材料
紫甘藍200克,芹菜段100克,胡蘿蔔、青椒絲50克。
調料
白醋、鹽、味素、香油。
做法
1、紫甘藍、胡蘿蔔分別洗淨,切成條;胡蘿蔔條、青椒絲、芹菜段入沸水焯一下;在沸水中加點白醋,放入紫甘藍條焯一下,撈出。
2、將紫甘藍條、胡蘿蔔條、青椒絲、芹菜段放入盤內,加鹽、味素、白醋、香油拌勻即可。
紫甘藍200克,芹菜段100克,胡蘿蔔、青椒絲50克。 1、紫甘藍、胡蘿蔔分別洗淨,切成條;胡蘿蔔條、青椒絲、芹菜段入沸水焯一下;在沸水中加點白醋,放入紫甘藍條焯一下,撈出。 2、將紫甘藍條、胡蘿蔔條、青椒絲、芹菜段放入盤內,加鹽、味素、白醋、香油拌勻即可。
紫甘藍200克,芹菜段100克,胡蘿蔔、青椒絲50克。
白醋、鹽、味素、香油。
1、紫甘藍、胡蘿蔔分別洗淨,切成條;胡蘿蔔條、青椒絲、芹菜段入沸水焯一下;在沸水中加點白醋,放入紫甘藍條焯一下,撈出。
2、將紫甘藍條、胡蘿蔔條、青椒絲、芹菜段放入盤內,加鹽、味素、白醋、香油拌勻即可。
涼拌紫甘藍是炎炎夏日常見的一道家常菜。該道菜清淡爽口,在夏天食用還能開胃。食材有紫甘藍、雞粉、食鹽、白芝麻、火麻油、鹽、白糖、白醋、雞精等。
菜品特色 製作方法 營養價值 功效1、燒開水,加入適量鹽,下入通心粉,大火煮開。 3、高湯,加入適量清水,大火煮開。 5、下入紫甘藍、煮好的通心粉,大火煮開。
紫甘藍京糕蘋果沙拉,美食,主要原料有甘藍 蘋果 優酪乳。製作方法:1、紫甘藍洗淨後用鹽水浸泡除菌,也可以放進微波爐用高火轉三十秒消毒 ;2、蘋果削皮切成細...
菜系: 原料: 製作: 特色-20分鐘 製作時間10分鐘內麻醬拌紫甘藍黃瓜條簡介爽口的涼拌菜,紫甘藍營養價值很高,營養的小菜麻醬拌紫甘藍黃瓜條做法胡蘿蔔切條... 食材主料 紫甘藍100g 黃瓜條50g 配料 胡蘿蔔...
食材 麻醬拌紫甘藍黃瓜條簡介 麻醬拌紫甘藍黃瓜條做法 注意事項紫甘藍話梅糖漬藕片是以蓮藕、紫甘藍為主料的一道爽口小菜,不僅好吃,還具有養胃滋陰,健脾益氣養血的功效,是一種很好的食補佳品。
主料 輔料 製作步驟 我的感言脆脆的口感,複合的香氣,很爽口的冷盤。
食材 做法 注意事項甘藍鮮藕是日常生活中一種食品,主要食材是甘藍、藕。主料為紫甘藍200克,鮮藕200克。輔料為香菜少許。調料是碘鹽5克,檸檬汁25克。 製法是:首先把甘藍...
甘藍鮮藕 原料 製法: 特點:《百姓餐桌:爽口冷盤》是青島出版社出版的圖書,作者是美食生活工作室。
內容簡介 圖書目錄20.8 13.8 椒麻拌翅中
圖書信息 內容簡介 目錄