基本概述
牙根外露，主要是指牙齦出現萎縮的現象,出現的表現，同時有牙縫變大，牙體變長和牙齒鬆動。牙根外露，出現牙齦萎縮常使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，經常出現刺激痛。
原因介紹
牙根外露首先，牙齒的根部並不是直接長在牙槽骨（牙床）上的，它們之間墊著一層厚厚的牙齦組織，這部份牙齦被現代口腔醫學稱為“牙周組織”（或許叫內牙齦會更形象），牙周組織及牙槽骨又被外圍的牙齦緊緊包裹住。因此說，牙齒和牙槽骨的結合，其實是一種關節關係，屬於人體中的微動關節（活動範圍微小），因此即使牢固健康的牙齒，用手觸碰也會有輕微活動的感覺。
牙槽骨基本依賴包裹它的牙齦組織來供養,當牙齦老化萎縮後，對牙槽骨輸送營養的能力日趨下降，牙槽骨也就隨之萎縮變短，口腔醫學稱為“骨吸收現象”。牙齦萎縮導致這一“微動關節”的包裹維繫強度降低，牙齒開始鬆動，同時牙槽骨被吸收，使牙齒根基變淺，牙齒變長，隨著骨吸收現象的日趨加劇，牙齒自然也就脫落了。
另一方面，牙齦萎縮後不能再像從前一樣緊緊包裹牙根，結果導致牙周組織（內牙齦）也被暴露出來，口腔中的各種細菌（尤其是厭氧菌）及牙結石直接侵襲牙周組織引發牙周炎。牙周炎又會反過來加劇牙齦萎縮，加速牙槽骨被吸收，形成一種惡性循環，其結果不僅是摧毀牙齦、毀滅牙齒，更嚴重的是威脅身體健康，由於目前口腔醫學上認為牙齦萎縮無法逆轉，因此牙周炎無法根治，所以它才會被世界衛生組織列為威脅人類健康的第三大殺手。
總而言之，牙根外露和牙齦萎縮後出現的牙槽骨吸收是有莫大的關係！
疾病防治
由於牙齦退縮均伴有下方牙槽骨的吸收因此牙齦一旦發生退縮除了少數患牙可以通過膜齦手術復蓋部分暴露的根面外絕大部分的牙齦退縮很難再生恢復到原有的高度因此應注意預防避免出現牙齦退縮。
少量均勻的牙齦退縮一般無症狀不需要處理。
如牙齦退縮持續進展應該查明病因消除治病因素（例如改變刷牙習慣調整正畸力量改正不良修復體等）避免牙齦退縮進一步加重。
另外還應對牙齦退縮的伴發病變對症治療：根面敏感的患牙要減少局部刺激（避免攝入過冷過熱的食物刷牙用溫水等）同時使用脫敏牙膏脫敏；少數症狀嚴重影響進食者可用氟化鈉糊劑（或%氟化鈉溶液）局部塗布含氟礦化液含漱等水平食物嵌塞沒有特殊的治療方法要注重及時清潔可以使用牙線牙籤清潔牙齒鄰面；形成根面齲的患牙要及時充填治療。
防治措施
1、刷牙太用力，造成牙齦萎縮，使牙根外露，可以採用更換軟毛牙刷的方式。
2.牙周病造成牙齦萎縮，刷牙易出血，牙根外露，牙齒敏感度升高，積極防治牙周病，做好口腔的菌斑控制。
3、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
4、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，並進行有關口腔自我保健知識的諮詢；對於已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。
5、總之，刷牙要動作輕柔，不要用力過猛，但要反覆多次。牙齒的每個面都要刷到，特別是最靠後的磨牙，一定要把牙刷伸入進去刷。如果將前面的幾種方法結合起來套用，則效果會更好。
