做法
將綠豆芽洗好,蒜苗切好,準備少許去皮油炸花生米。放少許油,等油熱後放入乾紅辣椒。然後放入綠豆芽,快速翻炒,依次放入鹽、白糖、柿醋、少許油炸花生米。
最後快出鍋時放入蒜苗,整個製作過程只要2-3分鐘。
爽口綠豆芽是一道由綠豆芽,蒜苗,乾紅辣椒,油炸花生米,柿醋等做成的美食。
做法
將綠豆芽洗好,蒜苗切好,準備少許去皮油炸花生米。放少許油,等油熱後放入乾紅辣椒。然後放入綠豆芽,快速翻炒,依次放入鹽、白糖、柿醋、少許油炸花生米。
最後快出鍋時放入蒜苗,整個製作過程只要2-3分鐘。
涼拌綠豆芽是清熱去火的夏季冷盤,此菜做法簡單,用料簡單,但卻是清熱、去火、降燥、解毒、除濕的好菜,大家不妨經常做來吃吃。
家常做法 其他做法 豆芽偏方 營養價值炒綠豆芽屬於東北菜,主要原料是豆芽,口味是香脆,工藝是炒,烹飪難度屬於初級。特色:香脆可口,製作簡便。豆芽中含豐富的維生素C,可清除血管壁中膽固醇和脂肪...
綠豆芽簡介 藥用價值 菜譜基本資料 製作工藝 食用方法綠豆芽,即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所...
介紹 形態特徵 技術問題 微生物的生長、分布及消毒劑處理效果評價 挑選指南肉絲綠豆芽為日常生活中的一種菜。所需主要原料有豬瘦肉250克,綠豆芽500克,香菜、蔥絲,薑絲,鹽,味素,醬油,花生油、料酒,鮮湯各適量。 其製作方法簡...
≮美食原料≯ ≮美食原料≯ ≮美食特色≯綠豆芽,即綠豆的芽,為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所...
原料介紹 營養分析 食用人群 製作指導 食療作用綠豆芽炒肉絲是浙江省傳統的漢族名菜,屬於浙菜系。肉絲清爽可口,四季皆宜。綠豆芽富含大量的維C,可以有效預防壞血病,清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積、防止...
所需食材 簡要介紹 食材介紹 製作方法 食用須知綠豆芽營養豐富,是自然食用主義者所推崇的食品之一。綠豆在發芽的過程中,維生素C增加很多,可達綠豆原含量的7倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
簡介 食材 做法 食用指南 主要功效爽口。菠菜綠豆芽... 特性成分 綠豆芽 綠豆經水漫泡發出嫩芽,稱之為綠豆芽,其色澤潔白如玉...綠豆芽菜是近年來的新時尚,綠豆芽不僅便宜,而且營養豐富。綠豆在發芽過程中...
特性成分 營養功效 挑選保存 注意事項 營養美食