鈣、鎂、鉀，且富含維生素A、C、E及膳食纖維。
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兒童青少年營養食譜8000例
蜜汁 葡萄鳳梨杏仁汁|蘋果牛奶汁 酪梨牛奶|橙子胡蘿蔔汁 鳳梨...|三色肝泥 肉湯胡蘿蔔糊|牛奶紅薯泥 葡萄乾土豆泥|蔬菜豆腐泥 豆腐粥|魚菜米糊 香蕉奶糊|牛奶麥片粥 三鮮蛋羹|蛋麥糊...
基本信息 內容簡介 目錄 -
健康食品
，或改喝低乳糖牛奶。2.花椰菜：富含維生素a、c，礦物質鉀、鈣、硒...乳酸桿菌飲料、低脂肪牛奶等稍帶有日常保健食品因素的對症緩效性食品；健康飲料劑...包括：蔬菜——紅薯、捲心菜、甜菜、芹菜、胡蘿蔔、蘆芛、花椰菜、茄子、薺菜...
簡介 食品分類 界定標準 食品列表 十大選擇
