材料:
青蔥4根,切絲,大蒜3瓣,剁碎,乾百里香11/4茶匙,黑胡椒粉1茶匙,牙買加甘椒粉(allspice)3/4茶匙,鹽3/4茶匙,紅酒醋4湯匙,第戎芥末2湯匙,深色紅糖2茶匙,去皮去骨雞脯肉454克,橄欖油1湯匙,鳳梨塊340克,奇異果4個,去皮,切成楔形,大紅甜椒1個,切成火柴條般大小,豆薯(沙葛)條1根
做法:
1.先把一半青蔥、大蒜、百里香、黑胡椒粉、甘椒粉和1/2茶匙鹽拌勻,然後加入2湯匙醋、1湯匙芥末和紅糖,調勻。雞肉放入混合調料中,均勻沾上調料,加蓋,置一旁備用。
2.將餘下的2湯匙醋、1湯匙芥末、1/4茶匙鹽和橄欖油攪勻後,加入餘下的青蔥、鳳梨、奇異果、甜椒和豆薯,拌勻。
3.預熱烤爐。雞肉置於離火15厘米處,每面烤焙4分鐘,至完全烤熟。冷卻後,斜向切片,與沙拉拌和即可。